Co dělat, když vás něco bolí
Pro měření různých úrovní bolesti nelze provést test. Aby mohla být jakákoli bolest, kterou můžete pociťovat, snížena nebo odstraněna, je třeba, abyste o bolesti hovořili se svým lékařem a poskytli mu konkrétní údaje o úrovni vašich potíží.
Podle Národního onkologického institutu (NCI) mohou odpovědi na následující otázky pomoci lékaři lokalizovat příčinu bolesti a vypracovat plán, který vám poskytne co největší úlevu.
Pro přesnější zhodnocení Vašeho stavu Vám mohou být položeny následující otázky:
- Můžete popsat bolest a to, jak ji cítíte?
- Jak byste hodnotil bolest? Abyste mohl/a přesně odpovědět na tuto otázku, může vás lékař požádat, abyste ohodnotil/a svou bolest pomocí stupnice od 0 do 10 bodů. „0“ znamená nepřítomnost bolesti a „10“ extrémní bolest.
- Kdy bolest začala a jak dlouho trvá?
- Je bolest silnější v určitou denní nebo noční dobu?
- Můžete přesně ukázat, kde na těle pociťujete bolest?
- Pohybuje se bolest nebo cestuje? Pokud ano, můžete ukázat, jak a kam?
- Užíváte nějaké léky na zmírnění bolesti nebo jste vyzkoušel/a jiné postupy ke snížení bolesti? Zaznamenal/a jste nějakou úlevu?
- Všiml/a jste si konkrétních činností nebo poloh, které bolest zhoršují?
NCI doporučuje, abyste si udělal/a poznámky, abyste mohl/a, až vám lékař položí konkrétní otázky týkající se vaší bolesti, poskytnout přesné odpovědi. Zapište si podrobnosti o všech potížích, které jste mohli mít, abyste je nezapomněli nahlásit. Zvažte vedení deníku bolesti nebo požádejte přítele či člena rodiny, aby vám pomohl sledovat vaše příznaky. Mezi typy informací, které si můžete zaznamenat do deníku, patří:
.