Datum narození: 18. června 1976 (věk: 40 let)
Výška: 196 cm (6’5″)
Váha: 96 kg (212 liber)
Barva vlasů: světle hnědá
Barva očí: modrá
Moderní život člověka je plný stresu. Velmi často vede stres k výraznému úbytku hmotnosti. Je to dáno zvláštnostmi lidské psychiky. V případě, že lidské tělo reaguje na stres jako na vážnou nemoc, pak obvykle chybí chuť k jídlu a člověk rychle hubne.
2015 byl pro Blakea Sheltona rokem osobních problémů. Toho roku se rozvedl se svou bývalou manželkou Mirandou Lambert. Co se však týká některých pozitivních změn – Blake omládl.
Zní to trochu směšně, ale v roce 2015 zpěvák zhubl přebytečná kila a díky tomu vypadal mnohem lépe a mladší. Jak ale takového výsledku dosáhl, když vezmeme v úvahu, že Blake už není tak mladý.
Sám Blake svůj dietní plán nazývá „Rozvodová dieta“. Ve skutečnosti nemá s výživou nic společného. Jde hlavně o to, že kvůli neustálému stresu Shelton zapomíná na jídlo. Na nějakou dobu přestal jíst úplně a zhubl několik kilogramů. Nebylo to zdravé, ale výsledek se mu líbil.
Pokud jste se rozhodli zhubnout, bude těžké zopakovat Blakeovu zkušenost. Ta proměna nebyla záměrná – všechno se stalo náhodou. Tato změna country zpěváka potěšila, protože se podle svých slov cítil mnohem lépe a stal se aktivnějším.
Je zřejmé, že pro lidi s kily navíc je těžké dělat řadu aktivit, takže Blake Shelton měl ze svého nového vzhledu radost.
Hubnutí je pro tělo stres. Lékaři ho definují jako reakci symptomatického systému. V tomto případě jsou všechny síly těla zaměřeny výhradně na boj proti stresu. Člověk tedy hubne. Typicky je tento stav během kritických situací typický pro muže. Zároveň mají ženy ve stresovém stavu tendenci přibírat na váze. I když je to čistě individuální.
Dnes se Sheldon udržuje ve skvělé kondici, myslel si, že je docela spokojený a neprožívá žádný stres.
PŘEDPLATNÉ!“
.