Mohli byste využít několik tipů, jak vypíchnout volejbalový míč?
Každý nájezd a švih rukou by měl vypadat přesně jako ten předchozí.
Buďte klamaví.
Jakákoli odchylka ve vašem náběhu a máchnutí rukou vyšle obraně vodítka o tom, co se chystáte udělat.
Čím déle budete čekat s rozhodnutím, co uděláte (například špičku na střed místo prudkého švihu), tím těžší bude pro obranu přečíst váš úder.
Teprve v posledním okamžiku, kdy se chystáte kontaktovat míč, se rozhodněte, co uděláte.
Dobrý náběh a švih rukou
Při každém náběhu také nezapomeňte vysoko vyskočit. Díky tomu si obránce bude myslet, že se pokaždé chystáte tvrdě švihnout.
Skákání do šířky vs. skákání rovně nahoru
Které je lepší pro odpal?
Velký nájezd, vlétnutí a široký výskok na míč…
nebo
Využití velkého náběhu, vlétnutí pod míč a skok spíše rovně nahoru?“
Chytrá střela z blokujícího hráče
Několik výhod širokého výskoku…
1. Jaké jsou výhody širokého výskoku? Můžete tvrdě zasáhnout. Všichni trenéři by chtěli, aby se jejich hráči trefovali tvrději. Pokud udeříte tvrdě, je pro obranu těžší blokovat a vykopávat. Široký výskok do míče vám také může dodat velkou hybnost a umožní vám vložit do míče více energie.
2. Můžete být těžko čitelní. Hráči, kteří skáčou do šířky, mají tendenci soustředit se pouze na co nejsilnější údery do míče. Nezajímají se tolik o umístění míče. Pokud máte rychlý švih paží a míč trefujete naplocho, je často těžší tento typ útoku přečíst a vykopnout.
Některé nevýhody širokého výskoku…
1. Nevýhody širokého výskoku:
Překáží hráčům v útoku. Pokud skáčete do šířky, máte méně možností úderu. Pokud například skáčete do šířky, vletíte dovnitř a je těžší trefit míč pod úhlem dolů do kurtu. K míči se sice dostaneš, ale tvé možnosti, co s ním udělat, jsou omezené.
2. Máš menší okno. Hráči, kteří skáčou do šířky, mají obvykle menší okno, protože je pro ně těžké trefit těsný set. Hráči, kteří skáčou do šířky, nemají rádi těsné sety, protože skončí v síti nebo na blokujícím hráči. A při těsném setu je těžké trefit se kolem blokaře. Často je jejich jedinou možností přehazovačka, protože se musí natáhnout hodně dopředu, aby se dostali k míči. Nemožnost trefit těsný set umožňuje soupeři snadnější obrannou hru.
To také vytváří tlak na nahrávače, protože pokud je set příliš těsný, má pálkař problémy.
3. Kontakt obvykle není tak dobrý. Hráči, kteří skáčou do šířky, se obvykle více soustředí na to, aby míč pouze tvrdě odpálili, a nekontaktují míč s kontrolou. Míč je obvykle kontaktován více naplocho bez většího topspinu.
Několik výhod, které skákání více rovně přináší…
1. Více možností úderu. Když přistupujete a skáčete více rovně nahoru, máte více možností úderu. Protože skáčete nahoru a neletíte dopředu, dotknete se míče ve vyšším bodě. Když se dotknete míče výše, máte více možností úderu (více možností, jak poslat míč do kurtu po různých trajektoriích).
2. Můžete trefit těsný set. Ve volejbale existuje mnoho situací, kdy hráč potřebuje být schopen zahrát míč v rovině sítě. Trefování míče 50/50, přehazování těsného setu kolem bloku a souboj s blokařem, to všechno jsou důležité možnosti, jak vyhrát rallye. Schopnost hráče vyhrát hru u sítě je často rozdílem mezi vítězstvím a prohrou.
Výskok a dosahování úderů do výšky
Kdy je dobré skákat do šířky…
1. Při úderech do šířky je dobré skákat do výšky a dosahovat úderů do výšky. Při útoku do zadní řady.
2. Při setech od sítě.
Kdy není vhodné vyskakovat do šířky…
1. Při úderu od sítě. Při těsných setech.
2. Když potřebujete blokovat nebo joustovat.
Jak vypíchnout volejbal rozvinutím arzenálu úderových možností
Čím více možností při úderu projevíte, tím méně předvídatelní budete.
Pokud máte jen pár úderových možností, jste mnohem předvídatelnější a pro obranu mnohem snáze čitelní.
Zvládněte následující úderové možnosti a stanete se mnohem ošidnějším útočníkem.
Tvrdý úder křížem přes kurt. Pravděpodobně nejčastějším útokem je tvrdý vedený úder křížem přes kurt. Tento úder je obzvláště účinný, pokud se středový hráč pomalu dostává k vnějšímu bloku.
Tento útok může být také účinný, pokud soupeř hraje obranu po obvodu, protože setrvačník bude muset obvykle provést odkop. Pokud setr zahraje, vyřadili jste setra z útoku.
Tvrdý výpad po lajně. Tvrdý úder po čáře je často nejobtížnějším míčem k odkopu. Pokud se vám podaří trefit míč tvrdě po čáře, bude obtížné vést účinný útok, protože kopáč musí míč přihrát pod těžkým úhlem. Zvláště těžké je přihrát míč podavači, když pravý krajní hráč útočí na míč po čáře.
Přihrávka míče na střed. Hrot do středu hřiště je obvykle účinný proti týmu hrajícímu obranu na perimetru. Zvláště pokud přistupujete rychle a při každém náběhu vysoko vyskočíte, pravděpodobně obranu zmrazíte. Hrot na střed není tak účinný proti obraně s mužstvem nebo červené obraně, protože za blokem je obránce, který hroty kryje. Proto je důležité vědět, jakou obranu soupeř hraje, než se rozhodnete, kam míč vyklopit.
Vyklopení do zóny 2 a 4. V tomto případě je důležité, abyste věděli, jakou obranu soupeř hraje. Střední pálkaři by měli rozvíjet schopnost hrotit míč do zón 2 a 4. Zejména v těsných sestavách je velmi účinné tipování míče těsně nad nataženýma rukama bloku. Tipování do zón 2 a 4 je účinné zejména proti týmům hrajícím man-up nebo červenou obranu, protože bránící hráč hrající nahoře za blokem obvykle začíná ve středu hřiště za blokem.
Tipování do hlubokých rohů. Vyklápění do rohů může být obtížné se naučit, protože vyklápění do hloubky může často vyžadovat velkou sílu. Vyklápění do hloubky může být skvělou zbraní pro vnější útočníky. Může se z toho stát hádání, zda má obránce zůstat u základní čáry, nebo se otočit a bránit hrot/střelu po čáře. Také pokud máte schopnost hrotit hluboko, pak se hrotění nakrátko stává ještě účinnějším.
Vítězství v džouku
Nechcete se jen naučit, jak hrotit volejbal. Důležitou dovedností je také jousting.
V joustu nevyhrává síla, ale páka. Abys vyhrál bitvu, chceš udržet svou váhu za míčem. Nejlepší je být pod míčem, ne na něm.
Nižší hráč, který se dostane za míč, obvykle porazí většího hráče, který dá svou sílu a ruce nad míč.
Pokud se ti podaří dostat soupeře na vrchol míče s tebou pod ním, obvykle vyhraješ.
Hráč, který se natáhne více dopředu než nahoru, má obvykle lepší páku pro vítězství v joustu. Chceš se natáhnout, zablokovat ruku a držet míč proti blokujícímu soupeři.
Při sestupu dolů se protlačte přes soupeře, aby míč dopadl na jeho stranu sítě.
Vyhrát joust na pláži
Na výše uvedeném obrázku bude pro útočníka těžké vyhrát joust, protože se musí natáhnout tak daleko, aby míč protlačil přes blok. Navíc blokař navazuje kontakt s míčem na soupeřově straně.
Při blokování budete mít největší šanci vyhrát souboj, pokud proniknete a odehrajete míč přímo z ruky soupeře. Jako blokař se vždy snažte navázat kontakt s míčem na soupeřově straně.
V uvedené situaci je pro útočníka nejlepší možností prosadit se přes blok nebo míč smést z ruky.
Podržením džouku vyhrajete
Na výše uvedeném obrázku můžete vidět, jak může být důležité skočit blízko k síti. Pokud byste například v této situaci skočili do šířky, nedosáhnete tak vysoko a nebudete tak dlouho viset ve vzduchu.
Pravděpodobně také dopadnete do sítě nebo na soupeře. Pokud tedy vidíte, že míč bude nastaven těsně, nezapomeňte udělat poslední kroky blízko sítě a vyskočit spíše rovně nahoru.
Volleyball ‚ Jak hrát volejbal ‚Jak vypíchnout volejbalový míč
.