Udělali jste někdy něco, čeho hluboce litujete? Přáli byste si, abyste se mohli vrátit zpět a změnit to, co se stalo?
Jak se posunout dál a naučit se žít bez výčitek?
Žil jsem, cestoval a pracoval v téměř 120 zemích světa a ocitl jsem se v každé situaci.
Všichni jsme v životě udělali věci, které bychom nutně nechtěli vrátit a udělat znovu, ale znamená to, že musíme žít s lítostí?“
V 18 nebo 19 letech jsem odešel z domova, abych poznal svět, a vrátil jsem se až za 10 let. Takže jsem v životě udělal spoustu věcí, které bych už nevrátil a znovu neudělal.
Tady je několik mých myšlenek, jak žít bez výčitek:
1) Odpusťte si
Jedním z největších problémů v životě je, že si neodpustíme chyby, které jsme udělali. Nosíme si je v sobě a trápíme se kvůli nim.
Pochopte, že člověk, který udělal tyto věci ve vaší minulosti, není tím samým člověkem, kterým jste dnes. Ve skutečnosti jste úplně jiný člověk s jinými zkušenostmi, jinými znalostmi, jinou moudrostí a jiným náhledem.
Člověk, který udělal ty věci, jichž litujete, nejste vy. Byla to mladší verze vás samotných. Téměř jako úplně jiná osoba.
Odpusťte si tedy výčitky.
2) Každý dělá chyby
Dělat chyby je normální součástí života. Je to stejně přirozené jako nádech a výdech. Právě ony nám pomáhají růst a učit se. Právě ony nám pomáhají stát se jinou verzí sebe sama.
Příště, až se budete cítit zatíženi lítostí, zkuste si říct:
„Dobrovolně si odpouštím všechny chyby, které jsem kdy udělal.“
A opakujte si to.
Pokud to uděláte a skutečně si odpustíte, můžete jít dál a pokračovat ve svém životě.
3) Hledejte poučení
Nakonec se zkuste sami sebe zeptat:
Co jsem se z této zkušenosti naučil? Co se mě tato zkušenost snaží naučit? Měl bych něco dělat více nebo méně, abych stejnou chybu neudělal znovu?“
Pokud budete ve svých nejtěžších zkušenostech hledat ponaučení, vždy nějaké najdete.
Pokud se z každé zkušenosti poučíte a toto poučení si odnesete do dalších zkušeností, je to pokrok. To je život bez lítosti.
Než to uzavřeme, rád bych vám zanechal myšlenku, o kterou se můžete podělit se svými přáteli a následovníky:
„Váš dnešní život je výsledkem všech vašich voleb a rozhodnutí v minulosti. Když učiníte nová rozhodnutí, vytvoříte novou budoucnost.“ @BrianTracy
Nyní bych byl rád, kdybyste se mi ozvali. Moje dnešní otázka tedy zní:
Co jste ve svém životě udělali, abyste se přenesli přes věci, kterých litujete?