Moje jedenáctiletá dcera začala před několika týdny s novou mimoškolní aktivitou. Stále se učíme a nejsme si zcela jisti, jak vše probíhá. První den jsme přistoupili ke dvěma ženám, které čekaly se svými dětmi na začátek aktivity. Zdvořile jsem se jich zeptala na protokol a vysvětlila jim, že jsme nové.
Setkala jsem se s otráveným výrazem ve tváři a strohými odpověďmi.
Následující odpověď s představováním mi připadala nevhodná, a tak jsem se obrátila k jejich dětem a představila jim sebe i svou dceru. S dětmi jsme si povídali, dokud nezačala hodina. Následující týden jsem ženy opět uviděl v čekárně.
„Dobrý den,“ pozdravil jsem je srdečně. „Jak se vám oběma dnes daří?“ Dostalo se mi zamumlaných odpovědí a ony se okamžitě otočily k sobě a pokračovaly v hovoru. S dcerou jsme si povídaly, což mě zbavilo bolestného pocitu, že se cítím neviditelná.
Poslední týden, když jsme s dcerou přicházely k činnosti, jsem viděla ženy na jejich obvyklém místě. V žaludku jsem pocítila záchvěv něčeho, co jsem si nedokázala vysvětlit. Nebyl to příjemný pocit – snad úzkost, rozpaky, trapnost? Ať už to bylo cokoli, ten pocit ve mně vyvolal pocit, že už se nebudu snažit. Zastavil jsem dceru několik metrů od čekárny a navrhl jí, abychom se podívali na nějaké probíhající hry.
V tu chvíli se dostavil nejlepší možný výsledek, který mohl z této zkušenosti vzejít.
Řekl jsem: „Pamatuj si tohle.“
Pamatuj si to, až budeš na známém území a přijde za tebou někdo nový a bude chtít poradit.
Vzpomeňte si na to, až uvidíte někoho na okraji, jak se úzkostlivě drží za ruku.
Vzpomeň si na to, až k tobě někdo přistoupí a položí ti otázku – uvidíš za slovy odvahu.
Vzpomeň si na to, až uvidíš, že se někdo přestal snažit – možná byl příliš mnohokrát odmítnut.
Vzpomeňte si na to, když vidíte, že je někdo vyloučený nebo odcizený – jen jedna přátelská osoba může zmírnit bolestný pocit, že se cítí neviditelný.
Pamatujte, že nejhlubší touhou lidského srdce je patřit … být vítán … vědět, že jste viděni a hodni laskavosti.
Tento týden, když jsme s Avery jeli na její mimoškolní aktivitu, jsem při pohledu na ty ženy pocítil nový pocit. Ač to může znít zvláštně, byla to vděčnost. Cítil jsem vděčnost, že mi připomněly jednu z nejvyšších životních lekcí. Autorka Kari Kampakisová krásně popisuje koncept využití zraňujícího jednání lidí jako příležitosti k seberozvoji. Píše:
„Bez ohledu na to, jak se k vám kdo chová, můžete z toho mít prospěch. Zatímco někteří lidé vás učí, kým chcete být, jiní vás učí, kým být nechcete. A právě lidé, kteří vás učí, kým nechcete být, vám poskytují jedny z nejtrvalejších a nezapomenutelných lekcí o společenské laskavosti, lidské důstojnosti a důležitosti čestného jednání.“
Nepěkné zacházení, kterého se mi dostalo, se stalo prostředkem k získání uvědomění, soucitu a spojení. Když jsem na začátku tohoto týdne sdílel svůj příběh o odmítnutí na své stránce na Facebooku, objevily se stovky komentářů a soukromých zpráv – některé z nich byly docela bolestné -, které potvrzovaly, že potřeba sounáležitosti je pro mnoho lidí v naší společnosti neuspokojená. Kromě těch, kteří se podělili o své bolestné příběhy vyloučení, se objevili i lidé, kteří se podělili o užitečné kroky a role, které přijali, aby byli Includer a aby se ostatní cítili vítáni.
Brzy jsem si vzpomněl na konkrétní potřebu, kterou měla naše rodina, když jsme se před třemi lety přestěhovali do nového státu. Při jedné z našich prvních cest do obchodu s potravinami jsme šli kolem nové školy mých dcer.
„Jen doufám, že nejsem jediné nové dítě ve třídě,“ řekla moje starší dcera při pohledu z okna. „Doufám, že je tam jen jeden další nový člověk.“
Po dlouhé odmlce zopakovala: „Jen jeden.“
To byla moje osamělá modlitba v měsících před stěhováním … jen jeden kamarád … jen jeden milý kamarád pro každou z mých dívek. Jeden člověk vám může okamžitě dát pocit, že nejste sami, neviditelní … že někam patříte.
O několik týdnů později se moje dcera seznámila s dívkou v sousedním bazénu. Byly stejně staré, chodily do stejné třídy, do stejné školy.
„Tohle bude můj první rok,“ řekla dívka. „Možná budeme chodit do stejné třídy.“
V tu chvíli jsem na tváři své dcery uviděla nezaměnitelnou úlevu.
To dokáže jeden člověk.
Jeden člověk dokáže v okamžiku odstranit měsíce úzkosti.
Tentýž týden jsem musela s autem na emisní stanici. Byla to povinnost v mém novém státě. Pracovnice se mě zeptala, jestli mám novou občanku a registraci.
„Ne,“ přiznala jsem. „Ten úkol je pro mě skličující, protože mám problémy s orientací.“ Zasmála jsem se, ale nedělala jsem si legraci.
„Vezměte si papír,“ řekla. „Dám ti instrukce, kam máš jít. Je snadné se tam dostat a nikdy tam není fronta.“ Žena začala přesně vyjmenovávat, jaké dokumenty budu potřebovat. „Na webových stránkách se o tom všem nezmiňují,“ dodala.
Podívala jsem se na malý lístek, který mi odhalil zákoutí zastrašujícího úkolu, a měla jsem pocit, že se rozbrečím. Na tváři jsem cítila ten nejhloupější úsměv. Jak za námi couvala auta, ženě to bylo jedno. Chtěla se ujistit, že mám, co potřebuji. A díky ní jsem se toho úkolu bála méně. Moje úzkost se okamžitě zmenšila na polovinu. Jeden člověk to dokáže.
O několik dní později jsem po odchodu z obchodu špatně odbočil. S dcerami jsme skončily na parkovišti rušného obchodního centra. Stála tam mladá matka s cedulí, vedle ní na obrubníku seděly její tři malé děti.
„Přišla jsem o práci. Uvítám jakékoli drobné,“ stálo na nápisu starší dcery.
Zastavila jsem a řekla holkám, ať si vezmou z tašky s nákupem nějaké cereálie, müsli tyčinky a další svačiny. Z peněženky jsem vytáhla trochu peněz. Když jsme se s ženou dotkly rukou, když jsem jí nabízela zboží, oči se jí zalily slzami. Řekla, že kolem nich projela spousta lidí a my jsme byli první, kdo se zastavil. To, že nám na ní záleželo, jí dalo naději.
Jeden člověk to dokáže.
Jeden člověk může někomu dát naději.
Vím to, naprosto to vím, ale jak často na to zapomínám.
Život mě zaměstnává. Věci se stávají známými. Zabřednu do vlastních problémů atd. atd.
Téměř zapomínám, co všechno mám v moci, až do jednoho úterního odpoledne, kdy vezmu dceru na nějakou akci a připomenu si to. Přistupuji ke dvěma ženám v naději na laskavost, ale setkávám se s hrubostí.
A když se to stane podruhé, začínám cítit hořkost, a tak se ptám sama sebe, jak to mohu proměnit v dobrotu, v lásku? A v tu chvíli mi z úst vyjdou slova: „Pamatuj si to.“
Předala jsem kritickou připomínku ostatním, aniž bych čekala, že mě zaplaví bolest a moudrost stovek lidí, kteří stáli tam, kde já.
Jednu z nejsilnějších reakcí mi poslala krásná spisovatelka Alexandra Rosasová. Napsala,
„Nevěděl jsi, když jsi to psal, ale dnes jsi měl být v mém životě poté, co jsem dostala nejchladnější rameno, když jsem pozdravila skupinu žen. Ty, k tobě jsem se vrátila domů. Ty jsi rozpůlil mou bolest a já tvou: právě společně jeden pro druhého nacházíme sílu ptát se, učit se a nikdy se nesložit a nezmizet.“
Právě společně jeden pro druhého nacházíme sílu ptát se, učit se a nikdy se nesložit a nezmizet.
Jestli tohle není nejvyšší životní lekce, tak nevím, co je.
Dovolte mi, abych si ji připomněl, zvláště teď, když je kolektivní bolest světa tak hluboká, tak široká a tak těžká.
Ale je tu naděje …
Protože to, co můžeme udělat individuálně pro uzdravení kolektivní bolesti světa, je zcela zázračné. Můžeme tu bolest rozpůlit tím, že se staneme osobou jednoho člověka.
Jediným pozváním můžeme někoho
Z outsidera učinit zasvěceným
Z vyděděnce milovaným členem
Z neznámého souseda společníkem u kávy
Z nástěnkáře životem večírku
Z kratší délky života učinit 80 let radosti.
Tato poslední věta není žádná nadsázka.
Dr. Dean Ornish, zakladatel Výzkumného ústavu preventivní medicíny, říká o účincích osamělosti toto: „Nevím o žádném jiném faktoru – ani o stravě, ani o kouření, ani o cvičení, ani o stresu, ani o genetice, ani o lécích, ani o chirurgickém zákroku – který by měl větší vliv na výskyt našich nemocí a na možnost předčasného úmrtí.“
Nikdy nepodceňujte moc, kterou máte jako JEDINÝ ČLOVĚK k záchraně života jiného člověka.
„Pojďte k nám,“ řeknete s úsměvem.
A příjemce si s úlevou povzdechne … úzkost okamžitě zmizí … svět bolesti se zkrátí na polovinu.
To dokáže jeden člověk.
************************************************************************
Milí přátelé Revoluce bez rukou, jedním z problémů, které často slýchám od svých čtenářů, je, že nemají lidi, se kterými by mohli být opravdoví; nemají útočiště, kde by je podporovali, milovali a přijali „takové, jací jsou“. Proto když jsem vytvořila svůj online kurz SOUL SHIFT, jednou z jeho hlavních součástí byla soukromá online komunita, kde se můžeme společně učit, sdílet, povzbuzovat a růst. Spojení a přátelství navázaná během předchozích dvou setkání předčila vše, co jsem kdy očekávala. Ve skutečnosti se mnoho členů setkalo na mých přednáškových akcích letos na podzim. Vidět krásné podpůrné systémy, které jsou nyní pro tolik lidí výsledkem SOUL SHIFT, mi přináší velkou radost. Pokud vám členství v rodině Soul Shift zní lákavě, 21. ledna 2019 začíná další sezení. Spolu s podporou milující komunity se naučíte, jak reagovat na sebe, své lidi a životní výzvy s větší láskou, přítomností a klidem. Je to krásný a život měnící způsob, jak začít nový rok. Registrace na SOUL SHIFT končí ve středu. Zde je několik svědectví minulých účastníků:
„To nemohu říci o žádném jiném kurzu, kterého jsem se zúčastnila… SOUL SHIFT ZMĚNIL MŮJ ŽIVOT k lepšímu. Připadal jsem si, jako bych jel na důležitou jízdu s blízkým přítelem, který mi naprosto rozumí. Na kurzu jsem byla opravdu ohromena všemi způsoby, kterými Rachel zapojila účastníky do přemýšlení o těch nejtěžších věcech, nejosobnějších a nejnáročnějších překážkách. Díky ní byla práce možná, a dokonce radostná, protože jsme se ve facebookové skupině mohli nahlas smát a držet se za ruce. Těším se, až se opět připojím k další vzrušující jízdě!“ -D.G.
„Soul Shift mi pomohl a stále pomáhá držet se při zemi. Je to nádherná cesta duše naplněná takovou milostí, požehnáním, slzami a láskou od stovek cizích lidí, kteří vás všichni podporují ve vašich bojích, vítězstvích a okamžicích posunu duše. Nikdy jsem netušila, že se společenství lidí může takhle spojit. Vznikla přátelství přes oceány, a to vše ve společném poutu vzájemné lásky.“ -C.S.
„Tohle je typ akce, která změní váš život. Kurz má mnoho částí, ale i když budete schopni absolvovat jen několik částí, stejně ovlivní váš život a vaše blízké způsobem, který vás ohromí. Rachel je královnou beze studu, přijetí, lásky, druhých šancí, povzbuzení a dalších věcí. Podpůrná skupina je plná dalších lidí, kteří jdou s vámi, drží vás za ruku, pomáhají vám oprášit se (znovu a znovu!) po neúspěších nebo klopýtnutí. Tento dar dlužíte sami sobě, pojďte s námi!“ -HM
