Podofobie: strach z nohou
Možná trpíte podofobií a ani si neuvědomujete, že má své jméno.
Co je to podofobie?
Prostě řečeno, strach z nohou má své jméno: podofobie. Averze… reakce… pocit odporu nebo strachu zaměřený na nohy, ať už vaše nebo cizí, který vyvolává měřitelné fyzické a emocionální reakce.
Podofobie může ovlivnit osobní, profesní i společenský život jedince. Představte si, že byste si nikdy nemohli sundat boty na veřejnosti, užívat si na pláži nebo nosit módní, módní obuv. Být zděšeni, když vás někdo pozve k sobě domů a požádá vás, abyste si před vstupem sundali boty. Mít úraz nebo zdravotní situaci, která vyžaduje, aby lékař prohlédl vaše nohy, a mít těžkou reakci v důsledku vysilujícího strachu z nohou.
Podofobií může trpět každý. Věděli jste, že Sean P. Diddy trpí určitou formou podofobie – opravdu nesnese delší druhý prst na noze.
Lidé, kteří trpí podofobií, často nesnesou, aby se někdo dotýkal jejich nohou – někdy nesnesou, aby se dotýkali vlastních nohou. Často nosí ponožky nepřetržitě – někteří dokonce nosí boty ve dne i v noci.
Zní to legračně, že? No, je to dost významné a vysilující, pokud jím trpíte. Podofobie zahrnuje všechny odlišnosti jakéhokoli jiného typu fobie, nástup fyzické nebo emocionální úzkosti, která může zahrnovat bušení srdce, potíže s dýcháním. Stejně jako jiné strachy, které se mohou zdát iracionální – strach z klaunů (coulrofobie – ve skutečnosti poměrně častý) nebo strach z návštěvy lékaře (iatrofobie). Ve skutečnosti je mnohem méně bolestivé a komplikované prostě se místo toho naučit milovat své nohy.
Strach z nohou: důsledky
Lidé s podofobií se hyperaktivně zaměřují na nohy. Ti, kteří nenávidí vlastní nohy, operují s předpokladem, že všichni vidí nohy přesně tak jako oni.
Podofobie se liší od některých jiných běžných fobií; například strachu z pavouků nebo výšek. Tyto typy fobií vyvolávají příznaky, když jsou spuštěny občasnou přítomností specifického podnětu… například spatření pavouka ve sprše nebo nutnost lézt po žebříku. Na rozdíl od těchto situací vás nohy provázejí 100 % času.
Jestliže jste někdo, kdo nesnese pohled na vlastní nohy, můžete nosit ponožky, punčochy nebo boty VŠECHNY. I když ve vás pohled na nohy jiných lidí vyvolává odpor, je velmi obtížné, ne-li nemožné, projít životem bez nějakého významného kontaktu s nohama.
Pro mnoho lidí může mít odpor a stud, který mají vůči vlastním nohám, za následek vyhýbání se společenským situacím. Některé příklady:
- Neschopnost užít si pláž nebo bazén s přáteli, rodinou nebo cizími lidmi
- Vyhýbání se nošení pohodlné, sezónně vhodné obuvi, jako jsou sandály, žabky, otevřená společenská obuv nebo dokonce lehké plátěné boty, které odhalují obrys chodidla. To může způsobit vážné potíže při účasti na akcích, rodinných setkáních, společenských událostech apod.
- Lidé s podofobií mohou přijít o mnoho příležitostí k účasti na každodenních aktivitách, jako je účast na hodinách jógy nebo karate, návštěva přátel, kteří vás požádají, abyste si u nich doma sundali boty, nebo dokonce zapojení se do rozhovorů, které mají něco společného s nohama. A sundat si bolestivé podpatky, abyste si zatančili na svatbě svých nejlepších přátel? To se nikdy nestane.
- Nemožnost podstoupit péči o nohy, jako je pedikúra nebo masáž nohou.
Ugleefeet.com je o tom, jak využít to nejlepší, co máte! Pro mnoho lidí, kteří mají pocit, že mají ošklivé nohy, a kteří trpí strachem z nohou, platí, že určitá pozornost a základní péče o nohy může skutečně minimalizovat nedostatky a zajistit vám větší pohodlí a klid. Milujte svá chodidla!“
Ugleefeet.com je o tom, abyste z toho, co máte, vytěžili maximum! Pro mnoho lidí, kteří mají pocit, že mají ošklivé nohy, platí, že určitá pozornost a základní péče o nohy může skutečně minimalizovat nedostatky a zajistit vám větší pohodlí a klid. Milujte své nohy!
Mohlo by se vám také líbit:
- 11 super jednoduchých způsobů, jak zamaskovat ošklivé nohy
- „Moje prsty jsou opravdu ošklivé“
- Líčení nohou
.