Jistě víte, že cibule je skvělým zdrojem sirných sloučenin, vitaminu C, fytochemikálií a flavonoidů. Nezáleží na tom, zda ji jíte vařenou nebo syrovou, protože její zdravotní účinky zůstávají stejné a poskytují vám ucelenou řadu živin.
V souvislosti s cibulí je však důležitá i jedna drobná skutečnost – nepříjemný dech, který máte ještě několik hodin po konzumaci cibule. Tento zápach z úst je důvodem, proč se někteří lidé vyhýbají konzumaci cibule během dne, protože jde o nepříjemný zápach, kterého se jen těžko zbavuje.
Pokud chcete znát tipy, jak odstranit cibulový zápach z úst, čtěte dál…
Proč cibule způsobuje zápach z úst?
V první řadě je třeba pochopit, proč k nepříjemnému zápachu vůbec dochází. Důvodů, proč se tak děje, je celá řada, ale ten hlavní je způsoben sirnými sloučeninami, které se v cibuli nacházejí.
Hlavní chemickou látkou v cibuli, která způsobuje nepříjemný zápach, je allylmethylsulfid, což je chemická látka, která vydává nepříjemný zápach. Čištění zubů a/nebo vyplachování úst problém zcela nevyřeší, protože sirné prvky se po jídle dostávají do krevního oběhu. Zápach vystupuje z vašeho těla při výdechu a v horkém počasí může vycházet i z vašich pórů.
Tipy, jak se zbavit zápachu z úst způsobeného cibulí
Kartáček a zubní nit
První věc, kterou byste měli udělat ihned po konzumaci cibule, je snížení počtu bakterií v ústech, které mohou přispívat ke vzniku zápachu z úst, a to pomocí zubní nitě a kartáčku.
Vypláchněte si ústa ústní vodou
Vypláchnutí úst silně vonící ústní vodou je jedním z nejlepších způsobů, jak snížit zápach z úst. Provádějte ji ihned po jídle a zaznamenáte rozdíl. Nepřehánějte to však, protože nadměrné používání ústní vody může být problematické, zejména pokud používáte ústní vodu na bázi alkoholu.
Škrabky na jazyk
Někteří lidé se rozhodnou použít škrabku na jazyk, aby se pokusili odstranit zápach z úst. Již jsme se zmínili, že zápach pochází z vnitřku těla, ale udržování čistých a zdravých úst sníží počet bakterií a zmírní zápach. Jde o to, abyste si vyčistili jazyk i střechu úst. Pomocí škrabky budete moci odstranit mikroby, odumřelé kožní buňky a částečky potravy, které přispívají ke špatnému dechu.
Jíst čerstvé ovoce, bylinky a zeleninu
Jezením čerstvých bylinek spolu se zeleninou a ovocem buď během jídla, nebo po něm můžete někdy překrýt zápach cibule. Podle některých studií může syrový salát nebo syrová jablka po jídle výrazně snížit zápach cibule a zápach z úst. Pokud jde o bylinky, mějte na paměti, že žvýkání petržele je skvělou volbou a jedním z nejstarších prostředků proti zápachu z úst. Další možností je žvýkání lístků máty, protože mají sílu vypořádat se se zápachem z úst způsobeným cibulí.
Jak odstranit cibulový zápach z rukou a kuchyně
- Nerezové mýdlo
Nerezové mýdlo na zápach z úst nefunguje, ale pomáhá dostat cibulový zápach z rukou. Souvisí to s chemií nerezové oceli v kombinaci s cibulí. Výše jsme zmínili, že cibule obsahuje velké množství síry, která vytváří zápach a vůni. Když krájíte cibuli, její molekuly se dostávají do vaší pokožky a tyto molekuly nemůžete odstranit umytím obyčejným mýdlem. Jakmile se však dotknete nerezové oceli, molekuly síry z vašich rukou se přenesou do nerezového mýdla a vaše prsty se zbaví tohoto dráždivého zápachu.
- Citronová šťáva
Citronová šťáva je šikovným prostředkem k odstranění cibulového zápachu z vašich rukou a kuchyně. Pokud však máte na prstech řezné rány, měli byste se jí vyhnout, protože rány se spálí, jakmile se dostanou do kontaktu s citronovou šťávou.
- Sůl a jedlá soda
Lidé s citlivou pokožkou by se měli vyhnout citronové šťávě a místo ní zvolit sůl v kombinaci s jedlou sodou. Stačí smíchat dvě lžičky jedlé sody s jednou lžičkou soli a trochou vody. Směs si vetřete do rukou a poté umyjte a během několika vteřin zaznamenáte rozdíl.
Zpráva domů
Představili jsme vám několik skvělých možností, jak odstranit cibulový zápach v dechu. Je to opravdu velmi jednoduché a konzumace cibule je zdravá, takže se jí nevyhýbejte jen kvůli nepříjemnému zápachu.
Více informací o tomto konkrétním tématu se dozvíte, když se podíváte na toto video: