Balzamiková karamelizovaná cibule

7728shares

Tento příspěvek je sponzorován společností STAR Fine Foods, výrobcem úžasných olivových olejů, octů, glazur, kaparů, ančoviček, cibule a seznam pokračuje dál a dál! Děkujeme vám, přátelé, že podporujete značky, které umožňují Diethood!

Toto je můj oblíbený způsob přípravy karamelizované cibule. Měkká, tmavá a sladká karamelizovaná cibule s kapkou pikantního balzamikového octa.

MŮJ OBLÍBENÝ RECEPT NA KARAMELIZOVANOU CIBULIČKU

Upřímně řečeno, dokážu sníst celou tu pánev bez cizí pomoci. Stačí mi dát trochu křupavého chleba a jsem připravená jít do města!

Ahoj, kamarádi! TGI do F! Ale nemůžu si stěžovat… každý den mi připadá jako pátek. A taky sobota. A neděle taky.
Přímo řečeno, vůbec netuším, co je za den. Od svého příjezdu do Makedonie se každý den musím podívat do pravého dolního rohu na svém notebooku, abych zjistil, jak na tom jsme, co se týče kalendáře. Dovolená je NEJLEPŠÍ! Poznámka pro sebe: Musím to dělat častěji.

Taky? Jsem nejhladovější člověk. Nemůžu přestat jíst. Naštěstí, když jsem v Makedonii, můžu všude chodit pěšky, takže hned po super velkém jídle si prostě nasadím vysoké podpatky a vyrazím pěšky. Podpatky vás donutí víc pracovat! Je to pravdivé tvrzení? Ani nevím. Ale u mě to funguje, takže tak. Puchýře a tak.

Ještě jedna věc? Letos v létě se snažím být kreativní, co se týče příloh. Od krevetového salátu s mangem přes houbový pilaf s orezem až po balzamikovou karamelizovanou cibulku. Nic z toho možná nezní zvlášť geniálně, ale je to zatraceně dobré jídlo.

Ty cibulky ale… mňam! Vzhledem k mému poblouznění balzamikovým octem STAR a tendenci dávat ho téměř do všeho, co potřebuje trochu šťávy, jsem se rozhodla přelít jím karamelizovanou cibuli a sníst ji celou lžící. Nebudu lhát. Prostě jsem se do toho pustila. Nestydím se za to. I když tam ležely ty hamburgery, které měly být tou cibulí udušené, ale jak všichni víte, nikdy nejdou věci podle plánu.

Recepty, které obsahují jen pár ingrediencí, mám vždycky nejradši. Tady je čerstvá syrová cibule nakrájená na tenké plátky a zakousnutá před odjezdem na pomalé a dlouhé smažení s panem Olivovým olejem.

Sáhneme také po zeleninovém vývaru a balzamikovém octu, protože jsme takoví fajnšmekři. Na obyčejnou starou karamelizovanou cibuli není místo. Balzamikový ocet je to pravé. Pochází výhradně z italské Modeny a jeho výrazná chuť roztančí vaše chuťové pohárky.

A po nějakých 22,8 minutách skončíte s těmito sladkými, trpkými, karamelizovanými cibulkami, které jsou opravdu, ale opravdu úžasné.

Mám je nejraději podávané jen tak, s lahodným steakem jako přílohou. Chutnají však také opravdu, ale opravdu dobře, když se podávají s velkým, šťavnatým hamburgerem.

Další informace o výrobcích STAR Fine Foods najdete na Facebooku, Twitteru a Pinterestu.

Balzamikový ocet STAR je k dostání u prodejců po celé zemi včetně společností Safeway, Kroger, Vons, Albertsons, Food 4 Less, Save Mart, Walmart, Roundy’s, Stater Bros., Raley’s, Smart & Final, Schnucks, Bashas, Winco, Randalls, Jewel, Smith’s, King Soopers a Ralphs a ZDE.

STAR Original Olive Oil je k dostání ve vybraných prodejnách Walmart, Target, Safeway, Albertsons, Bashas, Stater Bros., Food 4 Less, Raley’s a Save Mart a ZDE.

ENJOY!

Balsamiková karamelizovaná cibule

111
WW Freestyle:

Čas přípravy5 min
Čas vaření20 min
Celkový čas25 min

Toto je můj oblíbený způsob přípravy karamelizované cibule. Měkká, tmavá a sladká karamelizovaná cibule s kapkou pikantního balzamikového octa.
Předkrm:
Americká kuchyně
Porce: 1:
8
Kalorií: 40
Autor: M. B: Kateřina Petrovská

Složení

  • ▢ 1 lžíce STAR Original Pure Olive Oil
  • ▢ 1 libra (asi 3 velké) žluté cibule, podélně rozpůlená a nakrájená na tenké plátky
  • ▢ špetka soli
  • ▢ 1/4- šálek zeleninového vývaru se sníženým obsahem sodíku
  • ▢ 1 polévková lžíce balzamikového octa STAR
  • ▢ 1/4 čajové lžičky soli
  • ▢ 1/8 čajové lžičky čerstvých mletého pepře

Návod

  • Na velké pánvi rozehřejte olivový olej (použijte pánev s poklicí).
  • Přidejte na pánev cibuli a špetku soli; přikryjte pokličkou a za občasného míchání vařte na středně nízkém ohni 12 až 15 minut nebo dokud nezměkne.
  • Odstraňte pokličku a za častého míchání pokračujte ve vaření na středním ohni 3 až 5 minut nebo dokud nezezlátne.
  • Poté pomalu přidejte zeleninový vývar a balzamikový ocet; vařte a míchejte na středním ohni, dokud se tekutina neodpaří; asi 1 minutu.
  • Posolte a opepřete a odstavte z ohně.
  • Podávejte.

Poznámky

Balzamiková karamelizovaná cibule se může přidávat ke steakům, hamburgerům, pizze, sendvičům atd….

Výživové údaje
Balzamiková karamelizovaná cibule
Množství v jedné porci
Kalorie 40Kalorie z tuků 9
% denní hodnota*
Tuky 1g2%
Nasycené tuky 0g0%
.

Cholesterol 0mg0%
Sodík 104mg4%
Draslík 82mg2%
Sacharidy 5g2%
Vláknina 0g0%
Cukr 2g2%
Bílkoviny 0g0%
Vitamin A 15IU0%
Vitamin C 4.2mg5%
Vápník 13mg1%
Železo 0,1mg1%
* Procentuální denní hodnoty jsou stanoveny na základě 2000kalorické stravy.

Klíčová slova: balzamiková cibule recept, nejlepší karamelizovaná cibule, jak připravit karamelizovanou cibuli

Chcete si tento recept uložit?

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.