Všichni víme, že Halloween znamená sladkosti. A přestože si upřímně přejeme, abyste vzali býka za rohy, žili život naplno, carpe diem a všechny ty dobré věci, také bychom opravdu rádi, aby vaše ortodontická léčba byla co nejrychlejší, bezbolestná a příjemná. Proto jsme pro vás připravili seznam halloweenských sladkostí vhodných pro rovnátka. Dobrou zprávou je, že i letos v říjnu si můžete na sladkostech pochutnat a zároveň udržet své zuby zdravé a svého ortodontistu spokojeného!
Na co si dát pozor
Některé sladkosti mohou způsobit vážné poškození zubů a rovnátek, což může oddálit drahocenný čas léčby. Tvrdé bonbony, žvýkací bonbony, karamely, taffy, oříškové dobroty, želé fazole, lékořice, žvýkačky, cucací bonbony, Tootsie Rolls a kyselé bonbony jsou některé z potravin, které mohou způsobit spoušť koledníkům, kteří podstupují ortodontickou léčbu. Kuželky a bonbony M&M se mohou zdát nevinné, ale tyto malé kousky sladkostí rády vklouznou do drátů a vylomí rovnátka. Raději se jim vyhněte. Navíc kyselé a ovocné bonbony jako Starbursts a Skittles jsou nejhorší, protože jsou vysoce kyselé, což může způsobit opotřebení skloviny, která chrání vaše zuby, a připravit tak půdu pro vznik zubního kazu a kazů.
Tyto bonbony jsou vaši přátelé
Sladkosti jako hořká čokoláda, žvýkačky bez cukru nebo cokoli, co obsahuje náhražku cukru xylitol, nejsou pro vaše zuby tak škodlivé jako tvrdé, žvýkací nebo lepivé sladkosti. Odborníci z Americké asociace ortodontistů doporučují měkčí pamlsky nebo potraviny, které se rozplývají v ústech. Mezi ně patří:
- Měkká čokoláda (Hershey’s Kisses jsou v pohodě!)
- Kousky oříškového másla (Jděte si pro ty Reese’s Cups!)
- Želatinové pochoutky
- Smetana
- Smoothies
- Kořenové pivo
- Jablečný mošt
- Sušenky a krekry (Jen pozor na tvrdost.)
- Jablka (Skvělá na kousky! Do kandovaného/karamelového jablka nekousejte, ale klidně si ho namočte do omáčky.)
- Kit Kat tyčinky
- Tři mušketýři
- Sladké kuličky
- Sladké koláčky
- Peppermintové placičky
- Kousky a Cream
- Sněhové čepice
Několik dalších tipů
Držet se tento Halloween dál od lepkavých a tvrdých cukrovinek je základem hry. Kromě toho, že se vyhnete zlomeným rovnátkům a ohnutým drátkům, doporučujeme vám, abyste si ihned po konzumaci sladkostí vyčistili zuby kartáčkem a nití mezi zuby, včetně okolí rovnátek a linie dásní, a také abyste si v ústech promnuli vodu – i „dobré“ sladkosti mohou způsobit zubní kazy!“
Pokud se vám stane, že si poškodíte rovnátka, zavolejte nám na telefonní číslo 541-848-6642 a my vám pomůžeme, abyste měli všechny zuby zase rovné. A od všech v týmu Struble vám přejeme zábavný a bezpečný Halloween!