Teď, když jsme se postarali o rutinní péči o pleť obličeje, je čas obrátit pozornost ke zbytku těla. Je toho hodně a může být těžké najít si čas na péči o své tělo (a motivaci).
Toto je poslední příspěvek ze série „Jak si sestavit rutinu péče o pleť“. Budu zde rozebírat, co byste měli dělat pro pokožku svého těla, a několik různých způsobů, jak o pokožku na svém těle pečovat. Pokud jste nestihli část tohoto seriálu věnovanou péči o pleť obličeje, podívejte se na příspěvky o nejlepších postupech péče o suchou, mastnou a smíšenou pleť.
Čisticí a mycí prostředky na tělo
Nejdříve musíte své tělo udržovat v čistotě! Tělové mléko je snadná položka, kterou stačí vzít v drogerii. Obvykle bereme ten nejlevnější nebo ten, který nejlépe voní, ale ve skutečnosti se chce lépe podívat na etiketu. Nejlepší je najít výrobky, které pomáhají řešit problémy s pokožkou. Existuje mnoho různých typů tělových mycích přípravků, máte k dispozici hydratační, peelingové a proti akné, které se skvěle hodí pro řešení obávaného akné.
Skvělou možností hydratačního tělového mycího přípravku je tělový mycí přípravek Dove Deep Moisture nebo jejich tradiční kosmetická tyčinka, které jsou plné hydratačních složek.
Pro exfoliační variantu tělového mýdla má Caress skvělou variantu, která k exfoliaci používá semínka granátového jablka (ujistěte se, že se v exfoliačních produktech vyhýbáte jakýmkoli plastovým kuličkám, protože jsou hrozné pro životní prostředí a na mnoha místech jsou nyní zakázané) a plní dvojí funkci, protože obsahuje kokosové mléko, které pokožku vyživuje. Pokud jste příznivci kostkového mýdla, jemné exfoliační mýdlo Dove je skvělou volbou jak pro peeling, tak i pro hydrataci.
Pro akné na těle je klasickou volbou mycí gel Neutrogena Body Clear. Mnozí si ho oblíbili pro jeho čisticí schopnosti díky obsahu kyseliny salicylové. Navíc má tento mycí přípravek krásnou citrusovou vůni, takže získáte to nejlepší z obou světů. Pokud hledáte variantu v podobě tyčinkového mýdla, Clinique nabízí čisticí tyčinkové mýdlo, které nejen vyčistí vaše výtoky, ale je také dostatečně jemné pro použití na obličej.
Exfoliátor
Exfoliace těla je prospěšná z mnoha důvodů. Exfoliace pomáhá odlupovat odumřelou kůži, uvolňuje zarůstající chloupky a pomáhá udržovat pokožku mimořádně jemnou. Existuje několik různých způsobů exfoliace. Můžete použít tělový peeling, jak to dělají mnozí, nebo můžete použít nástroj.
Peeling
I zde můžete zůstat u značky Dove, která má řadu tělových peelingů včetně výrobku s rýžovým mlékem a drcenou makadamií, které pomohou exfoliovat a hydratovat tělo. Dalším výrobkem, který si mnozí oblíbili, je tělový peeling Herbivore Coco Rose. Úžasně voní a jedná se o peeling na bázi cukru. Cukrový peeling osobně upřednostňuji, protože se na mokré pokožce rozpouští pomalu, což pomáhá zabránit nadměrné exfoliaci.
Pokud dáváte přednost peelingům na tělo typu „udělej si sám“, podívejte se na tento článek, kde najdete dva různé recepty na tělové peelingy.
Nástroje
Můžete také vyzkoušet různé nástroje, které budou vaše tělo exfoliovat.
Ráda používám exfoliační rukavice The Body Shop, dokonce jsem jimi nahradila lufu, protože jsou dostatečně jemné pro každodenní použití. Používám je s kostkovým mýdlem, takže mohu také snížit svou uhlíkovou stopu (protože na dopravu tělových mycích přípravků, které mají v sobě vodu, je potřeba více energie). A pro dny, kdy chcete hlubší peeling nebo máte problém dosáhnout na záda, je leštič těla skvělým výrobkem. Je to jen dlouhý pás peelingového materiálu, takže ho můžete uchopit z obou konců a dostat se na těžko dostupná místa na zádech. Na obou těchto výrobcích se mi líbí, že je můžete hodit do pračky, takže nakonec vydrží mnohem déle než lufa.
Moisturizéry
Moistrizace těla je stejně důležitá jako hydratace obličeje. Hydratace celého těla však může být únavná a zabrat nějaký čas. Pokud jste trochu líní jako já, doporučuji používat možnost hydratace ve sprše. Tímto způsobem nemusíte být příliš pečliví, a pokud se vám nepodaří trochu dobře rozetřít, stačí jej setřít ručníkem, místo aby vám zničil oblečení.
Ačkoli hydratační krémy ve sprše jsou skvělé, tradiční tělový krém je opravdu skvělý pro období mezi sprchováním nebo dokonce skvělý způsob, jak do své rutiny zařadit chvilku péče o sebe. Existuje také mnohem více možností tohoto stylu hydratačního krému, a pokud bojujete s velmi suchou pokožkou, možná budete chtít používat oba typy.
Tělový krém do sprchy
Tělový krém do sprchy od společnosti Nivea je skvělý výrobek. Je vyrobeno pro suchou až velmi suchou pokožku (ale může ho používat kdokoli, je to prostě extra hydratace!) a jeho použití je také velmi jednoduché. Stačí ho nanést na pokožku. Není nutné žádné intenzivní roztírání, protože se jedná o složení aktivované vodou, což znamená, že se přirozeně vsákne do pokožky. Poté přebytečný přípravek opláchněte.
Další možností, kterou ráda používám ve sprše, je tělový olej. Protože je olej hydrofobní, nemusíte se bát, že by se spláchl do odtoku, místo aby se vsákl do pokožky. Jedním z mých oblíbených je tělový olej z řady Coco Shea od společnosti Bath and Body Works. rychle se vstřebává a je k dostání ve více vůních.
Upozornění: Hydratační přípravky do sprchy byste měli používat pouze v případě, že máte strukturovanou podlahu vany nebo gumové rukojeti. Všechny zvlhčovače do sprchy způsobují, že podlaha je velmi kluzká, pokud nemáte extra držadla.
Ven ze sprchy
Na trhu je spousta cenově dostupných tělových zvlhčovačů, včetně některých s velmi zábavnou texturou, a je jen na vás, jaká textura a vůně se vám líbí. Ale pokud jde o některé jednoduché a hydratační produkty, Vaseline Extremely Dry Skin Rescue byla v roce 2018 časopisem Allure vyhodnocena jako nejlepší hydratační krém pro citlivou pokožku. Lehčí variantou je krém Aveeno Positively Radiant, který pleť nejen hydratuje, ale také ji udržuje jasnou a zářivou.
A pokud chcete proces trochu urychlit, můžete zvolit hydratační krém ve spreji, jako je tento od Vaseline. A samozřejmě můžete tělový olej bezpodmínečně používat i mimo sprchu.
Doplňky
Když se koupete, přidejte do vody trochu tělového oleje. Až z ní vylezete, vaše pokožka bude tak hebká!“
Při přípravě na letní sezónu vyzkoušejte dětský jemný peeling na nohy Boscia! Pomocí kyselin přeruší vazby mezi odumřelou kůží a vaší novou pokožkou, takže se vám během týdne odloupne celá odumřelá spodní část chodidla. Po celou dobu se ujistěte, že nosíte ponožky, aby se odumřelá kůže nohou nedostala všude.
Pokud si chcete dopřát opravdu krásnou koupel, ale nechcete platit za luxusní bomby do koupele, vyzkoušejte recepty v tomto článku a vytvořte si vlastní luxusní koupel.
Stále máte otázky? Dejte mi vědět níže!
Vyzkoušeli jste některý z těchto výrobků? Nebo máte svůj vlastní svatý grál tělových produktů?