Nejlepší studia jógy v Paříži

Ahoj,

Hledáte nejlepší studio jógy ve městě lásky, ale nevíte, s čím začít? Pak je tento článek určen právě vám 😉

Až se pustím do tématu, budu k vám zcela upřímná, měla jsem neomezenou vstupenku, která mi umožnila otestovat spoustu jógových studií v Paříži. Jelikož jich je strašně moc, nevyzkoušela jsem všechna, ale zažila jsem jich pěknou řádku. V tomto blogovém příspěvku se podělím pouze o ta, která se mi líbila nejvíce. Poslední poznámka s malou výhradou, je to moje na základě vlastních zkušeností opravdu recenze jsou osobní 🙂

YUJ Yoga Studio

Moje oblíbené. Útulné a krásné studio. Výborní učitelé. Dokonce vám před a po cvičení naservírují čaj, abyste se mohli uklidnit, relaxovat nebo se sblížit s ostatními jogíny. Ručník a podložku si můžete půjčit za 2 eura. Šampon, tělové mléko, mýdlo, gumička do vlasů a deodorant jsou k dispozici. Není však veganský ani přírodní, to jen jako upozornění.

Zvláštnost studia

Používají infračervené světlo, které místnost vyhřívá až na 25 stupňů. Pomáhá to předcházet zraněním, získat na pružnosti a detoxikovat tělo, protože se docela dost potíte! Hodiny jógy jsou dávkovány s motivačním a inspirativním playlistem, který dělá jógu zábavnější a příjemnější pro vaše přátele, kteří si stále myslí, že jóga je nudná.

Doporučení lektorů

Pokud máte možnost, jděte si zacvičit s Alexem Avillou na dynamickou a funky hodinu (vyprávěnou ve francouzštině a angličtině), s Manon na náročnou, ale jemnou hodinu nebo s Carole na jemnou jinovou hodinu.

Místo

Po celé Paříži jsou 3 studia jógy YUJ, jedno v 7. obvodu, jedno v 17. obvodu a jedno v 1. obvodu.

Plus +

Personál je moc milý a pomůže vám najít lekci jógy, která vám vyhovuje (a neříkám to proto, že jsem tam kdysi pracovala na přepážce, haha, když jsem ještě byla v Paříži). Prodávají také vlastní etickou značku jógy YUJ yoga, pokud si chcete koupit nové oblečení na jógu a vyzkoušet si ho, můžete to udělat před nebo po hodině jógy.

Mínus –

Nejspíš to, že produkty pro péči o vlasy a krásu, které vám nabízejí k použití, nejsou přírodní ani veganské, přestože značka je etická. Takže si možná budete chtít vzít své!“

Klub Yoga Tigre

Myslím, že nejznámější. Přístup k józe je zcela tradiční jóga ve špičkových zařízeních. Vše je v ceně: podložka na jógu, ručník, šampon, kondicionér, mýdlo atd…) Skvělé, pokud plánujete jít ven hned po haha!

Zvláštnost studia

Yoga Tigre Club nabízí různé druhy jógy, od Iyengaru po Ashtanga Mysore, dokonce i Kundalini nebo Yoga Nidra. Pokud jste tedy zvyklí na nějaký konkrétní styl, určitě ho zde najdete. Nebo snad dokonce vyzkoušíte nový typ jógy? Záleží jen na vás 😀

Doporučení lektorů

Pro Ashtanga Mysore doporučuji Cyrila. Pak jsem zjistila, že Iyengar možná není můj typ, takže bych tuto lekci nedoporučila, ale pokud jste na ni zvyklí, jděte do toho!“

Místo

Klub Yoga Tigre se nachází po celé Paříži. Opravdu. Já jsem byla zvyklá chodit do Yoga Tigre Club Chaillot, ale možná byste měli zvážit, zda nechodit do jiného.

Plus +

Moje nejoblíbenější veganská kavárna všech dob Wild and the Moon se nachází přímo ve studiu. Mají nejlepší acai bowls, jaké jsem kdy jedla. Mají také stejné oblečení na jógu od Lululemon, takže si můžete prohlédnout oblečení, pokud přijdete na hodinu jógy dřív (což by se v Paříži asi nikdy nestalo lol).

Minus –

Zjistila jsem, že personál nebyl nijak zvlášť přívětivý, obzvlášť na to, že jsem tu byla poprvé. A když jsem se vyptával, měl jsem pocit, že je obtěžuji. Opravdu ne tak přátelští a upovídaní, ale to je možná strategie, jak se nechat umlčet před tréninkem lol!

Chez Simone

Tohle miluju! Nejen pro jógu, ale i pro dobrou náladu a útulnou atmosféru tohoto pařížského bytu. Čtete dobře, není to obyčejné jógové studio, ale byt, kde se můžete hýbat, jíst a pěstovat své štěstí s vysokou energií. Mají také hořící baletní hodiny, které jsem si hluboce užívala, a box a HIT, pokud máte chuť vyzkoušet něco jiného.

Specifičnost studia

Myšlení. Znám spoluzakladatelku, blogerku Aurelii alias @jesuisbonne a ta je hlavně o pohybu a dobrém jídle, ale také o tom, abychom byli shovívaví sami k sobě a žili celkově spokojený a vyvážený život. Mám také pocit, že jakmile vstoupíte do bytu Chez Simone, jste součástí komunity, takže to může být navíc dobrý způsob, jak si najít přátele se společnými zájmy.

Doporučení lektorů

Líbila se mi Olivia na hodiny horoucího baletu a také na jógu. Viděla jsem, že v pátek večer se koná také jóga se svíčkami, kterou bych ráda vyzkoušela, ale už jsem neměla čas.

Lokalita

„Byt“ se nachází na ulici Saint-Denis 226.

Plus +

Vnitř „bytu“ mají kavárnu a v nabídce je vždy něco veganského! Také je vše zahrnuto v ceně, nemusíte se starat o podložku, ručník nebo kosmetickou péči (šampon, kondicionér, hydratační krém), která se také ukázala jako etická a cruelty-free! Hurá 🙂

Mínus –

Možná je to tím, že těch lekcí není tolik. Ale to asi není daň za to, že koncept je malý a má útulnou a přátelskou atmosféru. Takže se prostě musíte podle toho zařídit a vyrovnat se s tím.

To je vše! Doufám, že vám tento článek napoví, jak najít studio jógy, které vám bude vyhovovat. Pokud do některého z nich vkročíte, dejte mi prosím vědět 🙂

S pozdravem,

Mélodie