Co je to péče o muže?
Péče o muže urazila dlouhou cestu od dob jeskynního člověka, který se, přiznejme si, o nic nestaral. Vždyť na koho chtěl udělat dojem?
Divoká zvěř se ho snažila sežrat, takže to nebylo tak, že by jim to chtěl zpříjemnit. A svou družku mlátil klackem po hlavě a táhl ji zpátky do jeskyně na sex. Takže šance na odmítnutí je v tomto scénáři velmi malá. Možná mu na tom záleželo jen proto, že mu to bylo nepříjemné. Což, přiznejme si, být špinavý a špinavý není stav blaha pro nikoho.
V každém případě si nemyslíme, že by se příliš upravoval. Nemáme žádné jeskynní kresby zářivě čistých jeskynních lidí, kteří by byli oblečeni na večerní vycházku nebo si dělali peeling při světle ohně. Neexistují žádné záznamy o tom, že by to pro raného člověka bylo příliš důležité. Možná si jen myslel, že to nestojí za řeč. Pravděpodobnější je, že v péči o rodinné klenoty a jejich uchovávání nedělal to, co potřeboval. Když se nad tím tak zamyslíte, je s podivem, že se tento druh udržel naživu.
Všichni jsme se od té doby hodně vyvinuli. Znamená to ale, že způsob, jakým se dnes oblékáme, je správný? Když se podíváte na obrázky mužů z doby před 100 lety, tak ti chlapi měli pořádnou parádu. Na pochůzky nosili klobouky a obleky. Jejich řídítkové kníry byly dokonale upravené. Někteří z nich se pro radost rvali v ulicích města holýma rukama.
Dobře, to poslední už tolik ne, ale je z toho dobrý film. Každopádně muži byli muži a bylo to sexy. Nevěříte nám? Stačí se podívat do jakéhokoli časopisu, blogu nebo na sociální sítě na téma, jak se dříve oblékali muži. Ženy omdlévají nad muži, kteří o sebe pečovali přísně mužným způsobem.
Mají se muži upravovat?“
Buďme realisté. Naše jednoznačná odpověď na tuto otázku zní „ANO“! Pokud jste si někdy kladli otázku: „Jak funguje MANSCAPED™?“, jsme tu, abychom vám řekli, že na ni máme odpověď.
Ale nejen proto, že jsme společnost MANSCAPED. Společnost vznikla proto, že věříme v tento pro muže nezbytný kousek péče o sebe sama. Ne naopak. Techniky péče o muže se vyvíjejí. Budou se vyvíjet i nadále. Dnešní vousatí krasavci musí vědět, jak o hřívu pečovat, aby ženy omdlévaly a muži oceňovali mužnost a přitažlivost těchto pěstěných kadeří. Na mužských tělech nerostou atraktivní vlasy jen tak bez údržby. Chce to trochu práce a znalostí. Navíc čistota je základním rysem péče o vlasy. Nejde jen o povrchní věci. Dobrá péče je známkou dobrého zdraví. Udržuje vás v psychické i fyzické kondici.
Také zatraceně dobře vypadá.
Jak se vyvinula péče o muže
Říci, že se péče o muže vyvinula, je podcenění obrovských rozměrů. Pánská péče prošla obrovským vývojem. Změny můžete pozorovat i během krátkého období. Vzpomeňte si, jak se oblékal váš otec, když byl ve vašem věku. Vzpomeňte si na reklamy na výrobky pro péči o muže i před krátkými deseti lety. Jak často by si muži měli mýt vlasy? Jaké výrobky by měli používat? Jaká je dnes správná plesová etiketa?“
Věci se vyvíjejí a mění. Kdysi se pánské pečovatelské potřeby omezovaly na žiletky a pěnu na holení. Možná se přidávala i voda po holení. Nebylo však neobvyklé, že muži používali mýdlo jako šampon a říkali tomu den.
Dnes můžete najít milion různých výrobků pro muže. Existují přípravky na vlasy, vousy a knír, doplňky, nástroje a pomůcky, které vám holení a zastřihování co nejvíce usnadní. Muži si plánují mužské brazilské depilace, pečují o své obočí a chodí na pedikúru. Muži se hýčkají ve větší míře než kdykoli předtím a výsledkem je mnohem lepší obraz a vůně.
Je několik aspektů péče o muže. Prvním a nejdůležitějším aspektem je dobrá hygiena. Buďme upřímní; nikdo nechce být v blízkosti někoho, kdo se neudržuje v čistotě. Druhý aspekt spočívá v tom, jak vypadáte. Plytký a nedůležitý? Myslíme si, že ne. To, jak vypadáte, odráží to, jak se cítíte. Je to vnější reprezentace toho, kdo jste a v co věříte. Váš vzhled o vás lidem řekne víc, než si možná myslíte. Nejde tedy jen o to, udržovat se v čistotě. Jde o to, abyste to byli vy.“
Dokonalý průvodce mužskou péčí
Mužská péče je víc než jen vaše vlasy nebo čistě oholená pleš.
Nejde jen o to, zda si necháte narůst vousy. To je ale velké rozhodnutí. Existují celé zástupy lidí, kteří vousy zbožňují. A existují celé rozhovory o nejlepším druhu vousů. Pečlivě zastřižených a čistě udržovaných. Malá záplata na duši pro zábavu. Velký plnovous, který ukazuje vaše odhodlání a trpělivost. Samozřejmě se vždy najdou muži, které zajímá, jak si rychle nechat narůst plnovous.
Ano, vousy už nejsou jen reklamou na lenost, jako tomu bylo kdysi. K péči o vousy patří i vlasy. Ale to je jen malá část obrazu. Dnešní muž na cestách má nejrůznější možnosti, jak se starat o své vlasy, vousy, knír, ochlupení, vůni, pokožku, ruce, nohy a vzhled v celé jeho kráse. To je hodně, co si budeme povídat. U citlivých témat pravděpodobně nevíte, co dělá většina ostatních chlapů. Holí se, zastřihují, nechávají to všechno být? Zaplétají si copánky, žehlí si vlasy, dělají si manikúru a používají stylingový vosk? (Nápověda: pravděpodobně si copánky nezaplétají, ale my je nesoudíme)
Není to tak, že bys přišla ke klukům, se kterými se stýkáš, a zeptala se jich: „Hele, holíš si rozkrok, nebo ho necháváš přirozený?“ „Ne,“ odpověděl jsem. To nikdo nedělá, snad jen v reklamě. A i pak to má být satirické. Nebojte se, že byste se styděli – není důvod se stydět. Náš praktický, šikovný a dokonalý průvodce pánskou péčí vám odpoví na všechny vaše otázky. Brzy už nebudete mít zapáchající rozkrok a budete na cestě k pěstěnému tělu.
Péče o mužskou pleť
Všimli jste si někdy, že ženy ve vašem životě mají asi sedm milionů výrobků věnovaných své pleti?
Zabírá to lékárničku, horní část pultu, zásuvky. Mají peelingy a tyčinky a lufy a oleje a pleťové vody a lektvary a pro jistotu i krém na pupínky. Může se to zdát jako strašná spousta věcí, ale to šílenství má svou metodu. Pravděpodobně nepotřebují VŠECHNY tyto věci. Ale vědí, že se o svou pleť musí vzorně starat. Výrobky pro muže konečně začínají dohánět náskok v této veledůležité oblasti. Pro vás je to skvělá věc. Ale může to být také matoucí, pokud nevíte, co potřebujete nebo co pro muže nejlépe funguje.
Mužská a ženská pleť nejsou stejné, zejména na obličeji. Máte problémy, které je třeba řešit, a pokud je neřešíte, může se stát, že vám přibudou linky a vrásky a budete náchylnější k vyrážkám a zarůstání chloupků. Nejde o to, aby vaše pleť byla hedvábná, hladká nebo ženská. Jde o to, aby vaše pleť byla co nejzdravější, díky čemuž budete vypadat a cítit se zdravěji. A mladší. Nezapomínejte na mladší, protože to je obrovská výhoda správné péče o obličej.
Pokud si nemyslíte, že váš obličej stojí za váš čas, kdo bude?“
Proč je péče o pleť důležitá?“
Pokud jste celý život žili tak, že jste si ráno pleskli na obličej trochu studené vody a vyběhli ze dveří, nejste sami. Mnoho mužů se nikdy nenaučilo nastavit si správný režim péče o pleť. Nějaký čas věnují svému obličeji pouze tehdy, když se holí. A spousta mužů tuto práci také nesnáší.
Je několik důvodů, proč je rutina péče o pleť důležitá. Především budete vypadat lépe. Vážně. O hodně. Dáme vám výzvu. Nastavte si správnou rutinu péče o pleť a dva týdny ji nábožně dodržujte. Pokud nebudete vypadat a cítit se lépe, můžete přestat. Nebudeme vás kvůli tomu ani otravovat. Udělejte si také fotku před a po. Věřte nám; pokud dodržujete správnou rutinu, bude vidět rozdíl.
Dobrá péče o pleť zlepší pocit a vzhled vaší pleti. Zmenšíte vrásky, sluneční skvrny, suchá místa na pleti a vzhled pórů. Pokud se vám nic z toho nezdá důležité, možná vás bude zajímat, že správná péče o pleť vám také pomůže vyhnout se zarůstání chloupků při holení. Celkově je to skvělý způsob, jak si udržet lepší vzhled. Je to něco jako skvělá kosmetická chirurgie. Všichni budou komentovat, jak skvěle vypadáte, ale nikdo nebude přesně vědět proč.
Na co se mám zaměřit v péči o pánskou pleť?
Vaše péče o pleť bude záviset na vaší pleti. To nám moc nepomůže, my víme. Musíte vědět, jaký typ pleti máte nebo jaké máte problémy.
Pokud máte mastnou pleť, pravděpodobně nepotřebujete hydrataci ve velkém množství, pokud vůbec. Pokud však máte suchou, šupinatou pleť, musíte se ujistit, že máte v čisticím prostředku nebo mýdle nějakou vlhkost. Některé produkty jsou vyrobeny speciálně pro muže a pak existují unisex produkty. Fungovat bude obojí. Neexistuje žádný zázračný vzorec. Zjistíte však, že některé výrobky vám budou vyhovovat lépe než jiné. Něco z toho bude záviset na typu vaší pleti a vlasů.
Podívejte se na recenze a zjistěte, co na výrobky říkají ostatní muži. Můžete se také poradit se svým oblíbeným holičem, který se v těchto věcech dobře vyzná. Pokud se chystáte na základní péči o pleť, můžete použít kostkové mýdlo, ale doporučujeme spíše přírodní. Zkuste značku, která vynechává extra vonné látky, protože ty vaši pokožku spíše podráždí. Můžete se také rozhodnout pro čisticí přípravek, což může být skvělý nápad, pokud máte problematickou pleť.
Pokud máte sklony k akné, je péče o pleť ještě důležitější. Nezapomeňte také, že čisticí prostředky vaši pleť vysušují, takže pokud máte sklon k suché, šupinaté nebo napjaté pleti, můžete raději zvolit vodu a hydratační krém. Potřebujete SPF. Víme, že to nikdo nechce slyšet. Ale je to pravda. Slunce je jedním z největších viníků předčasného stárnutí. Způsobuje také rakovinu, což není zrovna prodejní artikl.
Pokud jste úplně ztraceni v tom, jak vypadá rutinní péče o pleť. Níže uvádíme základní postup péče o pleť. Tu můžete přesně použít, přidat k ní nebo z ní ubrat. Pokud jste nikdy žádný nepoužívali, vyzkoušejte nejprve ten náš a pak si hrajte, dokud nenajdete dobrý režim, který vám bude vyhovovat.
Rutina péče o pleť pro muže
Rutina péče o pleť pro muže není jen o udržování čistoty penisu, i když to je jistě součástí celkového cíle. Skvělý režim sahá od hlavy až k patě.
Čištění pleti
- Není důvod to s čištěním přehánět. Pro normální pleť doporučujeme čistit jednou denně. Před spaním je nejlepší čas na vyčištění obličeje od všech nečistot a špíny z celého dne. Pokud si pleť vyčistíte před spaním, nemusíte to ráno opakovat. Můžete si obličej jednoduše postříkat vodou nebo si ho umýt pouze vodou ve sprše. Pokud během dne cvičíte, pracujete na zahradě nebo děláte cokoli, při čem byste se mohli ušpinit nebo zpotit, měli byste si obličej umýt i po této činnosti.
Exfoliace pleti
- Pleť byste si měli exfoliovat jednou až dvakrát týdně. Exfoliace není každodenním úkolem, ale měla by se provádět příležitostně. Exfoliací se zbavíte odumřelé kůže a je také užitečná pro muže, kterým zarůstají chloupky. K zarůstání chloupků dochází proto, že se chloupek stočí dovnitř a neprorazí kůži. Uvádíme zde dva oddíly, ale můžete používat pouze hydratační krém s ochranou proti slunečnímu záření (viz níže). Pokud kouříte nebo jste často venku, můžete po holení zvolit sérum. Takové, které obsahuje antioxidanty, je dobrý nápad, protože může doplnit živiny, které ztrácíte kvůli škodlivinám.
Používejte opalovací krém
- Opalovací krém byste měli používat každý den bez ohledu na počasí. Vaše pokožka je náchylná k poškození sluncem, i když je venku zima. Rozhodněte se pro nějaký s ochranným faktorem SPF 30 minimálně.
*** Další informace o péči o mužskou pleť najdete v našem Průvodci péčí o mužskou pleť.
Mužské účesy
Muži dnes mají široký výběr účesů. Pryč jsou ploché, univerzální účesy pro mužské pohlaví. Účesy se neustále mění a neexistuje správný nebo špatný způsob, jak si vybrat ten svůj.
Mnoho mužů má tendenci vybírat si účesy, které odpovídají jejich životnímu stylu a jejich vlastnostem. Dlouhé vlasy mohou být skvělé, pokud máte zdravé a husté vlasy. Na plešatícím muži to nebude vypadat fantasticky. Při výběru stylu se proto řiďte svými přednostmi. V opačném případě se vám meze nekladou.
Dnešní muži mohou být šviháci s krátkými, středně dlouhými nebo dlouhými vlasy. Najdete sexsymboly s fantastickými loknami i bez nich.
Jak často bych se měl nechat ostříhat?
Doporučujeme navštívit holiče jednou za měsíc. Pokud jsou vaše vlasy na delší straně, můžete chodit třeba šest týdnů. U mužů, kteří si rádi udržují krátké vlasy, bude možná potřeba stříhat častěji, jen abyste měli jistotu, že linie zůstanou svěží a čisté.
I když si udržujete delší vlasy, chtělo by to chodit alespoň jednou za půl roku, aby váš účes zůstal zachován a nezačal vypadat neupraveně.
Kolik stojí dobrý pánský sestřih?
Cena dobrého účesu se liší podle města a holičství. Pravý holič má mnoho odborných znalostí. Absolvovali pokročilé kurzy a dokážou s břitvou dělat věci, ze kterých by se vám při pohledu na ně zatočila hlava. Vážně. Tihle chlápci jsou zatraceně působiví.
Ne vždycky půjdeš k tak skvělému holiči. Možná jdeš jen na rychlou očistu k obyčejnému holiči s minimálním vzděláním a dovednostmi. To tě nebude stát tolik jako úprava, která vyžaduje velkou preciznost. Velký rozdíl v ceně udělá město a salon nebo obchod. Průměrná cena se pravděpodobně pohybuje někde kolem 30 dolarů, ale to bude záviset na místě, kde se nacházíte. Pokud používají produkty vysoké řady a poskytnou vám fantastické, nadpozemské služby, bude cena vyšší.
Pokud jste nikdy nechodili do skvělého holičství, kde vám na obličej položí horký ručník a spolu se střihem vás čistě oholí, alespoň jednou to zkuste. Je to luxus, který by měl vyzkoušet každý muž.
Kolik mám dát svému holiči spropitné?
Spropitné NENÍ závislé na místě. Spropitné se dává procentem z celkové ceny. Doporučujeme 20 % nebo více. U nás je 20 % opravdu minimum. Skvělý holič, kterého máte opravdu rádi, by měl dostat 25 % nebo 30 %. To platí zejména v případě, že se váš střih pohybuje na spodní hranici cenového rozpětí.
***Pokud se chcete dozvědět více o spropitném pro svého holiče, přečtěte si našeho Průvodce spropitným pro holiče.
Jak popsat svému holiči dokonalý střih
Co je těžší než popsat svému holiči střih, který chcete? Možná jaderné štěpení. Možná ta práce z angličtiny, ze které jste na střední škole dostali čtyřku.
To je ve skutečnosti pro mnoho lidí dost obtížné. I když chcete, aby vaše vlasy vypadaly jako vlasy celebrit, většina celebrit má několik vzhledů. Takže v tomto směru musíte být dost specifičtí. Jmenujte film nebo časové období místo pouhého herce. Zde je několik skvělých tipů, které vám pomohou získat přesně takový vzhled, jaký chcete.
Přineste si obrázek
- Dnes je tak snadné přinést si obrázek požadovaného účesu. Není to tak, že byste si museli vystřihnout obrázek z časopisu. Stačí ho najít na internetu a uložit si snímek obrazovky do telefonu. Hotovo.
Používejte bussloviny k popisu svého stylu
- Znáte žargon. Pokud máte vždy stejný typ střihu nebo stylu a víte, jak se jmenuje, použijte tuto frázi. Chcete střih „fade“, „undercut“, možná chcete „buzz cut“? Pokud znáte módní výraz, klidně ho použijte. Koneckonců váš holič bude tuto frázi znát také. Zkraťte to a všichni víme, co chceme.“
Povídejte o svém životním stylu
- Pokud si nejste jisti, co přesně chcete, můžete vést tím, co děláte pro práci nebo zábavu. Třeba: Hej, můj dobrý holiči, přes den jsem bankéř, ale v noci polykač mečů; co bych si měl pořídit? No, to by nemuselo fungovat, pokud váš holič není kouzelník… ale někteří z nich jsou. Obecně existuje několik stylů, které bývají oblíbené v každém typu životního stylu.
Požádejte svého holiče o zpětnou vazbu
- Váš holič tráví svůj profesionální čas tím, aby muži vypadali co nejlépe. Ví, jaké účesy se hodí k vaší struktuře a rysům obličeje. Ví, co zvýrazní barvy vašich očí a rozzáří oči vaší partnerky. Přinejmenším ví, v jakém stylu nebudete vypadat hrozně. Zeptejte se ho na jeho názor na styl.
Úprava pánského obočí
Vaše hra s obočím by rozhodně měla být na jedničku. Podívejte, víme, že jste se nad tím rozmýšleli. Je v pořádku upravovat si obočí?
Kdysi dávno si obočí upravovali a nechávali si upravovat prsty jen muži, kteří hodně dbali na módu a žili ve městě. Manikúra pro muže byla neslýchaná, pokud jste náhodou nebyli jedním z mála mužů, jejichž jméno bylo v pravidelném rozvrhu manikérky. Nyní je to v podstatě norma. Ať už jste muž, který pracuje rukama, nebo muž, který sedí za stolem, dobrá hra s obočím vám dodá sebevědomí.
Pokud si myslíte, že si z vás kamarádi budou dělat legraci, koho to zajímá? Pravdou je, že si nikdo nevšimne, když si necháte upravit obočí. Všimnou si, když si ho neupravíte. Je to proto, že vypadáte jako Groucho Marx a o takovou estetiku opravdu nikdo neusiluje.
Jak často by si muži měli upravovat obočí?
To záleží na tom, zda si to děláte sami a jak rychle vám chloupky dorůstají. Na úpravu obočí můžete chodit zhruba jednou za měsíc. Mezitím si také můžete vytrhávat zatoulané chloupky.
Jak najít správný tvar obočí
Pokud si obočí děláte sami, je nejlepší řídit se tvarem svého přirozeného obočí. Nejlepší je však nechat si je napoprvé udělat profesionálně. Mohou vám pomoci s tvarováním obočí. Při budoucím tvarování můžete jen navázat na to, co již bylo provedeno, a vyčistit případné zatoulané chloupky.
Váš tvar může záviset na způsobu, jakým vám rostou chloupky, a na tvaru vašeho vlastního obličeje. Nechcete odstranit příliš mnoho chloupků, protože by vypadaly trochu řídce. Nikdy si také nechcete holit oblast obočí. Pokud to děláte doma, nejlepší je použít pinzetu nebo obočí jednoduše zastřihnout.
Metody péče o obočí
- Zastřihování obočí: Pro úpravu obočí vyčesejte chloupky nahoru a poté pouze zastřihněte chloupky, které sahají daleko za linii chloupků.
- Stříhání obočí nití: Pokud chcete vyčistit určitá místa nebo chcete dosáhnout určitého tvaru obočí, může být navlékání obočí skvělým nápadem.
- Vytrhávání obočí: Trhání nebo pinzeta obočí je nejlepší metoda, kterou si můžete provést doma, protože ke správnému provedení potřebujete minimální znalosti. Pokud si na místo nejprve na několik minut přiložíte žínku s teplou vodou, chloupky půjdou také mnohem snadněji ven.
- Depilace obočí voskem: V salonu si můžete nechat depilovat obočí bez zbytečného rozruchu během několika minut. Nedoporučujeme, abyste to dělali sami, pokud nevíte, co děláte.
*** Další informace o úpravě obočí najdete v našem Průvodci úpravou pánského obočí.
Úprava vousů
Věřte tomu nebo ne, ale pěstování vousů není to nejtěžší. To, aby vypadalo dobře, ano. Vaše vlasy přirozeně nedorostou do plného vikinského krásného zážitku. Nebo Santa. Nebo motorkářský bůh. Ať už je vaším cílem při pěstování vousů cokoli, nedosáhnete ho náhodou. Musíte věnovat nějaký čas tomu, abyste se naučili vousy zastřihovat a udržovat tak, aby vždy vypadaly co nejlépe.
Jak se vyhnout nejednotným vousům?“
Nejlepší rada je nechat je růst. Ne každý má plný porost a může být super lákavé ho prostě oholit, protože se hned nezaplní. Stejně jako při dorůstání vlasů můžeš i s vousy narazit na nepříjemnou fázi. Nejlepší rada je zkusit ho nechat vyrůst i po ní. Některá místa se nemusí zaplnit hned, ale často se zaplní, pokud jim dáte dostatek času.
Jak často byste si měli vousy upravovat?
Vousy je třeba upravovat denně. To neznamená zastřihování vousů, ale v případě potřeby peeling pokožky a čištění chloupků. Chcete se také ujistit, že zastřihujete a udržujete tvar, aby nevypadal zanedbaně a zanedbaně.
Tipy pro úpravu vousů
Přizpůsobte vousy tvaru obličeje
- Stejně jako střih vlasů, i vousy byste měli volit podle svého obličeje a osobnosti. Zvažte, zda chcete plnovous nebo různé varianty, které budou odpovídat vašemu vzhledu a stylu.
Udržujte ho v čistotě
- Vousy máte v okolí úst, což znamená, že se na nich častěji hromadí jídlo. Pokud kouříte nebo hulíte trávu, zůstane tato vůně ve vašich vousech. Udržujte je čisté a upravené.
Používejte olej na vousy
- Olej na vousy vám pomůže zvládnout krepatění, které někdy trápí vousy, a udržet jejich co nejlepší vzhled.
Investujte do nástrojů na vousy
- Vhodné nástroje na vousy vám usnadní práci při jejich údržbě.
Péče o pánské nehty
Krásné nehty jsou pro každého. Údržba nehtů je poměrně snadná. Většina lidí si nevšimne, když to uděláte, ale všimnou si, když máte nehty špinavé. Vaše ruce tak získají vyleštěný a čistý vzhled, díky kterému se budou i dobře cítit.
Proč si muži potřebují upravovat nehty?“
Důvodů je několik, ale ten největší je, že je to příjemné. Častá péče o nehty znamená menší pravděpodobnost, že budete mít záděry a jiná drsná místa, která mohou ruce dráždit. Díky manikúře vypadají mužské ruce profesionálně a opečovávaně.
Jak dlouhé by měly být mužské nehty?
Muži si většinou udržují krátké a rovné nehty.
Jak pečovat o nehty jako muž
Začněte s namáčením
- Namáčení rukou změkčí kůžičku a usnadní vám důkladnou manikúru.
Zastřihněte si nehty
- Zastřihněte si nehty tak, aby byly rovné.
Zapilujte si nehty
- Zapilujte si nehty pomocí nůžek 2.0.
Zapilujte si nehty. Rychlým pilníkem odstraníte případné trhliny nebo hrubé hrany, které byste mohli zachytit na věcech.
Očistěte si kůžičku
- Kůžička by měla být zatlačena dozadu a zastřižena, aby nevypadala zubatě.
Vlhčete
- Mléko na ruce je důležité zejména v drsných měsících, abyste si udrželi ruce vlhké a příjemné.
Orální hygiena
Orální hygiena je důležitým aspektem vašeho fyzického zdraví. Možná si to neuvědomujete, ale zdravé zuby o vás jako o člověku hodně vypovídají. Zjišťuje se také souvislost mezi špatným stavem zubů a mnoha zdravotními potížemi, takže i z tohoto důvodu je důležité, abyste o své zuby pečovali.
Proč je ústní hygiena důležitá?
Dobrý úsměv o vás hodně vypovídá. Čisté a zářivé zuby jsou obdivovány, ale špatné zuby mohou každého uvést do rozpaků. Proto je důležité udržovat ústní hygienu jednoduše proto, že si chcete zachovat neporušený úsměv. Také nechcete mít špatný dech nebo odradit potenciální nápadníky, a nic to nedělá rychleji než špatný dech. Pokud jste se někdy pokoušeli přijít na to, jak cítit vlastní dech, víte, že pokud nedbáte o ústní hygienu, může to mít pěkně drsné následky.
Jak poznáte, že máte špatnou ústní hygienu?
Je poměrně snadné zjistit, zda máte špatnou ústní hygienu. Pokud si nečistíte zuby dvakrát až třikrát denně a jednou denně nepoužíváte zubní nit, řekli bychom, že máte špatnou ústní hygienu. Opravdu to není tak těžké. Čistěte si zuby ráno. Večer si vyčistěte zuby a použijte zubní nit. Dvakrát ročně navštivte svého zubaře na čištění. Případné kazy nebo zubní kazy si nechte ihned opravit.
Tipy pro ústní hygienu pro kluky
Čistěte si zuby alespoň dvakrát denně
- Mnoho lidí si nechce čistit zuby po obědě, protože jsou v kanceláři nebo nejsou doma. Měli byste si čistit zuby alespoň dvakrát denně, ráno a před spaním.
Nekuřte
- Nebudeme se do toho navážet, ale způsobuje to trvalé zabarvení zubů, ztrátu kostní hmoty a onemocnění dásní – konec příběhu. Pokud budete kouřit, bude to vašemu úsměvu škodit.
Zubní nit
- Zubní nit používejte alespoň jednou denně. Je to rozdíl.
Dbejte na svou stravu
- To, co jíte, může vést ke špatnému dechu a problémům se zuby. Vynechejte pokud možno sladké pochutiny a nápoje a ujistěte se, že si dobře čistíte zuby po všem, co by mohlo způsobit zubní kaz.
Provádějte pravidelné zubní prohlídky
- Měli byste chodit na čištění dvakrát ročně.
Odstraňování pubického ochlupení
Mnoho mužů se nad tím pozastavuje, protože o tom všichni nemluvíme. Módy se také mění a záleží jen na vašem vkusu. Z našich zkušeností vyplývá, že odstranění pubického ochlupení je nezbytné. Úroveň mužské péče je něco, co záleží na každém muži. Můžete chtít odstranit veškeré ochlupení, nebo ho nechat zastřižené. Možná ho budete chtít jen trochu vyčistit. Je to zcela na vás a vaší partnerce.
Jak běžné je odstraňování pubického ochlupení?
Je to velmi běžné. Řekli bychom, že většina mužů si pubické ochlupení do určité míry odstraňuje. A většina partnerek dává přednost tomu, aby si jejich muži tuto oblast při sexu a orálním sexu upravili. Odstranění ochlupení a jeho úprava usnadňuje udržování čistoty.
Mají ženy rády muže, kteří si odstraňují ochlupení?
Podívejte se na naši odpověď výše. ANO. Většina žen dává přednost tomu, aby se jejich muži tam dole čistili. Mohou o tom lhát, aby byly zdvořilé. Ale v ložnici přece zdvořilost nechcete. Chcete veselé, skotačivé, nenasytné, jakoukoli řadu opisů, které nemají nic společného se slušným chováním.
Jaké jsou nejlepší nástroje na odstranění ochlupení?
K mužské péči se dobře hodí zastřihovače. Pokud chcete dosáhnout dětsky hladkého povrchu, můžete zkusit krém na odstranění chloupků nebo holicí strojek.
Tipy na odstranění ochlupení
Vždy nejprve zastřihujte
- Sekačka na trávu™ 3. Vždy je potřeba zastřihnout chloupky do hladka.0 se snadno používá a pomůže vám skvěle a rovnoměrně zastřihnout chloupky i na těžko přístupných místech.
Nikdy nepoužívejte stejnou žiletku na obličej
- Pokud používáte holicí strojek, používejte pro tuto oblast určený strojek. Ne na obličej nebo na pokožku kohokoli jiného. Nikdy nesdílejte žiletky, které zde budete používat. Dole je to poslední místo, kde chcete mít zarůstající chloupky nebo infekci.
Pokud se rozhodnete pro holení, nejprve chloupky změkčete
- Pokud se budete holit, nejprve je třeba provést peeling a změkčit chloupky.
Když skončíte, zvlhčete se
- Kulečkový deodorant Crop Preserver™ je skvělý přípravek, který udržuje oblast vláčnou.
Noste měkké spodní prádlo, abyste zabránili zarůstání chloupků
- Chcete mít v boxerkách trochu místa, abyste zabránili zarůstání chloupků. Cokoli těsného může tento problém způsobit.
Často se nás ptají: „Je normální, že si kluci holí ochlupení?“
Vypadá to, že si kluci holí ochlupení normálně. Krátká odpověď zní: rozhodně! Více informací o holení ochlupení najdete v našem průvodci Výhody holení ochlupení.
Holení ochlupení na nohou
Chlapi si holí nohy z mnoha důvodů. Není to povinné. Nemusíš to dělat. Ale pokud se rozhodneš, že holení je pro tebe to pravé, spousta kluků s tím bude souhlasit. Pojďme si povědět o důvodech, proč byste se mohli rozhodnout pro holení, a o nejlepším způsobu, jak to udělat. Měli by si muži holit nohy? No, to je osobní volba. Zde je několik věcí, které je třeba zvážit.
Proč si muži upravují nohy?“
Také tetování je docela častým důvodem. Pokud jste utratili tisíce dolarů za nádherná umělecká díla na nohy, proč byste si je sakra nechali zakrýt hustými chloupky? I když máš jen pár tetování, nemůžeš si přece jen tak oholit nějaký ten flek. Holení nohou má u těchto krásek smysl.
Někteří muži si nohy holí také proto, že jim to pomáhá při sportech, jako je plavání, jízda na kole nebo běh. Jiní kluci to mají prostě rádi, protože je to lepší pocit a lépe se udržuje čistota.
Tipy pro úpravu nohou:
Začněte zastřihováním chloupků na nohou
- Pokud jste si chloupky na nohou nikdy neholili, začněte zastřihováním. Chlapi mají docela husté ochlupení na nohou a samotnou žiletkou se vám nemusí podařit dobře oholit. Ve skutečnosti byste se mohli pořezat.
Změkčete si chloupky tím, že si vlezete do sprchy
- Teplá sprcha nebo koupel vám pomůže chloupky změkčit.
Naneste gel na holení a používejte dlouhé tahy
- Bezpečnostní strojek s je skvělý výrobek na holení. Nanášejte jej dlouhými tahy.
Po skončení holení se vždy navlhčete
- Vždy se po něm namažte, abyste udrželi pokožku jemnou a zabránili vzniku chloupků.
Shrnutí našeho průvodce mužskou péčí
Mužská péče je dnes nezbytnou součástí hygieny každého muže. Nemusíte se rozhodnout používat každý přípravek nebo režim, ale měli byste si udělat čas na péči o sebe, ať už je to cokoli.