Ahora que nos hemos ocupado de tu rutina de cuidado de la piel del rostro, es el momento de dirigir nuestra atención al resto del cuerpo. Hay un montón de piel para cubrir y puede ser difícil encontrar el tiempo para cuidar de su cuerpo (y la motivación).
Este es el último post de la serie «Cómo construir una rutina de cuidado de la piel». Aquí voy a desglosar lo que debes hacer para la piel de tu cuerpo y algunas formas diferentes de cuidar la piel de tu cuerpo. Si te perdiste la parte del cuidado de la piel del rostro de esta serie, consulta nuestros posts sobre las mejores rutinas de cuidado de la piel para la piel seca, la piel grasa y la piel mixta.
Los limpiadores y el jabón corporal
¡Lo primero es mantener tu cuerpo limpio! El jabón corporal es un artículo fácil de coger de la farmacia. Normalmente cogemos el más barato o el que huele mejor, pero en realidad hay que mirar mejor la etiqueta. Lo mejor es encontrar productos que ayuden a solucionar los problemas de la piel. Hay muchos tipos diferentes de lavados corporales, tienes los hidratantes, los exfoliantes y los antiacné, que son estupendos para atajar el temido bacné.
Una gran opción de lavado corporal hidratante es el lavado corporal Dove Deep Moisture o su barra de belleza tradicional, ambos repletos de ingredientes hidratantes.
Para una opción de lavado corporal exfoliante, Caress tiene una gran opción que utiliza semillas de granada para exfoliar (asegúrese de mantenerse alejado de cualquier perlas de plástico en sus productos exfoliantes, ya que son horribles para el medio ambiente y ahora prohibido muchos lugares) y hace doble función, ya que contiene leche de coco para nutrir la piel. Si eres un fanático del jabón en barra, el jabón exfoliante suave de Dove es una gran opción tanto para exfoliar como para hidratar.
Para el acné del cuerpo, el lavado claro del cuerpo de Neutrogena es una opción clásica. Es amado por muchos por sus habilidades de limpieza debido a la inclusión de ácido salicílico. Además, este limpiador tiene un encantador aroma a cítricos, por lo que se obtiene lo mejor de ambos mundos. Si buscas una opción de jabón en barra, Clinique ofrece un jabón en barra limpiador que no sólo elimina los brotes, sino que también es lo suficientemente suave como para usarlo en la cara.
Exfoliante
Exfoliar tu cuerpo es beneficioso por una variedad de razones. La exfoliación ayuda a desprender la piel muerta, a liberar los pelos encarnados y a mantener la sensación de suavidad en la piel. Hay varias maneras de exfoliar. Puedes usar un exfoliante corporal como muchos hacen o puedes usar una herramienta.
Exfoliantes
Aquí también puedes seguir con Dove que tiene una línea de exfoliantes corporales que incluye un producto de leche de arroz y macadamia triturada que ayudará a exfoliar e hidratar el cuerpo. Otro producto que es amado por muchos es el exfoliante corporal Herbivore Coco Rose. Huele muy bien y es un exfoliante a base de azúcar. Un exfoliante de azúcar es mi preferencia personal porque se disuelve lentamente en la piel húmeda, lo que ayuda a evitar el exceso de exfoliación.
Si usted prefiere DIY sus exfoliantes corporales echa un vistazo a este artículo para dos recetas diferentes de exfoliación corporal.
Herramientas
También puedes probar diferentes herramientas que exfolien tu cuerpo.
Me encanta usar los guantes exfoliantes de The Body Shop, incluso he sustituido mi esponja vegetal por ellos porque son lo suficientemente suaves para el uso diario. Los uso con un jabón en barra para poder reducir también mi huella de carbono (porque se necesita más energía para enviar los jabones corporales que llevan agua). Y para los días en los que quieres una exfoliación más profunda o tienes dificultades para llegar a la espalda, el pulidor corporal es un gran producto. Es sólo una tira larga de un material exfoliante para que puedas agarrarlo por ambos extremos y conseguir esos puntos difíciles de alcanzar en tu espalda. Lo que me encanta de estos dos productos es que puedes tirarlos a la lavadora, así que acaban durando mucho más que un estropajo.
Hidratantes
Hidratar tu cuerpo es tan importante como hidratar tu cara. Pero hidratar todo el cuerpo puede ser fastidioso y llevarte algo de tiempo. Si eres un poco perezoso como yo, te aconsejo que utilices una opción de hidratación en la ducha. De esta manera no tienes que ser muy prolijo y si no frotas un poco lo suficientemente bien, simplemente se limpiará con tu toalla en lugar de que arruine tu ropa.
Aunque las cremas hidratantes en la ducha son geniales, una crema corporal tradicional es realmente genial para entre duchas o incluso una gran manera de incorporar un momento de autocuidado en tu rutina. También hay muchas más opciones para este estilo de crema hidratante y si usted lucha de la piel muy seca es posible que desee utilizar ambos tipos.
En la ducha
La loción corporal en la ducha de Nivea es un gran producto. Está hecho para pieles secas a muy secas (pero cualquiera puede usarlo, ¡es sólo un extra de hidratación!) y además es súper sencillo de usar. Sólo hay que aplicarla sobre la piel. No es necesario frotar intensamente, ya que es una fórmula que se activa con el agua, lo que significa que se absorbe naturalmente en la piel. A continuación, aclara el exceso de producto.
Otra opción que me encanta usar en la ducha es un aceite corporal. Como el aceite es hidrofóbico no tienes que preocuparte de que se vaya por el desagüe en lugar de ser absorbido por la piel. Uno de mis favoritos es el aceite corporal de la línea Coco Shea de Bath and Body Works. Se absorbe rápidamente y viene en múltiples aromas.
Precaución: sólo deberías usar cremas hidratantes en la ducha si tienes un suelo de bañera con textura o agarres de goma. Todas las cremas hidratantes para la ducha hacen que el suelo sea muy resbaladizo si no tiene un agarre adicional.
Fuera de la ducha
Hay un montón de cremas hidratantes para el cuerpo asequibles en el mercado, incluyendo algunas con texturas muy divertidas, y depende de usted la textura y el aroma que le guste. Pero para algunos productos sencillos e hidratantes la Vaseline Extremely Dry Skin Rescue fue calificada como la mejor crema hidratante para pieles sensibles por Allure en 2018. Una opción más ligera es la loción Aveeno Positively Radiant que no solo hidrata tu piel sino que la mantiene con un aspecto brillante y radiante.
Y si quieres acelerar un poco el proceso puedes optar por una crema hidratante en spray, como esta de Vaseline. Y, por supuesto, también puedes utilizar un aceite corporal fuera de la ducha.
Extras
Cuando te bañes, añade un poco de tu aceite corporal al agua. Tu piel estará muy suave cuando salgas.
Cuando te prepares para la temporada de verano, prueba el exfoliante para pies Baby Soft de Boscia. Utiliza ácidos para romper los lazos entre la piel muerta y la nueva, así que en una semana toda la parte inferior muerta de tu pie se despegará. Asegúrate de llevar calcetines todo el tiempo para que la piel muerta de los pies no llegue a todas partes.
Si quieres tener un baño realmente encantador pero no quieres pagar por una bomba de baño de lujo, prueba las recetas de este artículo para crear tu propio baño de lujo.
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¿Has probado alguno de estos productos? ¿O tienes tu propio santo grial de productos corporales?