Je sezóna lezení na vícestupech a v následujících šesti až osmi měsících budou tisíce lezců mířit vysoko na skalní stěny v Kanadě.
Jestliže jste ostříleným profesionálem ve vícedélkovém lezení, pak vás o mnohém z toho nemusíme informovat. Pokud jsi ale nováček, je dobré mít na paměti těchto 10 rad.
Vícedélkové lezení je vážná věc, a pokud na ni nejsi připravený, můžeš dostat na frak.
Zkoumejte počasí
Vícedélkové lezení je závaznější než lezení na skalách, což znamená, že jste více vydáni na milost a nemilost počasí.
Zjistěte si z více zdrojů informace o počasí pro den, kdy se chystáte vylézt vysoko. Sledujte ho po celý den, při přístupu i při výstupu.
Pokud může bouřka, mějte plán B a vězte, v jakém okamžiku můžete z výstupu bezpečně ustoupit.
Znát trasu
Podívejte se na všechna dostupná topo na internetu a v průvodci. Cesty se v průběhu let mění, takže jistící lišta nebo fixní piton nemusí být tam, kde byl před deseti lety.
Znejte, kolik má výstup roztečí, rozdělení stupňů, kam vede a jestli potřebujete nějakou speciální betu.
Poslední věc, kterou chcete, je být pět roztečí nahoře a začínat na pětce.12 variantu, když jediné, co jsi měl udělat, byl traverz doleva k trhlině 5.10.
Vezmi si dostatek vrstev
Chceš si vzít jen ty vrstvy, které budeš potřebovat nebo bys mohl potřebovat při změně počasí.
Vezměte si lehký plášť do deště a lehkou zateplenou vrstvu, ale v létě už toho moc nepotřebujete, pokud předpověď nehlásí nějaké dramatické změny.
Všechny vrstvy by se měly sbalit tak, aby se vešly na dno batohu.
Noste správný batoh
Příliš mnoho horolezců vyráží na tří- až pětistupňové středně těžké skalní výstupy s velkými batohy.
Na krátký den výstupu byste neměli potřebovat 40litrový batoh.
Začněte s 15 až 25litrovým kuličkovým batohem a uvidíte, co se vám do něj vejde. Pokud se ti to nevejde (lana, helma, boty, voda), připni si to na vnější stranu batohu nebo si to vezmi na sebe.
Není nic horšího než mít toho na zádech příliš mnoho na těch cruxových výšlapech. A pokud se někdy budete muset vydat do komína, bude lepší, když budete mít tenčí batoh než objemný.
Vezměte si dostatek kalorií
Víte, kolik jídla potřebujete, tak si ho vezměte dost. A než vyrazíte nahoru, ujistěte se, že má nějaké jídlo i váš partner.
Je dobré mít s sebou svačinu, kterou můžete sníst na jistících římsách, tak nikdy nebudete mít takový hlad a vždy budete mít dostatek kalorií.
Dobré potraviny pro více výstupů: trail mix, sýr, čokoláda, granola, chipsy, nakrájená zelenina, energetické tyčinky, sušené maso, papriky a humus a sendviče.
Vezměte si s sebou dostatek vody
Vodu na výstup můžete nosit dvěma způsoby: v hydratačním měchýři nebo v lahvi. Ať už dáváte přednost kterémukoli způsobu, ujistěte se, že máte s sebou dostatek vody.
Někteří horolezci používají plastové láhve s nějakou šňůrou a lepicí páskou a připraví si systém, který připevní k postroji.
Vezměte si jeden nebo dva litry navíc do auta. Až se dostaneš na místo výstupu, hodně si ho vypij, abys nemusel chvíli sahat do zásoby.
Když začneš pít vodu, měj na paměti, kolik výškových metrů musíš vylézt a jak dlouhý bude sestup. Zvažte, zda si nedáte nějaké elektrolyty, které vám dodají chuť a udrží energii.
Přidávejte to, co máte, zejména pokud je venku horko. Nespěchej s tím, nebo budeš chtít po parťákovi své.
Poté, až se vrátíš k autu, nalámej si jakýkoli nápoj, který sis vzal s sebou, abys uhasil žízeň po výstupu.
Buď profesionál v jištění
Jistění na více cestách je jiné než lezení na lezecké stěně nebo v tělocvičně, protože jsi celou dobu navázaný na partnera.
Když jistíš vedoucího: buď pohodlný, měj lano odlupované, aby se snadno podávalo, nestůj na laně. Pokud vedoucí lezec spadne, bude tě velmi silně tahat do skály, takže si dávej pozor, co máš před obličejem. Pokud je tam střecha, pak se postav tak, abys do ní nenarazil hlavou, pokud tě vytáhne nahoru.
Když jistíš druholezce: Zjisti, jak se jistí pomocí naváděcího zařízení, vždy vyrovnávej kotvu, hospodař s lanem úhledně, udržuj lano napnuté (bez vůle) a pomáhej druholezci při překonávání všech cruxů tím, že budeš pozorný.
Záchranné techniky
Nejlepším lezcům na světě se staly vážné nehody na jednoduchých vícedélkových výstupech, proto buďte připraveni na nejhorší.
Stát se může cokoli: může se zlomit chyt, může se vytrhnout výstroj, může přijít počasí, můžeš vlézt do jiného družstva, které má epopej.
Záchranné techniky mohou ujít dlouhou cestu, například vytahování, spouštění, tandemové slaňování a jak uniknout z jištění jsou dovednosti, které by měl mít každý.
Poptej se partnera, zda by ti mohl zachránit život, kdybys spadl a byl vyřazen.
Záchranné techniky jsou stejně důležité jako nošení majáku a lopaty do lavinového terénu.
Vezměte si s sebou vysílačku, mobilní telefon (před cestou zjistěte, zda je na vaší trase pokrytí), SPOT nebo inReach.
Podívejte se, jak průvodce AMGA Patrick Ormond vysvětluje, jak zvednout horolezce shora pomocí systému 3:1:
Komunikace
Dobrá komunikace na vícedélkovém výstupu je pro dosažení vrcholu nezbytná, zejména pokud jsou v okolí další lezci.
Při komunikaci vždy používejte jména druhých, několik příkladů:
„Sarah, jsem mimo cestu a potřebuji slézt, tak si vezmi trochu volna.“
„Hej Dave, jsem zajištěná!“
„Michelle, jsi mimo jištění!“
„Sonnie, vytáhni mě nahoru, nemůžu udělat crux, který jsi udělal tak, aby vypadal jako 5.9.“
Důležitá je také dobrá komunikace na jistících lištách. Ujistěte se, že jste na jistítku, než se odpojíte od kotvy, a ujistěte se, že se váš sekundant připnul, než ho sundáte z jistítka.
Noste helmu
Je rok 2018, a pokud jste to ještě neslyšeli, helmy jsou cool, tak si ji vezměte.
Není pro to žádná výmluva, jsou lehké, dostupné, módní a mohou vám zachránit život.
Proč byste měli nosit helmu při vícedélkovém lezení? Skála padá, lezci nad tebou mohou něco upustit, ty můžeš spadnout, vedoucí lezec může spadnout na tebe, můžeš být vtažen do skály hlavou napřed a tak dále.
Noste přilbu.
Přilbu si nasaďte na hlavu.