Zamilovanost má tu moc, že vás může doslova ZNIČIT. Pokud vám vaše zamilovanost neopětuje stejné mlhavé pocity, které jsou víc než kamarádské, můžete mít pocit, že jáma v žaludku nikdy nezmizí. Zvlášť naštve, když vidíte, že objekt vaší náklonnosti píše na sociální sítě o někom jiném. Jistě, může se vám chtít zvracet a cítíte, jak vás zaplavuje nával šoku, ale během těchto okamžiků obrovského zklamání je důležité mít na paměti následující věci.
1. Vždycky se vám chce zvracet. Pocity netrvají věčně. Je těžké si představit, že by ses necítil takhle podělaný a zaujatý tím, na co a na koho tvoje láska soustředí veškerou svou pozornost, ale stejně jako všechny věci v životě i tohle pomine. Prostě se soustřeď na svůj vlastní život a jednoho dne se probudíš a bude ti úplně jedno, co dělá tvoje (teď už bývalá) zamilovanost.
2. Tvoje mysl a emoce rády věci povyšují. Nemáte tušení, co se mezi vaší zamilovaností a touto druhou osobou skutečně děje. To dává vaší mysli spoustu prostoru k tomu, aby si vytvořila jakýkoli scénář, který se jí zlíbí, a obvykle se ani neblíží realitě. Až se při tom příště přistihnete, připomeňte si, že ať už je situace jakákoli, nemá s vámi nic společného a váš čas je lepší strávit něčím, co vám dělá dobře.
3. Soustředění pozornosti na vaši lásku a její současný milostný život vás jen zdržuje od seznámení s někým novým. Na světě je tolik lidí, jeden člověk by neměl být překážkou mezi tebou a někým, kdo ti poskytne veškerou pozornost a dobré zamilované pocity, po kterých momentálně toužíš.
4. Co má být, bude. Pokud máte se svou zamilovaností skončit spolu, skončíte. Jediné, co je na tom nepříjemné, je to, že se objeví až poté, co už jste se přes to přenesli a šli dál.
5. Víte, co je na tom nepříjemné? Zeptejte se sami sebe, proč se kvůli této osobě tolik rozčilujete. Někdy se musíte zastavit a zkontrolovat si realitu, proč se do této osoby tolik zamotáváte. Možná zjistíte, že jste zapomněli, proč se vám tato osoba líbí, a z vaší „zamilovanosti“ se stal spíše jen zlozvyk. Vážně si promluvte se svým srdcem a je pravděpodobné, že se poté budete cítit mnohem lépe.