Co si sbalit do tašky do porodnice k císařskému řezu
Sestavili jsme konečný seznam věcí do tašky do porodnice, mluvili jsme o tom, co by si měl sbalit tatínek, a dnes si povídáme o tom, co si musíte vzít do porodnice, pokud se chystáte na císařský řez. Mnoho maminek teď neví, že budou rodit císařským řezem, ale dobrou zprávou je, že většinu z těchto věcí můžete snadno použít, i když budete rodit vaginálně, takže můžete zvážit, zda si je vzít s sebou právě pro případ nouzového císařského řezu.
Svazek na břicho: Některé nemocnice vám poskytnou břišní pořadač, pokud jste rodila císařským řezem (můžete se zeptat při prohlídce nemocnice), ale pokud ten váš ne (nebo pokud si chcete koupit kvalitnější výrobek), rozhodně byste si ho měla koupit a přibalit do tašky do porodnice. Vázání břicha je pro rekonvalescenci po císařském řezu nezbytné – má mnoho výhod, například snižuje otoky, podporuje svaly dolní části zad a podporuje rychlejší hojení. Vázání břicha může také pomoci vašim orgánům a svalům vrátit se rychleji do polohy před těhotenstvím. Mohlo by se zdát, že těsný pás bude opakem pohodlí, ale mít tuto ochranu kolem řezu a pocit podpory ve středu těla poskytuje obrovskou úlevu.
Podpůrný polštář na kojení: Neudělejte chybu a nenechávejte Itzy Ritzy Milk Boss doma. Tento víceúčelový polštář vám pomůže najít pohodlnější polohy při kojení nebo krmení vašeho děťátka z láhve. Navíc také pomůže vytvořit měkkou a pohodlnou bariéru mezi vaším miminkem a řezem, takže se nebudete svíjet bolestí, zatímco budete držet své sladké novorozeně.
Volné stahovací kalhoty nebo noční košile: Mnoho žen doporučuje přibalit si do nemocnice kalhoty na jógu, ale v případě císařského řezu byste měla zvolit noční košile nebo velmi volné stahovací kalhoty, které mohou sedět nad řezem. Nechcete, aby se vám cokoli bolestivě otíralo o řez, takže těsné kalhoty s gumou nejsou nejlepším nápadem.
Podprsenky s vysokým pasem: Když už si myslíte, že vaše poporodní spodní prádlo už nemůže být ošklivější, jdeme a řekneme vám, abyste si koupila babičkovské kalhotky s vysokým pasem. Budete chtít najít kalhotky, které sedí nad řezem, abyste nevytvářela zbytečné tření. Ve skutečnosti existuje spodní prádlo vyrobené speciálně pro rekonvalescenci po císařském řezu, které můžete vyzkoušet, ale hodí se jakékoli měkké prádlo s vysokým pasem!“
Ubrousky na odlíčení, suchý šampon a ruční zrcátko: Zejména první den je chůze na nohou náročná, ne-li nemožná. Usnadněte si osvěžení přímo z nemocničního lůžka tím, že si s sebou vezmete ubrousky na odstranění make-upu (místo mycího prostředku na obličej), suchý šampon a příruční zrcátko, pokud se chcete nalíčit.
Žabky:
Jestliže kojíte… Kojenecké sušenky: Někdy (ne vždy) může císařský řez způsobit, že se vám mléko bude tvořit o něco déle. Pokud plánujete kojit, můžete si přibalit laktační sušenky (milujeme tento recept), a i když vám mléko nepřivedou rychleji, budou chutnou nemocniční svačinkou!