Nápady na zdravý rýžový koláč

Křupavé nadýchané koláčky z bio hnědé rýže jsou ideální přenosnou bezlepkovou svačinkou. Proměňte tyto lahodné a zdravé rýžové koláčky s krásnými vrstvami chutí a různými strukturami v nebeské jídlo.

Tento příspěvek je sponzorován společností Sprouts Farmers Market, všechny názory, recept a fotografie jsou moje vlastní.

Někdy jde jen o snadné a zdravé varianty svačinek.

Jsem zastáncem domácích jídel, ale přiznejme si, že někdy prostě potřebujeme snadné a zdravé varianty, které jsou připravené ze skutečných potravinářských surovin.

Když je bláznivě rušno, mít po ruce snadné svačinky, které se dají rychle připravit, je nutnost.

Snadnou volbou, kterou má moje rodina ráda, jsou koláčky z hnědé rýže značky Sprouts BIO. Opravdu se hodí, když potřebujete něco rychlého a přenosného, a obzvlášť chutné jsou, když je krásně doplníte!“

Doplňky na rýžové koláčky mohou být krásné, chutné a zábavné!!!!

To je na tom to krásné, že můžete být velmi kreativní, pokud jde o nakládání dokonalého, zdravého bio rýžového koláče. Můžete z něj udělat zábavnou svačinu, rychlou snídani, lahodný oběd nebo dokonce lehkou večeři!“

3 zdravé rýžové koláče s polevou

Můj manžel, Little Love a Tiny Love si na rýžových koláčích pochutnávají. Ráda vymýšlím různé způsoby, jak si na nich pochutnat! Stačí mít po ruce organické rýžové koláčky značky Sprouts a hrst zajímavých a chutných polev ze skutečných potravin.

Řecký jogurt s pistáciemi & Medem

Nabídněte si krémový, plnotučný, hustý řecký jogurt, namažte jím rýžový koláček a posypte ho loupanými pistáciemi a pokapejte medem, abyste získali lahodnou svačinku. Tahle kombinace chutí je naprosto božská!

Okurky, smetanový sýr &Olivy

Ačkoli miluju všechny tyhle polevy na rýžový koláč, tahle je možná moje nejoblíbenější, protože mi připomíná maminku. Kombinaci okurky, smetanového sýra a oliv milovala a vždycky ji připravovala na čajové dýchánky. Jako dítě jsem si ji rychle oblíbila i já.

Pro tuto zálivku ráda nakrájím okurky na tenké plátky, tenké jako pírko, a přidám velkorysou vrstvu smetanového sýra posypanou nakrájenými černými olivami, kapkou extra panenského olivového oleje a špetkou mořské soli. Tak dobré!

Tavená čokoláda, čerstvé bobule &Mořské solené datle Medjool

Můžu jen říct, že tohle je ÚŽASNÉ! Páni, to je taková zábavná, mimořádná pochoutka! Začněte namočením sladkých, téměř karamelových datlí Medjool. Jakmile trochu změknou, vlož je do mixéru nebo kuchyňského robotu s trochou vody z namočených datlí a vytvoř z nich kašovitou datlovou pastu.

Zatímco se namáčejí, připrav si domácí čokoládovou omáčku. Panebože, tahle zdravá čokoládová omáčka je božská. Na rýžový koláč rozetřete vrstvu datlové pasty, navrch dejte čerstvé bobule, spoustu hedvábných čokoládových kapek a trochu vločkové mořské soli. Ano, prosím!!!

Kde najít farmářské trhy Sprouts

Farmářské trhy Sprouts se v těchto dnech objevují všude! Právě teď je najdete v Alabamě, Arizoně, Kalifornii, Coloradu, Georgii, Kansasu, Missouri, Novém Mexiku, Nevadě, Oklahomě, Tennessee, Texasu a Utahu.

Sprouts Farmers Market je obchod s přírodními potravinami, který se zaměřuje na zdravé návyky a zdravý životní styl. Jejich obchod je plný stovek nejkvalitnějších položek značky Sprouts v bio kvalitě, bez GMO, bez lepku, paleo, krmených trávou, bez mléka a sezónních položek.

Líbí se mi, že je to obchod s každodenními potravinami s pocitem místního domácího prostředí. Navíc prodávají spoustu ekologických a přírodních potravin, a to přece víte, že mě zajímá!

Nabízejí také skvělé úspory! Pokud zamíříte na jejich stránky, můžete se podívat na jejich mobilní kupony Clip and Save!

Na jejich blogu Sprouts Brand se také můžete podívat na spoustu zdravých, sezónních a chutných receptů s produkty Sprouts Brans.

Takže si pořiďte bio rýžové koláčky Sprouts Farmers Market a připravte si tyto bláznivě dobré, jedinečné rýžové koláčky! Svačinka ještě nikdy nechutnala tak dobře!

Nápady na zdravé rýžové koláče s polevou

Najdete svůj místní Spouts Farmers Market online (vyhledávač lokalit zde) a na Facebooku, Twitteru, Instagramu, Pinterestu a YouTube.

Jste na Pinterestu? Připínám tam spoustu mňamózních receptů z reálného jídla + další. Mám nástěnku jen pro zdraví & Wellness a svačinky & Recepty na malá sousta! Pojďte ji sledovat.

VÍCE SE VÁM MŮŽE LÍBIT

Zdravý nepečený tvarohový koláč s jahodami {bez obilovin}

Čajová horká čokoláda {výživná + skutečné jídlo}

Cukr. Mátová limonáda slazená stévií bez cukru

Zdravé banánové čokoládové muffiny bez obilovin

Jahodový zázvorový switchel {Elektrolyty + snadné kvašení}

Hydrolyzovaný kolagen, Desikovaná játra, kokosový olej, podpora detoxikace jater, starověké minerály + další!

Odmítnutí odpovědnosti: VŠECHNY informace, které si přečtete na stránkách Recepty na výživu, mají čistě informační a vzdělávací charakter. Ráda a s láskou se o ně dělím, ale nejsem praktický lékař. Informace nejsou určeny k léčbě, vyléčení nebo prevenci jakéhokoli onemocnění. Prohlášení na těchto stránkách nebyla schválena FDA, což znamená, že informace a prohlášení týkající se zdravotních tvrzení na tomto blogu nebyly vyhodnoceny Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv. Všechny příspěvky na blogu jsou výhradně mými osobními zkušenostmi a názory a neměly by být vykládány jako pokus o poskytnutí lékařského posudku. Pokud máte otázky týkající se potravin, stravy, výživy, přírodních prostředků nebo celostního zdraví, proveďte prosím vlastní výzkum a poraďte se se svým praktickým lékařem. Další informace naleznete ve všech mých prohlášeních a prohlášeních o vyloučení odpovědnosti.