Bilaterální koordinace označuje schopnost koordinovat obě strany těla současně kontrolovaným a organizovaným způsobem; například stabilizovat papír jednou rukou a druhou psát/řezat. Dobrá oboustranná integrace/koordinace je ukazatelem toho, že obě strany mozku spolu efektivně komunikují a sdílejí informace. Děti, které mají potíže s koordinací obou stran těla, mohou mít potíže s plněním úkolů denního života (oblékání, zavazování bot), s jemnou motorikou (bouchání kostek do sebe, navlékání korálků, zapínání knoflíků), s vizuální motorikou (kreslení, psaní, stříhání, chytání/ házení) a s hrubou motorikou (plazení, chůze, chození po schodech, jízda na kole).
„Překračování střední čáry“ je nedílnou dovedností související s oboustrannou koordinací. Překračování střední čáry se týká schopnosti spontánně překračovat střední čáru těla během motorického dokončení/funkčních úkolů – přesun jedné ruky, nohy nebo oka do prostoru druhé ruky, nohy nebo oka (např. sezení se zkříženýma nohama, drbání se na protilehlém lokti, úspěšné protnutí čar při kreslení kříže – bez výměny rukou, čtení zleva doprava atd.) Kojenci a batolata mohou používat obě ruce stejně a iniciovat zvedání předmětu nebo interakci s ním tou rukou, která je blíže (tj. pokud je předmět na levé straně stolu, pravděpodobně použije levou ruku, pokud je předmět na pravé straně, pravděpodobně použije pravou ruku). Ve věku 3-4 let by však dítě mělo obvykle zvládnout dovednost „překračování střední čáry“. Vytvoření dominance ruky („pracovní ruka“ vs. „pomocná ruka“) je indikátorem toho, že mozek dozrává a dochází k lateralizaci – to silně koreluje se schopností přejít střední čáru. Dítě, které se vyhýbá překračování střední čáry, může mít potíže s koordinací obou stran těla a často má potíže s vytvořením dominance ruky; má tendenci střídat ruce při vybarvování, psaní, jídle, házení atd.
Dalším důležitým základem ve vývoji oboustranné koordinace je uvědomování si těla. Uvědomování si těla znamená schopnost poznat, kde se tělo v prostoru nachází, aniž by bylo nutné používat zrak (např. jak vysoko zvednout nohu při výstupu do schodů apod.); zahrnuje propriocepci, což je zpětná vazba z pocitů svalů a kloubů. Děti, které nemají dostatečné povědomí o svém těle, mohou působit trochu neohrabaně, být opatrné při pohybu nebo bázlivé s nohama od země (házení do vzduchu, houpání atd.), vyhledávat (nebo se vyhýbat) hluboké podněty nebo být příliš hrubé vůči vrstevníkům/hračkám (zápasení, bourání, nošení/tlačení/tahání těžkých předmětů). Děti, které nemají dobrý smysl pro to, kde se jejich tělo/části těla v prostoru nacházejí, mohou mít následně potíže s koordinací obou stran těla při plnění oboustranných úkolů (např. oblékání ponožek a obouvání, házení/chytání velkého míče dvěma rukama).
Následující činnosti jsou užitečnými návrhy pro rozvoj oboustranné koordinace:
- Přehazování balonku tam a zpět nebo praskání bublin oběma rukama
- Trhání/mačkání hedvábného papíru, vatových kuliček (vytvoření řemesla apod.).)
- Spojování/oddělování stavebních hraček; magnetické kostky, Mega kostky, pop-beads, lego
- Hra na chytání/hození, která podporuje koordinaci obou rukou
- Hra s hracími nástroji; bouchání na bubínky, trojúhelník, symboly
- Štípání, tahání, mačkání, play-doh (hledání skrytých předmětů apod.).); stejně jako používání „nástrojů“ play-doh
- Hra se zoomovací koulí
- Navlékání nevařených těstovin na přízi nebo korálků na pipecleaner/šňůrku
- Stříhání/střihání nůžkami – příze, lékořice na provázku, play-doh, stavební papír (silnější), kupony atd.
- Kombinované činnosti/hry – i.Např. použijte děrovačky s řemeslnými projekty a nechte dítě, aby otvory prošněrovalo provázek/přízi
- Mr. Bramborová hlava
- Mrazení sušenek nožem na máslo, roztírání arašídového másla na krekry/ toasty
(Aktivity pro rozvoj vnímání těla:)
- Hra Hokey Pokey nebo „Simon říká“: nechte dítě napodobovat také pozice těla, „Simon říká, udělej tohle……“ a zahrňte symetrické a asymetrické polohy těla
- Šplhání na hřišti: nahoru po skluzavce (žebřík i šikmá plocha), nahoru/dolů po schodech, na/ze zařízení
- Překážkové dráhy
- Hra na dynamickém (pohyblivém) zařízení – malá trampolína, balanční deska, houpačky
- Tlačení/tažení zatížených předmětů; medicinbaly, vozíky se závažím, nošení tašek s nákupem, prádelní koš, vynášení odpadků atd.
- Sporty/atletika: Gymnastika, karate, jóga, zápas, fotbal, basketbal, baseball atd
- Hra na přetahování lanem; a narážení do hromady polštářů, pytlů s fazolemi
- Plavání
- Chůze po trakaři, chůze po zvířatech (medvědí chůze, krabí chůze, plazení po hadovi)
- Hra „Twister“
Přetahování lanem.