Když svým obyvatelům připravíte chvíle smíchu, stane se něco výjimečného. Nezáleží na tom, zda jsou vaši obyvatelé přetížení, úzkostní nebo trpí bolestmi, máte možnost vytvořit pro ně chvíle smíchu tím, že do svého kalendáře aktivit zařadíte nějakou komedii. Zde je návod, jak začít.
Proč komedie?“
Smích může být někdy skutečně tím nejlepším lékem. Bylo totiž prokázáno, že smích má krátkodobé i dlouhodobé účinky, které zahrnují zmírnění stresu, posílení imunitního systému, a dokonce i úlevu od bolesti! Navíc vnášení komedie a smíchu do života vašich obyvatel ctí jejich osobnost. Téměř každý může jednou za čas ocenit dobrý smích, bez ohledu na svůj věk nebo schopnosti.
8 způsobů, jak vytvářet každodenní smích
Smích nemusí přicházet prostřednictvím plánované akce. Místo toho se zavažte začlenit smích do každodenní rutiny s obyvateli.
- Rozhodněte se být hloupí
- Uveřejněte ranní cvičení vtipem
- Zveřejněte hloupou fotografii nebo vzkaz v komunitním zpravodaji
- Sdílejte s obyvateli vtipnou historku o svém ránu nebo dni
- Vyvíjejte hloupé podání ruky s ostatními zaměstnanci. nebo s obyvateli a často ho používejte
- Vyzkoušejte vtipné rekvizity během ranního cvičebního programu (sada gumových kuřat obvykle vykouzlí pár záchvatů smíchu od břicha)
- Mějte sklenici jazykolamů a vytáhněte jeden, když se u vás sejde větší skupina lidí, například před společenskou akcí nebo před jídlem
- Při výletech v autobuse vyprávějte vtipné historky. Snadný způsob, jak to uskutečnit? Zapojte všechny do cvičení „Naštěstí, bohužel“. Každý se střídá v přidávání vět k příběhu a musí začínat slovem „naštěstí“ nebo „bohužel“ (střídejte je). Například:
- Byl jednou jeden smutný čaroděj. Naštěstí měl přátelského pomocníka draka.
- Naneštěstí drak svým dračím dechem zapálil čarodějův dům.
- Naštěstí čaroděj bydlel blízko hasičského sboru.
- Naneštěstí byl hasičský sbor zavřený……
17 akcí inspirovaných komedií
Přípravou některé z těchto akcí ve vaší obci můžete do svého měsíčního kalendáře zabudovat více komedie:
- Pozvěte místního komika, aby vystoupil (to je také skvělý nápad pro aktivitu Family Night)
- Přečtěte si satiru a komedii ve vašem knižním klubu
- Přečtěte si bláznivé básně během mezigeneračních akcí (zkuste třeba knihu Shela Silversteina V mém frigidéru je lední medvěd). Vyzkoušejte také Road Dahlovo pojetí pohádek Revolting Rhymes.
- Pozvěte baviče, aby během své příští akce ve vaší obci předvedl pouze hloupé písničky
- Uspořádejte společenskou akci Share A Joke, při níž je každý vyzván, aby přišel k mikrofonu a podělil se s publikem o vtip (nejlepším vtipům rozdejte ceny, a vždy mějte po ruce několik knih s vtipy pro případ, že by si někdo žádný nepřipravil)
- Nacvičte a poté realizujte flash mob tanec uprostřed dne s aktivitami a pečovatelským personálem
- Pozvěte ostatní oddělení, aby se zúčastnila soutěže ve scénkách před obyvateli (nechte každé oddělení předvést scénku, kterou napsalo nebo přečetlo)
- Uspořádejte pro obyvatele komediální talentovou show, personálu a rodinám (tento nápad je vtipný a dá se snadno zopakovat!)
- Uspořádejte každý měsíc komediální filmový večer
- Vyzdobte komunitní nástěnky skrytými hloupými obličeji, vtipy, nebo jinými vtipnými věcmi
- Uspořádejte spisovatelskou dílnu, kde se vaši obyvatelé sejdou, aby společně napsali scénku, kterou předvedou zaměstnancům nebo obyvatelům
- Pozvěte do své komunity místní improvizační skupinu, aby vystoupila
- Zkuste improvizaci se svými obyvateli (rychlé vyhledávání na internetu vám poskytne spoustu nápadů, které často nevyžadují mnoho dalších potřeb, jako je tento)
- Pozvěte místního instruktora jógy smíchu, aby vedl skupinu s vašimi obyvateli, nebo si najděte na internetu nějakou, kterou si můžete užít společně
- Sledujte staré noční komediální pořady oblíbených autorů, jako je Johnny Carson
- Poslouchejte komediální rozhlasové pořady nebo i aktuálnější podcasty (jako je Wait, Počkej, neříkej mi to)
- Zažádejte si o pomoc rezidenty, abyste si přátelsky vystřelili z jiného vedoucího oddělení nebo svého správce
Zachovejte profesionalitu
Komedie nemusí být neprofesionální nebo nevhodná. Dbejte na to, aby vaše vtipy byly čisté a přátelské k rezidentům, a také informujte každého baviče, který přijde, o vašich očekáváních. Své rezidenty znáte nejlépe; ujistěte se, že nežertujete s rezidentem, který prožívá nedávnou ztrátu, přechod nebo jinou smutnou událost. Nezapomeňte také proškolit svůj personál, abyste si mohli být jisti, že komedie a smích jsou v celé vaší komunitě vždy vhodné.