Krátce řečeno – ne.
Holení chloupků na obličeji (tj. vousů) nebo na jakékoliv jiné části těla nezpůsobuje jejich rychlejší růst.
Neexistuje nic vědecky ani jinak prokázaného, co by tvrdilo, že když se žiletka setká s vaší pokožkou, chloupky automaticky vyrůstají rychleji.
Nyní existuje několik důvodů, proč si lidé mohou myslet, že tomu tak pro začátek je:
Když vám rostou chloupky na těle, během růstové fáze jich přirozeně několik vypadne.
Ve skutečnosti vaše vlasy procházejí čtyřmi velmi odlišnými fázemi:
- Anagen (fáze růstu)
- Katagen (fáze regrese)
- Telogen (fáze odpočinku)
- Exogen (fáze vypadávání)
Když jste teenager, vaše vousy jsou silně ve fázi anagenu, když začínají růst. Proto si při pravidelném holení můžete všimnout, že vám vyrůstá stále více chloupků.
Vlastně to není holení, které způsobuje růst, to jen nyní vaše tělo začalo vstupovat do hlavní růstové fáze kvůli vzestupu testosteronu ve vašem těle a s vaším androgenním ochlupením (tj. ochlupením těla) začíná konečně růst.
V poměrně krátkém časovém horizontu se vám tedy bude zdát, že vaše vousy rostou poměrně rychle, ale ve skutečnosti je to jen tím, že se začíná tvořit ochlupení těla.
Pokud se nad tím zamyslíte logicky, kdyby muži, kteří se denně holí, měli vousy, které rostou rychleji, měli by do poledne značný růst vousů. I když by to samozřejmě bylo docela milé, fyzicky se to tak prostě neděje.
Kromě toho bychom nikdy neměli plešaté muže… nikdy.
Druhé, samotné vlasové folikuly mohou být v kterékoli ze čtyř fází, které jsme nastínili výše.
Když si holíte vousy, fakticky normalizujete všechny vlasové folikuly na jednu délku a při pohledu na vousy, které jsou staré jen pár dní, se mohou zdát silnější.
Při přirozeném vypadávání a řídnutí vousů, ke kterému dochází během exogenní fáze, budou při pohledu na čerstvě oholenou tvář vaše vousy vypadat soustředěněji pohromadě.
Na růst vousů může mít vliv i vaše strava a cvičení
Nyní samozřejmě existují takzvané „zázračné pilulky“, které tvrdí, že vám vousy narostou rychleji (více o tom za chvíli), největší vliv na růst vousů však bude mít vaše strava.
Vnější vrstva vlasových folikulů (a stejně tak i nehtů) je z velké části tvořena keratinem. Konzumace bílkovin může mít velký vliv na posílení, vybudování a obnovení lesku samotných vousů.
Pokud se holíte a všimnete si, že vousy skutečně rostou rychleji, může to být způsobeno nedávným zvýšením příjmu bílkovin ve vaší stravě.
To zahrnuje zvýšenou konzumaci například ořechů, masa, vajec, ryb, ořechů atd.
Na druhou stranu pravidelné cvičení pomáhá zvýšit průtok krve, což může mít vliv na rychlost růstu vousů. Totéž platí, pokud si každý večer dopřejete dostatek odpočinku.
Užíváte multi vitamin? Pokud ano, čtěte dále:
Jedním z nejčastěji užívaných vitamínů, které pomáhají urychlit růst vousů, je biotin.
Biotin je vitamín komplexu B, u kterého byl zjištěn vliv, pokud jde o růst vlasů. Ve skutečnosti byla nedávno provedena studie, která uvedla, že subjekt, který měl nedostatek tohoto vitaminu komplexu B, trpěl úplným vypadáváním vlasů.
To je pravděpodobně důvod, proč je biotin jedním z nejběžnějších produktů, které se nacházejí v doplňcích pro růst vousů na trhu.
Tady je ten háček:
Mnoho mužů, kteří to pravděpodobně čtou, se pravděpodobně diví, proč se o tom vůbec začíná, že?
Mám na mysli, že pokud denně neužíváte vitamín určený speciálně pro růst vousů, pak si pravděpodobně vousy neholíte.
To by samozřejmě byla ve většině případů pravda, nicméně když se podíváte na boční stranu některého z populárních multi vitamínů na trhu, častěji uvidíte biotin jako jeden z mnoha vitamínů obsažených v každé kapsli.
Takže to by ve skutečnosti mohl být důvod náhlého výrazného růstu vousů.
Nyní samozřejmě multi vitamíny stranou. Jak jsme uvedli výše, tam potraviny, které jsou bohaté na bílkoviny, způsobí rychlejší růst vousů. Jednou z potravin, která je plná právě biotinu, jsou vejce. Jedno vejce totiž obsahuje přibližně 8,00 mcg biotinu, což odpovídá asi 27 % denní hodnoty. Jedinou další potravinou, která obsahuje více biotinu v jednom gramu, jsou mandle (14,72 mcg v 1/2 šálku, což je asi 49 % denní hodnoty).
Typ holicího strojku může mít vliv na rychlost růstu chloupků na obličeji
V neustále se měnícím světě holicích strojků existuje nepřeberné množství možností.
Technika, kterou používáte k pravidelnému holení vousů, a nástroj, který používáte, však mohou změnit rychlost, s jakou vousy rostou.
Na celkový růst vousů to samozřejmě vliv nemá, ale podle toho, jak nízko jsou chloupky pod kůží zastřižené, se určí, zda se musíte holit denně nebo třeba každý druhý den.
Používáte-li některé z nejlepších holicích strojků s kazetou na trhu, které pomáhají nejen účinně zastřihnout vousy, ale také je skutečně mírně vytáhnou a následně zastřihnou díky své konstrukci s více břity, pak pravděpodobně vaše vousy pocítí, že jejich růst trvá déle.
Víte, když používáte elektrický holicí strojek, samotné břity se prostě nemohou vyrovnat úrovni blízkosti, kterou může poskytnout holicí strojek.
Pokud chcete mít s elektrickým holicím strojkem extrémně blízké oholení, pak budete chtít provést „mokré“ (tj. použít holicí krém) s fóliovou hlavicí elektrického holicího strojku. Rotační hlavice používají kruhový řezný pohyb, který se prostě nemůže dostat na stejnou úroveň jako oscilační konstrukce fóliové hlavice.
Je spousta mužů, kteří jdou tradičnější cestou a používají dvoubřitý holicí strojek. Tyto holicí strojky mohou při prvním průchodu výrazně zkrátit vaše vousy, nicméně spousta mužů může provést tři průchody, z nichž získá požadované hladké oholení dětského zadečku.
Jestliže jste tedy muž, který používá jeden z nejlepších holicích strojků s kazetou nebo ten, který provádí několik průchodů s nejlépe hodnoceným bezpečnostním strojkem s dvojitým břitem, může se v některých případech zdát, že vousy budou dorůstat déle – je to jednoduše proto, že mohou řezat vlasový folikul ještě hlouběji (tj.
Jaká je typická rychlost růstu chloupků na obličeji?
Všeobecně řečeno, pokud máte vyváženou stravu spolu s dostatkem odpočinku a pohybu, měly by vám vousy růst rychlostí přibližně jeden centimetr za měsíc.
Pokud vám tedy vousy rostou rok (vousy za rok), bude to někde kolem 4 cm.75″ za jeden rok.
Přesahující růst vousů – pokud si pěstujete vousy, musíte je správně udržovat
Přestože se tímto tématem nebudeme dlouze zabývat, pokud vážně uvažujete o pěstování vousů, musíte vědět, jak je vlastně správně udržovat.
Příliš často přicházím do styku s muži, kteří si stěžují, že je vousy prostě příliš svědí a jsou jim vyloženě nepříjemné, a nevědí, co jiného dělat, než si je úplně oholit.
Pro muže, kteří si chtějí nechat narůst vousy, je nejdůležitější jedinou věcí, kterou musíte udělat, jejich správná úprava.
Možná jste už slyšeli o produktech, jako je olej na vousy nebo balzám, zde je krátký úvod do toho, co vlastně dělají:
Častým omylem je, že olej na vousy nebo balzám skutečně urychlí růst vašich vousů.
Doteď jsme neviděli, že by olej dělal tolik. Pokud se však na trhu objeví, budeme první, kdo se o něj podělí.
Oleje a balzámy na vousy obsahují pečující látky, jako jsou nosné oleje a másla.
Nosné oleje jsou přirozeným způsobem hydratace pokožky, aby byla dobře vyživená. Jsou také neuvěřitelně účinné při hydrataci vousů, takže vás při jejich růstu nebudou otravně svědit.
Kompletní přehled nejlepších olejů na vousy najdete zde.
Balzámy jsou o něco intenzivnější a obsahují také včelí vosk, který působí jako přírodní ochrana pokožky.
Všeobecně řečeno, balzámy vždy doporučujeme spíše mužům, kteří žijí v extrémnějších prostředích, kde je vzduch spíše sušší (tj. severní státy v zimě nebo suché pouštní státy).
Pro kompletní přehled nejlepších balzámů na vousy klikněte zde.
Šampony na vousy také odvádějí skvělou práci při udržování vousů v taktu mezi sprchováním. Díky svému zaměření na přírodní složky je šampon na vousy přirozeným doplňkem kožního mazu, který produkují mazové žlázy.
Přírůstky vousů z produktů pro růst vousů
Nyní, pokud chcete urychlit růst svých vousů nebo snad chcete vyplnit nejednotnou oblast, existují možnosti, které rozhodně stojí za zvážení.
Jedním z nejoblíbenějších produktů, které muži rádi používají k vyplnění nejednotné oblasti obličeje, je minoxidil. Minoxidil je účinnou látkou obsaženou v přípravku Rogaine a v poslední době zaznamenal opětovný rozmach u mužů, kteří si jej aplikují na obličej.
Výsledky se samozřejmě mohou lišit, ale může to být možnost, kterou stojí za to prozkoumat.
Jak jsme již nastínili výše, strava bude mít obrovský vliv na vaše celkové zdraví a samozřejmě i na růst vlasů. Pokud se tedy ještě nestravujete zdravě, pak by to mohlo být to nejnižší ovoce, které stojí za zvážení.
Nakonec jsou to samozřejmě vitamíny, které obsahují biotin. Opět, velmi podobně jako u používání minoxidilu, platí scénář „vaše míra se může lišit“.
Pro všechny způsoby, jak rychleji pěstovat vousy, se určitě podívejte na našeho podrobného průvodce, kde porovnáváme nejoblíbenější produkty pro růst vousů na současném trhu.
.