Vaše malé vodní dítě naprosto miluje koupel, každý den se s radostí vrhá do vany a cáká a hraje si. A pak jednoho dne, zdánlivě z ničeho nic, se odmítne k vaně přiblížit: „Žádné koupání! Ne, ne, ne, ne, ne, ne!“
Ukazuje se, že strach z koupání (tzv. ablutofobie) a vody je velmi častou fobií batolat a obvykle se projevuje kolem 1. až 2. roku života. Má to svůj důvod: V těchto letech rychlého růstu mozku se u batolat vyvíjí něco jako nadměrné vnímání okolí. Jejich mozek doslova svítí novými informacemi.
V důsledku toho mohou být věci jako splachování záchodu, hřmění, lékařské přístroje a odtoky, které odsávají veškerou vodu, pro dítě ohromující a mohou znít a působit, no, děsivě.
Proto je důležité přistupovat ke strachu z koupání s empatií a péčí, přestože se může jednat o náročné chování, se kterým je třeba pracovat. Strach z koupání může trvat týdny nebo dokonce měsíce a mnoho rodičů si pak říká, jestli nevychovávají celoživotního suchozemce.
Nebojte se: To také přejde. Vaše dítě neprožívá závažnou úzkostnou poruchu. Zase se spolu budete cákat! Zde se dozvíte, jak toto období zvládnout pozitivně (a zároveň udržet dítě v čistotě).
Zkuste odhalit „proč“ za fobií vašeho batolete
Identifikace zdroje strachu vám může pomoci najít způsob, jak problém řešit. Pokud například vaše dítě reaguje strachem, když napouštíte vanu, může být viníkem zvuk šumící vody. Pokud má fobii z vypuštění vody, zkuste odpojit odtok a nechte je pozorovat, jak jejich gumová kačenka zůstává ve vaně, i když voda zmizí – nebo jednoduše počkejte s vypuštěním vany, dokud nepůjdou spát.
Žínka je váš přítel
Ačkoli tomu možná nerozumíte, strach, který vaše dítě pociťuje, je skutečný, a proto ho nechcete do vany nutit. Slibujeme: Tento strach nakonec pomine a vaše dítě se bude chtít opět koupat. Do té doby můžete použít žínku, teplou vodu a trochu jemného mýdla, abyste jim očistili obličej, ruce a oblast plenek.
Neznepokojujte se koupáním každý den
Podle Americké pediatrické akademie „…u miminek často stačí koupat několikrát týdně“. S přibývajícím věkem dětí jste také z obliga:
Zkuste menší koupel
Místo vany se můžete vrátit k používání menší plastové nádoby s teplou vodou (s bublinkami) a povzbudit je, aby si do ní daly několik hraček a nohy. Pochvalte je a projevte jim nadšení z každého kroku, který udělají, i když do ní ponoří jen prsty u nohou!
Vlezte si do vany sami
Líbí se nám tento nápad od doktora Williama Searse, který navrhuje, abyste svému dítěti ukázali, jak je koupání opravdu zábavné, tím, že se vykoupete sami! Skočte do vany, pohrajte si s jejich hračkami, vyfoukněte bubliny a pořádně se vyřáděte. Pokud se k vám dítě bude chtít přidat, dejte mu pocit bezpečí tím, že ho budete držet na klíně. Searsová také doporučuje omezit samotné mytí, „dokud si nezvyknou na to, že čas koupání je opět zábava.“
Bublinková koupel, hračky a další lákadla
Možná to zní jako samozřejmost, ale zkuste je do vany nalákat novými hračkami nebo základní pomůckou při koupání – bublinkovou koupelí, případně vyzkoušejte tyto zábavné a jednoduché vědecké aktivity. Cílem je pomoci jim uvědomit si, že se není čeho bát, tím, že z času koupání uděláte opravdový zážitek!
.