Kdy navštívit lékaře s bolestí zad

Bolest zad je jedním z nejčastějších zdravotních problémů; během života se s ní setká více než osm z deseti z nás. Existuje mnoho důvodů, proč vás mohou bolet záda – od nataženého svalu až po závažnější onemocnění zad a páteře. Typ potíží se pohybuje od tupé bolesti zad až po ostrou bolest. Nejčastějším typem bolesti zad je akutní bolest, což znamená, že odezní během několika týdnů. Chronická bolest zad trvá déle než tři měsíce. Vědět, kdy navštívit lékaře kvůli bolesti zad, je polovina úspěchu, pokud jde o nalezení úlevy. Mnoho lidí nadále funguje s mírnými bolestmi zad a nachází úlevu pomocí opatření domácí péče. Je však důležité znát příznaky vážnějších problémů se zády, které vyžadují odbornou lékařskou diagnózu a léčbu.

Dvěma nejčastějšími příčinami bolesti zad jsou natažení svalů nebo natažení vazů. Obezita a špatné držení těla mohou záda zatěžovat a způsobovat jejich bolest. Artritida a další změny na páteři s přibývajícím věkem mohou způsobovat bolesti zad. Mezi závažnější příčiny patří prasklá ploténka nebo zlomený obratel. Mezi možné příčiny bolesti zad patří:

• Hernie disku, kdy měkký střed páteřní ploténky „vyklouzne“ z místa

• Osteoporóza, onemocnění, které ztenčuje a oslabuje kosti včetně obratlů

• Osteomyelitida, infekce kostí

• Sciatica neboli bolest podél dráhy sedacího nervu

• Skolióza, typ zakřivení páteře

• Stenóza, zúžení prostor v páteři nebo nervových průchodů

• Ankylozující spondylitida, artritida páteře

• Sakroiliitida, zánět kloubu mezi pánví a dolní částí páteře

Dobrou zprávou je, že většina bolestí zad se po určité době sama zlepší. Volně prodejné léky proti bolesti mohou pomoci zmírnit vaše příznaky. Můžete také zkusit přikládat horké nebo studené zábaly, které bolest zad zmírní. Jak teplo, tak chlad stimulují nervy (což může zmírnit bolest); použijte tedy to, čemu dáváte přednost, a zjistěte, co vám nejlépe vyhovuje. Lékaři častěji doporučují teplo k uvolnění napjatých svalů, ale možná zjistíte, že led snižuje otoky. Tepelný nebo studený obklad používejte vždy asi 15 až 20 minut. Tepelnou nebo studenou kúru neaplikujte přímo na kůži. Během léčení vám také může pomoci odpočinek a vyhýbání se činnostem, které záda obzvláště zatěžují. Lékaři však obecně nedoporučují klid na lůžku, když vás bolí záda.

Pokud je vaše bolest silná nebo trvalá, trvá déle než dva týdny, brání vám v obvyklých činnostech nebo narušuje váš spánek, navštivte lékaře. Lékařskou péči kvůli bolesti zad byste měli vyhledat také v případě, že máte:

• Nevysvětlitelný úbytek hmotnosti

• Stálou nebo intenzivní bolest, zejména v noci nebo když ležíte

• Bolest, která se šíří dolů po noze, zejména pod kolenem

• Slabost, necitlivost nebo mravenčení v nohou

• Otok nebo zarudnutí na zádech

• Rakovina, infekce nebo zlomenina, která může postihnout páteř

Pokud je bolest zad důsledkem autonehody, těžkého pádu nebo vážného sportovního zranění nebo pokud způsobuje problémy se střevy nebo močovým měchýřem, volejte záchrannou službu.

Pokud jsou vaše bolesti zad důsledkem namožení, podvrtnutí nebo jiného mírného zranění, ale neustupují, zavolejte svému lékaři primární péče. Pokud je bolest silná, přetrvává nebo máte necitlivost či brnění v rukou či nohou, můžete zavolat zdravotnického pracovníka, jako je chiropraktik, fyziatr nebo ortoped. Možná se budete chtít nejprve informovat u své pojišťovny, abyste se ujistili, že rozumíte svému krytí u poskytovatelů, kteří nejsou lékaři (lékaři mají za jménem MD nebo DO; chiropraktici mají DC).

Bolesti zad mohou narušit náš život a dokonce se stát vysilujícími, ale ve většině případů samy odezní. Pokud se vaše bolesti zad zvyšují nebo se nezlepšují, případně máte některý z výše popsaných příznaků, obraťte se na lékaře nebo licencovaného zdravotnického pracovníka, který vám poradí s možnostmi léčby

.