FirstCry Parenting

V ovzduší je tolik znečištění, prachu a nečistot, že se nám snadno usazují na obličeji, když žijeme svůj rušný život. Nejsou to však jediné věci v ovzduší, které mohou pleti škodit; v dnešní době s sebou vzduch nese také velké množství volných radikálů a toxických plynů, zejména ve městě. Ty všechny se mohou hromadit na nejsvrchnější vrstvě pokožky a způsobovat ucpávání pórů a nakonec i kožní problémy a akné.

Proto je tak důležité čas od času provést řádnou očistu obličeje, ale dostat se pokaždé do salonu není pro každého možné. Naučit se to sami doma nejenže vyřeší problém, ale také ušetří spoustu času a peněz.

Věci, které potřebujete obstarat pro domácí čištění obličeje

Níže uvádíme některé věci, které budete potřebovat shromáždit pro domácí čištění obličeje:

• Olejový čisticí prostředek
• Mycí/čisticí prostředek na obličej; ujistěte se, že používáte pouze ty, které vyhovují vašemu typu pleti
• Peeling na obličej
• Steamer/Dish a ručník
• Obličejový zábal, který vyhovuje vašemu typu pleti
• Obličejový zábal. Tonikum
• Vlhký krém, který vyhovuje vašemu typu pleti
• Osuška na obličej
• Přípravek na odstranění černých/bílých teček
• Bavlněné polštářky

Jak na Spa-Style Face Clean doma?

Tady je návod, jak si doma vyčistit obličej v lázeňském stylu:

Čisticí prostředek

Naberte si na ruce trochu čisticího oleje a krouživými pohyby ho jemně vmasírujte do obličeje. Přejeďte prsty pod teplou vodou, jen je navlhčete a pokračujte v krouživých pohybech. Nyní si obličej omývejte velkým množstvím vody, dokud se všechen olejový čisticí prostředek nesmyje. Olejové čištění odstraňuje z obličeje nečistoty a špínu tím, že rozpouští všechny nečistoty a veškerý make-up, který můžete mít na obličeji, spolu s kožním mazem, který se na něm přirozeně tvoří.
Nyní si pomocí nějakého mycího prostředku na obličej nebo jemného čisticího prostředku umyjte obličej, abyste odstranili přebytečný olej. Jakmile skončíte, poklepejte čistým ručníkem na obličej, ale úplně ho nevysušujte. Váš obličej by měl být pro další krok stále vlhký.

Exfoliace

Exfoliace je skvělý způsob rozjasnění pleti, protože odstraňuje odumřelé kožní buňky na vnější vrstvě pokožky. Díky tomu budou přípravky pro péči o pleť fungovat mnohem lépe, protože budou moci proniknout do pokožky.
Použijte peeling na obličej a krouživými pohyby jemně třete obličej. Buďte při tom jemní, protože přílišný tlak může pleť spíše poškodit, než jí pomoci. Po dokončení opláchněte teplou vodou.

Pára

Pára pomáhá odstraňovat toxiny, hloubkově čistí obličej, pomáhá zbavit se černých a bílých teček, zabraňuje vysušování pokožky a také ji pomáhá připravit na působení dalších složek.
Používejte napařovač obličeje, pokud ho máte. Pokud ne, můžete si doma vytvořit provizorní. Naplňte misku vodou a zahřejte ji. Počkejte, až se voda začne vařit, a jakmile se začne tvořit pára, umístěte obličej nad misku a přikryjte jej ručníkem. Páru si nechte působit alespoň pět minut.
Poté si vezměte odstraňovač černých teček a začněte si z obličeje seškrabávat všechny černé a bílé tečky.

Obličejový zábal

Obličejové zábaly jsou velmi uvolňující a pro vaši pleť velmi prospěšné. Používají se ke zlepšení tónu vaší pleti a k jejímu zjemnění. K dispozici jsou různé obličejové zábaly pro různé typy pleti, proto se ujistěte, že jste si vybrali ten, který vyhovuje právě té vaší.
Naneste zábal rovnoměrně na obličej a relaxujte. Musíte jej nechat působit, dokud nezaschne, což je zpravidla asi dvacet minut až půl hodiny. Po zaschnutí masku smyjte studenou vodou a osušte.

TONIKUM

Hladinu PH můžete vyrovnat pomocí pleťového tonika. Jsou pro pleť velmi osvěžující, uzavírají póry a udržují pleť hydratovanou. Buď ho naneste prsty, nebo ho dejte do rozprašovače a nastříkejte přímo na obličej.

Moistrujte

Je to poslední krok a je stejně důležitý jako ostatní, takže byste ho neměli vynechávat. Hydratační krém byste měli vybírat také v závislosti na typu vaší pleti. Pro smíšenou nebo mastnou pleť používejte hydratační krém na bázi gelu. Pokud máte velmi suchou pleť, použijte pleťové máslo nebo hutnější krém.

Jaké jsou výhody čištění obličeje?

Když už víte, jak si doma provést čištění obličeje, pojďme si probrat jeho výhody:

• Zlepšuje strukturu pleti a dodává obličeji zářivý vzhled
• Skvrny, vady, černé a bílé tečky lze udržet na uzdě
• Zlepšuje se prokrvení obličeje, což má za následek zdravější pleť
• Udržuje pleť hydratovanou a dobře vyživenou
• Odstraňuje a snižuje následky opálení

Jak používat přírodní ingredience pro domácí čištění obličeje?

Pokud jste typ, který dává přednost přírodním ingrediencím, nebojte se, můžete je použít pro dokonalé vyčištění obličeje i doma. Ve skutečnosti stačí jen zapátrat ve vaší kuchyni a najdete některé z nejúžasnějších ingrediencí pro vaši pleť. Máme zde také recepty na domácí prostředky pro DIY čištění obličeje.
Nezapomeňte si ingredience otestovat na své pleti, abyste se ujistili, že na některou z nich nejste alergičtí. To lze provést pomocí „škrábacího testu“, kdy nanesete některou ze složek na malou část pokožky. Pokud se u vás neobjeví nežádoucí reakce, máte vše připraveno. Tento postup by se měl provádět u většiny výrobků, zejména pokud máte citlivou pokožku nebo je o vás známo, že máte alergické reakce na mnoho věcí obecně.
Podívejte se, jak je používat při čištění obličeje, a začněte tím, jak si připravit některé výrobky, které budete potřebovat:

Příprava čisticích prostředků

Pokud máte normální až suchou pleť, použijte olivový olej nebo organický kokosový olej a pro citlivou až mastnou pleť jojobový olej. Můžete do něj také přidat kapku svého oblíbeného esenciálního oleje.
Pro čisticí přípravek na bázi medu smíchejte půl lžičky mléka nebo smetany s půl lžičkou medu, pokud máte suchou nebo normální pleť. Pro mastnou pleť smíchejte med s ½ lžičkou limetkové šťávy a pro citlivou pleť jej smíchejte s ½ lžičkou růžové vody.

Příprava peelingu na obličej

Potřebujete jednu lžičku granulovaného cukru/organického hnědého třtinového cukru a dvě kapky vody. Dobře promíchejte.

Příprava pleťového obkladu

Jednu lžičku gramové mouky (cizrnová/garbanová mouka), ½ lžičky kurkumy, 1 ½ lžičky růžové vody. Přísady smíchejte v hladkou pastu. Dbejte na to, aby ve směsi nebyly žádné hrudky gramové mouky.

Příprava tonika

Vaše domácí čištění obličeje není úplné bez tonika. Smíchejte stejné díly růžové vody a okurkové vody a uložte je do lahvičky s rozprašovačem.

Očistěte pleť

Nejprve naneste olejový čisticí přípravek na suchou pleť a krouživými pohyby jej asi 30 sekund roztírejte. Opláchněte obličej vlažnou vodou a poté dvakrát vyčistěte pleť čisticím přípravkem na bázi medu. Dvojité čištění je skvělý způsob, jak z obličeje odstranit veškerou špínu a nečistoty.

Pára

Pokud máte napařovač, použijte ho. Pokud ne, naplňte misku vodou a přidejte několik kapek svého oblíbeného esenciálního oleje. Pro uvolnění jsou skvělé levandule, heřmánek a kadidlo. Jakmile se voda začne vařit, začne se z ní uvolňovat pára. Položte si hlavu nad misku a přikryjte ji ručníkem, který pomůže udržet páru uvnitř. Zůstaňte takto tři až pět minut. Poté si můžete pomocí odstraňovače černých teček seškrábat černé tečky nebo pomocí vatového tamponu; pevně (ale ne drsně) si otřete obličej a zvláštní pozornost věnujte stranám nosu.

Exfoliace

Použijte cukrový peeling a jemně exfoliaci pleti. Nechcete být na svou pokožku drsní. Pohybujte prsty krouživými pohyby jako při čištění olejem. Asi po 30 sekundách až minutě vaší důkladné exfoliační masáže opláchněte obličej studenou vodou. A pleť osušte.

Naneste masku

Na čerstvě vyčištěnou pleť naneste pomocí kartáčku nebo prstů pleťovou masku na obličej, vyhněte se přitom očím. Tento zábal můžete použít i na oblast pod očima. Lehněte si a relaxujte asi 30 minut. Opláchněte studenou vodou.

Tonikum

Nastříkejte si na obličej domácí tonikum a otřete ho vatovým tamponem. Tím se zbavíte žluté skvrny, kterou kurkuma mohla na pleti zanechat, a zanecháte jemnou a pružnou pokožku. Pokud máte sklon k suché pleti, nastříkejte si obličej ještě jednou a prsty tonikum jemně vtlačte do pokožky.

Moistrujte

Nyní můžete použít svůj oblíbený hydratační krém, nebo se můžete držet přírodního tématu a hydratovat obličej zklidňujícím gelem z Aloe Vera.

Často kladené otázky

Níže uvádíme několik často kladených otázek:

Jak často byste měli provádět čištění obličeje?

Čistění obličeje by se mělo provádět jednou za dva týdny, abyste dosáhli nejlepších výsledků.

Jaký je rozdíl mezi čištěním obličeje a obličejovou kosmetikou?

Pravidelné čištění obličeje, které se provádí jednou za dva týdny, pomůže zbavit pleť nečistot, špíny, zbytků a odumřelých kožních buněk, které mají tendenci tmavnout a způsobovat vyrážky nebo kožní problémy. Čištění obličeje zahrnuje vše, co čištění obličeje, ale také uklidňující a vysoce relaxační masáž obličeje. Obličejové masky jsou také určeny k léčbě různých kožních onemocnění, takže je možné najít typ obličeje, který zahrnuje speciální produkty a techniky zaměřené na jakékoli kožní onemocnění. Masáž obličeje obvykle trvá nejméně hodinu až hodinu a půl a měla by se provádět pouze jednou za měsíc nebo jednou za dva měsíce. Poskytuje však dlouhodobější výsledky než pouhé čištění obličeje a výrazně prospěje celkovému zdraví vaší pleti.

Může mít čištění obličeje nějaké vedlejší účinky?

Čištění obličeje může mít některé vedlejší účinky, pokud si nedáte pozor. Jedním z nejzřetelnějších vedlejších účinků je, že váš obličej zčervená, pokud jste ve fázi exfoliace a extrakce příliš drsní. Při těchto krocích musíte být pevní a jemní a při používání odstraňovače černých teček dbejte na to, aby byl čistý, protože na něm mohou být bakterie, které mohou způsobit vyrážky. Pokud se chystáte provádět extrakci, je nejlepší nenosit po dobu alespoň 24 hodin po čištění žádný make-up.
Pokud provádíte domácí čištění obličeje pro mastnou pleť, ujistěte se, že produkty, které používáte, jsou vhodné pro mastnou pleť. Pokud máte suchou, citlivou nebo smíšenou pleť, ujistěte se, že používáte přípravky vhodné pro váš typ pleti, jinak nemusíte vidět žádné výsledky nebo vaše pleť může na tento proces dokonce špatně reagovat.

Čištění obličeje je opravdovým potěšením, protože je to způsob, jak se hýčkat a udržet si mladistvý, svěží a zářivý vzhled pleti. Pokud jej provádíte doma, je nejlepší používat přírodní produkty, protože přesně víte, co se na váš obličej dostává. Než začnete, nezapomeňte si umýt ruce a vytvořte si atmosféru zapálením několika vonných svíček a puštěním uklidňující hudby. Až budete s extrakcí hotovi, zhasněte velká světla a použijte lampu s jemným osvětlením, která vám pomůže omládnout, když si nasadíte masku na obličej a užijete si chvíli relaxace.

Také si přečtěte: Domácí tajemství z kuchyně pro mladší pleť

.