Jak být na sebe hrdý

Jste na sebe hrdí? Pokud ne, pak je na čase BÝT na sebe hrdý!“

Zpočátku to může být boj, pokud na to nejste zvyklí, ale jakmile začnete pociťovat nepopiratelný význam toho, že jste na sebe hrdí, změna bude stát za to.

JAK BÝT NA SEBE HODNÝ: ZAČNĚTE SE MÍT RÁDI, PRO SEBE!

Co to znamená být na sebe hrdý?

Být na sebe hrdý znamená, že se považujete za hodnotnou lidskou bytost, která si zaslouží sebelásku, péči o sebe a sebeúctu. Lidé, kteří jsou na sebe hrdí, mají díky zvýšenému pocitu vlastní hodnoty tendenci vnímat život jako plný štěstí a možností.

Proč je tak důležité být na sebe hrdý?

Být na sebe hrdý je jedním ze stavebních kamenů zdravého sebevědomí. Když se záměrně pochválíte tam, kde si to zasloužíte, umožníte svému sebevědomí růst a vzkvétat. Může vám to dokonce pomoci více si důvěřovat, což zlepší váš výkon v různých životních situacích.

Zdravé sebeocenění je také důležitou součástí vašeho sebemotivačního systému. Pokud se neustále snažíte dosahovat nových cílů a nikdy si negratulujete k drobným úspěchům, ochuzujete se o to nejkrásnější v životě – o sebelásku, radost a posílení. Kdo ví, čeho byste mohli dosáhnout, kdybyste jednoduše začali cítit svou vlastní hodnotu! To prosté zvýšení sebevědomí, které přichází s tím, že jste na sebe hrdí, může být to jediné, co vám brání být úžasní.

Ale je v pořádku být na sebe hrdý?

Jednoznačně ano! Být na sebe hrdý neznamená být arogantní, pohrdavý, povýšený nebo drzý… Většina lidí si tyto pojmy plete. Myslíme si, že když jsme na sebe hrdí, znamená to, že se budeme před ostatními chlubit svými schopnostmi a úspěchy a snažit se jim ukázat, že jsme lepší. To však rozhodně neznamená být na sebe hrdý!!!

• Především nemusíte světu vykládat, jak jste skvělí, ALE neměli byste se před ním ani ponižovat.
• Druhé, pokud jste na sebe hrdí, je to jen pro vás. Díky tomu se cítíš hodnotnější a sebevědomější a opravdu to nemusíš dávat najevo ostatním. Stačí, když to víte vy sami.

Jak být na sebe hrdý – 4 kroky k sebeúctě a klidu

Jestliže se necítíte spokojeni s tím, jak se cítíte sami se sebou, a cítíte se připraveni vydat se na cestu k sebeúctě, zde můžete začít!

1) Buďte na sebe hrdí s uznáním

To je pravda! Abyste na sebe mohli být hrdí, musíte se nejprve naučit, jak se upřímně ocenit. Jak si dovolit radovat se ze svých úspěchů a malých vítězství – a nezáleží ani na tom, jak jsou malá. Zpočátku to vyžaduje čas a trochu duševní gymnastiky, ale dá se to zvládnout.

Měli byste na sebe být hrdí, kdykoli:

• se vám něco podaří;
• uděláte něco dobrého pro sebe nebo pro druhé;
• dosáhnete nějakého cíle;
• dokončíte nějaký úkol, i ten nejmenší;
• a dokonce i když se poučíte z vlastních chyb.

Tomu se říká podpůrné myšlení a je to první krok ke zdravému sebehodnocení.

2) Naučte svou mysl být na sebe hrdý

Praktika dělá mistra a zdravý vztah k sobě není výjimkou. Chcete-li si vybudovat láskyplný a sebevědomý vztah k sobě samému, musíte si na něj jemně zvyknout.

Naučit se být na sebe hrdý je možné prostřednictvím pozitivních, začněte denně praktikovat sebevědomé afirmace. Pozitivní tvrzení musíte mít v hlavě vždy, když o sobě začnete pochybovat a myslet negativně – mohou vás udržet v pohybu vpřed.

• Kdykoli se cítíte sklíčeně, řekněte si, že to zvládnete, že děláte, co je ve vašich silách, a že jste schopni mnohem víc.
• Pokud jste udělali něco špatně, sedněte si a pokuste se najít důvod, který vás k tomu vedl – a pak se z toho poučte. Všichni jsme lidé a určitě děláme chyby… A i když chyba není nic, na co bychom měli být pyšní, fixovat se na ni také nepomáhá. Poučte se z ní, nechte ji plavat a dál se cvičte v sebehodnocení.
• Nezabývejte se těmi negativními, sebenenávistnými myšlenkami o tom, jak vypadáte, kolik vyděláváte, kde bydlíte a jaká je vaše práce. Daří se vám skvěle bez ohledu na to, jaká je vaše současná situace. Zůstali jste naživu až do dnešního dne! Buď za to vděčný a pečuj o to, co máš právě teď, abys mohl růst a mít toho v budoucnu víc.

3) Buď hrdý i na ostatní

Nechceš být ten, kdo jen žádá o pochvalu a žádnou nedává. Buďte hrdí i na druhé – oceňujte je za maličkosti, které dělají, radujte se s nimi z jejich vítězství a pochvalte je, kdykoli udělají něco úžasného. Umět ocenit bez závisti svědčí o vaší zralosti a vnitřní rovnováze. Ale hlavně… Když se naučíte být hrdí na druhé, bude pro vás mnohem snazší být hrdí i sami na sebe.

4) Buďte sami sebou

Nenuťte se být někým, kým nejste. Být na sebe hrdý neznamená, že musíte být dokonalý – musíte přijmout své nedostatky a přijmout je, protože tak se naučíte mít se rád takový, jaký jste.

Také si nemyslete, že musíte být ve všem skvělý. To je nemožné! Dejte si trochu volnosti a připomeňte si, že jste dostateční, takoví, jací jste. A pokud máte pocit, že je tu prostor pro zlepšení… Pak to můžete udělat, ale ne proto, že to potřebujete, ale protože to chcete.

Je tak osvobozující být na sebe hrdý…

… Bez ohledu na své nedostatky a chyby. Je to skvělý krok ke skvělé budoucnosti, kdy víte, kdo jste a jak můžete být lepší, aniž byste se cítili nedostateční nebo ne dost dobří. Není nic dobrého na tom, když se znovu a znovu ponižujete. Dříve nebo později zjistíte, že je mnohem užitečnější se podporovat a povzbuzovat, než zůstávat negativní. Praktikujte tyto tipy. Pokud na vás nefungují, hledejte dál a najděte si svůj vlastní, jedinečný způsob, jak být na sebe hrdý. Pak sledujte, jak vaše sebevědomí roste jako nikdy předtím!“

P. S. Líbí se vám tyto myšlenky o tom, jak být na sebe hrdý? Posuňte se dolů, kde najdete další podobný obsah!