Čaj je nápoj, který se hojně konzumuje po celém světě, ale mnozí si nejsou vědomi jeho přínosu pro vlasy.
O přínosech černého čaje jsem se dozvěděla, když se mi jedna kamarádka zmínila, že její tajemství rozkvetlých vlasů spočívá v čajových oplachách.
V tomto podrobném článku o čajových oplachách na vlasy se dozvíte, že černý čaj není jediným čajem, který můžete na vlasy použít, mezi další prospěšné čaje patří mimo jiné zelený čaj, heřmánkový čaj, šalvějový čaj.
Je černý čaj dobrý pro vlasy?
Černý čaj nabízí impozantní množství výhod pro vlasy, ale má také vedlejší účinky. Obsahuje kofein a je bohatý na třísloviny. Tyto sloučeniny jsou důležité pro udržení zdravých vlasů. Kofein v černém čaji působí proti účinkům dihydrotestosteronu (DHT), hlavního hormonu zodpovědného za vypadávání vlasů.
Černý čaj také obsahuje určité malé množství výživných minerálů, jako je sodík, draslík, hořčík a fosfor, které podporují zdravý růst vlasů.
Přečtěte si další informace: (i) prospěšnosti černého čaje na vlasy, (ii) způsobu použití černého čaje na vlasy, (iii) výživovém složení černého čaje a (iii) vedlejších účincích černého čaje na vlasy
Čím je černý čaj prospěšný pro vlasy?
Černý čaj se vyrábí z listů keře známého jako Camellia Sinensis. Existují různé druhy čajů, které se z těchto listů vyrábějí. Rozdíl závisí na tom, jak dlouho byly fermentovány.
Černý čaj se vyrábí fermentací listů po poměrně dlouhou dobu než jiné druhy, například zelený čaj nebo čaj oolong. To znamená, že černý čaj je více oxidovaný než ostatní čaje, což je proces, při kterém jsou čajové lístky vystaveny působení vzduchu, což způsobuje jejich oxidaci.
Nutriční hodnota černého čaje
Pití šálku čaje je uklidňující a relaxační. Čaj je také známý pro své četné blahodárné účinky na vlasy a může být začátkem cesty k proměně, na kterou jste se těšili.
Černý čaj obsahuje kofein a významné množství živin, především antioxidantů známých jako polyfenoly, mezi které patří (1) :
- Flavonoly – myricetin, kvercetin, kaempferol
- Theaflaviny – vznikají při oxidaci čaje
- Katechiny – vyskytují se v zeleném čaji; hlavní formou je epigalokatechin-3 galát (EGCG)
Černý čaj obsahuje také určité množství sodíku, bílkovin a sacharidů.
Přínosy černého čaje na vlasy
Černý čaj obsahuje kofein a antioxidanty, které jsou prospěšné pro zdraví vlasů. (2)
Kromě podpory růstu vlasů je černý čaj účinný také při zlepšování barvy a lesku vlasů. Skupiny polyfenolů, včetně katechinů, theaflavinů a thearubiginů, jsou hlavními zdroji antioxidantů v černém čaji, které také pomáhají při posilování celkového zdraví.
Zde jsou uvedeny výhody používání černého čaje na vlasy:
Stimuluje růst vlasů
Pro stimulaci růstu vlasů lze použít oplach z černého čaje. Je známo, že kofein obsažený v černém čaji proniká hluboko do vlasových folikulů a podporuje tak růst vlasů.
Výzkumy ukazují, že lokální aplikace čínského černého čaje fermentovaného pomocí Aspergillus sp. může stimulovat růst vlasů. (3)
Oxidační vlastnosti černého čaje jsou rovněž užitečné pro podporu růstu vlasů. Antioxidanty obsažené v černém čaji pomáhají v boji proti volným radikálům ve vlasech a chrání tak vlasy před poškozením. (4)
Může zabránit vypadávání vlasů
Pokud si chcete vypěstovat dlouhou zdravou hřívu, vypadávání vlasů může vaše úsilí zhatit, a proto je to poslední, co byste chtěli zažít.
Kofein v černém čaji působí tak, že blokuje dihydrotestosteron (DHT), hormon, který je zodpovědný za vypadávání vlasů. (5)
Černý čaj obsahuje antioxidanty, které pomáhají při odstraňování volných radikálů způsobujících poškození vlasů a posilují jejich růst. Navíc konzumace černého čaje pomáhá snižovat hladinu stresu, který je také hlavní příčinou předčasného vypadávání vlasů.
Působí jako barvicí prostředek
Zakrývá černý čaj skutečně šediny?
Černý čaj je jedním z nejstarších prostředků, který se používá po celém světě ke zpomalení výskytu šedivých vlasů.
Jestliže vás už nebaví používat chemické prostředky ke ztmavení šedivých vlasů, vyzkoušejte černý čaj. Kyselina tříslová obsažená v černém čaji je známá tím, že vlasy ztmavuje. Červený nebo černý nádech černého čaje z něj dělá vynikající přírodní prostředek k barvení vlasů. (6)
Použití černého čaje smíchaného s hennou také promění vaše vlasy ve zdravější a lesklejší hřívu.
Zvyšuje lesk vlasů a zjemňuje vlasy
Pokud hledáte levný způsob, jak dodat svým matným vlasům lesk, pak už nehledejte. Přímá aplikace černého čaje do vlasů vám pomůže vrátit vlasům lesk. Třísloviny a kofein obsažené v černém čaji vaše vlasy zjemní a dodají jim lesklý vzhled.
Výtažky z černého čaje se používají v kosmetických přípravcích díky svým četným výhodám a minimální toxicitě ve srovnání s jinými složkami. Vzhledem k tomu, že vlasová kosmetika přechází na přírodní způsoby, jak dodat vlasům hladší a lesklejší vzhled, je použití černého čaje vynikající volbou.
Chcete-li vidět výsledky, zařaďte používání černého čaje jako oplachování vlasů po umytí šamponem. Výsledkem budou zdravější a hedvábnější kadeře.
Jak používat černý čaj na vlasy
Používejte černý čaj jako oplach vlasů
- Uvařte si silný šálek černého čaje s kofeinem.
- Umyjte vlasy šamponem nebo kondicionérem
- Nastříkejte čaj na pokožku hlavy a důkladně vmasírujte
- Přikryjte vlasy a nechte 45 minut působit, než je opláchnete studenou vodou
Použijte černý čaj. jako masku na vlasy
- Uvařte šálek černého čaje
- Přidejte k němu půl šálku prášku z henny
- Vymíchejte pastu a naneste na vlhké vlasy
- Zabalte vlasy do igelitu, abyste udrželi vlhké prostředí, a nechte působit po dobu 1-2 hodiny
- Opláchněte vodou
Vedlejší účinky černého čaje na vlasy
Když jsme zdůraznili několik výhod, které má černý čaj na vlasy, je důležité si uvědomit vedlejší účinky, které s sebou nese používání černého čaje na vlasy.
Níže jsou uvedeny nežádoucí účinky černého čaje na vlasy:
- Může způsobovat alergie – černý čaj obsahuje kofein, a pokud jste na kofein alergičtí, držte se od černého čaje dál, protože může dráždit pokožku hlavy. Možným lékem na to je ředění černého čaje čaji bez kofeinu
- Barvení světlejších odstínů vlasů – Černý čaj je účinný při obnově pigmentace, pokud si to však nepřejete, zejména pokud máte světlejší odstín vlasů, pak možná budete chtít používání černého čaje na vlasy omezit.
- Brání vstřebávání železa – Je známo, že čaj brání vstřebávání železa, a proto není dobrou volbou, pokud trpíte jeho nedostatkem.
- Při příliš častém používání může vést k vysušení vlasů – Černý čaj obsahuje třísloviny, které mohou inhibovat hormon DTH způsobující vypadávání vlasů, ale při příliš častém používání může dojít k vysušení vlasů. Suché vlasy jsou křehké a náchylné k poškození, proto je lepší udržovat používání černého čaje na mírné úrovni.
Původ černého čaje
Když už jste tady, zde je něco z historie a původu černého čaje, co by vás mohlo zajímat 🙂
Obecně se má za to, že čaj pochází z Číny z roku 1590 kolem konce dynastie Ming a začátku dynastie Čching.
V dřívějších dobách obchodu mezi Čínou a dalšími sousedními zeměmi se čaj sušil fermentací a lisoval do cihel, které se používaly jako platidlo. Termín „černý čaj“ zavedli britští a nizozemští obchodníci. V roce 1610 přivezli Holanďané černý čaj do Evropy a v roce 1658 se dostal do Anglie.
Když si černý čaj získal oblibu, rozhodli se také Britové pěstovat černý čaj hlavně v Darjeelingu a Assamu. Dnes existuje celá řada černých čajů, které se pěstují v Číně a v Indii, Keni, Rwandě, na Srí Lance a dalších zemích. Černý čaj je také známý jako červený čaj kvůli načervenalé barvě.
Závěr
Stejně jako u mnoha jiných přírodních prostředků se účinnost liší od člověka k člověku. Experimentování je jediným jistým způsobem, jak zjistit, zda konkrétní prostředek bude na vaše vlasy fungovat, nebo ne.
Černý čaj má řadu výhod, jako je podpora růstu vlasů, zlepšení lesku a prevence vypadávání vlasů, ale také jsme viděli, že má vedlejší účinky, které byste měli vzít v úvahu, pokud chcete oplachování černým čajem zařadit do svého režimu péče o vlasy.
Než odejdete, možná se vám bude hodit tato stránka s doporučenými produkty. Zde najdete přírodní produkty na vlasy, které moji přátelé &zjistili, že jsou velmi dobré pro přírodní vlasy.
Každé sdílení podporuje tuto webovou stránku, abychom mohli pokračovat ve výzkumu a sdílení užitečných informací o péči o vlasy. Připněte si tuto stránku a sdílejte ji s přáteli. Díky!
