Škála PANAS

Tento článek prakticky vysvětluje škálu PANAS, kterou vytvořili David Watson, Lee Anna Clark a Auke Tellegen. Po jeho přečtení pochopíte základy této mocné teorie osobního štěstí a motivace. Tento článek obsahuje také dotazník škály PANAS, který si můžete stáhnout a upravit.

Co je to škála PANAS?

Škála PANAS neboli Harmonogram pozitivních a negativních afektů (PANAS) je dotazník pro sebehodnocení. Seznam je rozdělen do dvou segmentů neboli náladových škál. Jedna škála měří pozitivní emoce člověka a druhá škála měří negativní. Každý segment má deset pojmů, které lze hodnotit na škále od 1 do 5 a označit tak, do jaké míry respondent souhlasí s tím, že se ho to týká. Škála PANAS byla vyvinuta v roce 1988 třemi americkými psychology: V té době se škála PANAS používala především k měření změn v pocitech a emocích při provádění výzkumných úkolů.

Škála PANAS se používala především k měření změn v pocitech a emocích při provádění výzkumných úkolů. Test se také používá jako výzkumný nástroj ve skupinových studiích. Je to psychometrická škála, která ukazuje vztah mezi pozitivními a negativními emocemi se statistikami a charakteristikami osobnosti. Při vyplňování dotazníku jde o to zjistit, jak se člověk v daném okamžiku cítí.

Škála PANAS je nicméně zaměřena na sebehodnocení, což někdy ztěžuje přesné posouzení duševního stavu člověka. Lidé jsou subjektivní a mohou svou vlastní náladu podceňovat nebo přeceňovat.

Termíny škály PANAS

Škála PANAS se v současnosti stala standardizovaným způsobem měření změn nálady. Test se skládá z 20 pojmů, přičemž deset z nich se zaměřuje na pozitivní emoce a dalších deset na negativní emoce. Původně test obsahoval 60 pojmů, ale po několika kolech testování a vyřazování zůstalo 20 vyvážených pojmů.

Termíny s pozitivním afektem

1. Aktivní
2. Aktivní
3. Čilý
4. Vzrušený
5. Entuziastický
6. Entuziastický

.

7. Odhodlaný
8. Nadšený
9. Hrdý
10. Zajímavý
11. Silný

Termíny s negativním vlivem

1. Nepřátelský
2. Podrážděný
3. Stydlivý
4. Vyčítavý
5. Zatrpklý
6. Nepříjemný
7. Vyplašený
8. Zastrašený
9. Nervózní
10. Nervózní

Likertova škála

Účastníci škály PANAS odpovídají na všech 20 pojmů podle Likertovy škály. Z toho vyplývají následující možnosti:

1. tento pojem se na účastníka vztahuje velmi málo nebo vůbec
2. tento pojem se na účastníka vztahuje málo
3. tento pojem se na účastníka vztahuje středně
4. tento pojem se na účastníka vztahuje hodně

.

5. tento koncept se na účastníka vztahuje velmi silně

Konečné skóre testu PANAS Scale / Positive and Negative Affect Schedule (PANAS) je součtem 10 pojmů na pozitivní škále a součtem 10 pojmů na negativní škále. Přidělená hodnota je kladná pro odpovědi na pozitivní škále a záporná pro odpovědi na negativní škále.

Verze škály PANAS

V průběhu let bylo vyvinuto několik verzí škály PANAS, které jsou určeny pro různé cílové skupiny, včetně PANAS-C, PANAS-SF, I-PANAS-SF a PANAS-X. V průběhu let bylo vyvinuto několik verzí škály PANAS.

Například písmeno C ve slově PANAS-C znamená „děti“; tento test byl speciálně vyvinut, aby usnadnil rozlišení emočních projevů týkajících se úzkosti a deprese u dětí. Byl vytvořen jako nástroj pro lepší měření a určování emočních nálad dětí.

PANAS-SF je kratší a stručnější verze původního testu PANAS. I-PANAS-SF je mezinárodní verze zkrácené formy testu PANAS, která umožňuje, aby všech 10 pojmů v každé škále bylo chápáno a interpretováno stejným způsobem různými národnostmi, což ji činí spolehlivou a platnou. V tomto testu byly odstraněny všechny nejasnosti a prostor pro interpretaci a nahrazeny slovy, která mají jednoznačný význam. Vznikl tak spolehlivý a účinný test, který lze používat na mezinárodní úrovni.

V roce 1994 David Watson a Lee Anna Clarková vyvinuli rozsáhlejší verzi svého původního testu PANAS z roku 1988; PANAS-X. V roce 2008 byl tento test rozšířen o další verze. Charakteristické pro tento test je, že jej lze vyplnit za 10 minut. Test PANAS-X obsahuje původní pojmy, které jsou však nyní rozděleny do tří hlavních kategorií. První kategorie obsahuje základní negativní emoce, které se skládají ze strachu, nepřátelství, viny a smutku. Druhá kategorie obsahuje základní pozitivní emoce. Tu tvoří veselost, sebejistota a pozornost. Třetí a poslední kategorií jsou ostatní afektivní stavy sestávající z plachosti, únavy, klidu a překvapení. Emoce nejsou vždy černé nebo bílé a v tomto smyslu tyto tři hlavní kategorie poskytují vhled do proměnlivých emočních stavů, ve kterých se lidé mohou nacházet.

Šablona dotazníku PANAS

Začněte popisovat a měřit své pocity a emoce pomocí této připravené šablony dotazníku PANAS.

Je řada na vás

Co si myslíte? Slyšeli jste někdy o stupnici PANAS? Uznáváte její praktické vysvětlení, nebo máte další návrhy? Jaké jsou vaše faktory úspěchu pro osobní štěstí a jak se motivujete?

Podělte se o své zkušenosti a poznatky v komentářích níže.

Pokud se vám tento článek líbil, přihlaste se k odběru našeho bezplatného newsletteru, kde najdete nejnovější příspěvky o modelech a metodách. Najdete nás také na Facebooku, LinkedIn, Twitteru a YouTube.

Více informací

1. Mackinnon, A., Jorm, A. F., Christensen, H., Korten, A. E., Jacomb, P. A., & Rodgers, B. (1999). A short form of the Positive and Negative Affect Schedule (Zkrácená forma dotazníku pozitivních a negativních afektů): Hodnocení faktorové platnosti a invariance napříč demografickými proměnnými ve vzorku komunity. Personality and Individual differences, 27(3), 405-416.
2. Watson, D., & Clark, L. A. (1999). PANAS-X:
3. Watson, D., Clark, L. A., & Tellegen, A. (1988): Manual for the positive and negative affect schedule-expanded form. Development and validation of brief measures of positive and negative affect: the PANAS scales [Vývoj a validace krátkých měřítek pozitivního a negativního afektu: škály PANAS]. Journal of personality and social psychology, 54(6), 1063.

Jak citovat tento článek:
Mulder, P. (2018). Škála PANAS. Převzato z toolshero: https://www.toolshero.com/psychology/panas-scale/

Přidejte odkaz na tuto stránku na své webové stránky:
<a href=“https://www.toolshero.com/psychology/panas-scale/“>toolshero: PANAS Scale</a>