Alternativy pro muže
Klíčem k sexu bez pohlavního styku je ruční masáž penisu. Mnoho mužů po padesátce často dosáhne pevné erekce při sólovém sexu, ale zjistí, že partnerčiny tahy nedosahují stejného účinku. Proč? Protože ženy nemusí přesně ocenit, jak mají muži rádi, když je hladíte. Řešení? Muži mohou ženám ukázat, co chtějí. Zpočátku to může být pro oba partnery nepříjemné, ale ženě to pomůže poskytnout přesně to, po čem muž touží.
Felatace je dalším základním kamenem skvělého sexu bez pohlavního styku. Orální sex může muži poskytnout velké potěšení – i když je penis jen částečně ztopořený.
Na rozdíl od mýtů není pro ejakulaci a orgasmus nutná plná erekce. Pokud se mužům dostává dostatečně intenzivní stimulace, je stále docela dobře možné, aby dosáhli úžasného orgasmu pouze s částečnou erekcí (nebo dokonce s ochablým penisem).
Páry, které zkoušejí sex bez pohlavního styku, mohou také experimentovat s návlekem na penis – umělou vagínou nebo ústy, které po lubrikaci působí podobně jako skutečný penis. Návleky na penis, které prodávají prodejci erotických hraček, lze snadno zapojit do partnerského milování. Doporučují se mužům, jejichž erekce není dostatečně pevná ani vytrvalá pro vaginální styk.
Alternativy pro ženy
Masáž rukou a cunnilingus jsou nejen snadno dostupné pro páry, které nezvládají pohlavní styk, ale také s větší pravděpodobností přivedou ženy k orgasmu. Pouze 25 % všech žen dosahuje při pohlavním styku spolehlivě orgasmu. To znamená, že tři čtvrtiny žen všech věkových kategorií musí mít přímou stimulaci klitorisu, aby zažily orgasmus.
Když mají muži nejistou erekci, mohou ženy k dosažení tohoto naplněného pocitu použít dildo nebo vibrátor. Ženy mohou tyto hračky používat samy na sebe, zatímco je partner pozoruje nebo jemně laská. Nebo mohou muži jemně zasouvat dobře namazané hračky do svých dobře namazaných partnerek. Pro přesnější napodobení pohlavního styku mohou muži také vyzkoušet nošení připínacího vibrátoru. Prodejci erotických hraček nabízejí dilda, vibrátory a strap-ony.
Skvělý sex na celý život
Po desetiletích soulože přímo po cestě může být náročné objevit radost z dosažení zeleného bez něj. Jedná se o přechod, který bude vyžadovat jak fyzické, tak emocionální přizpůsobení. Jakmile si však tyto techniky osvojíte, budete na cestě k vzájemně uspokojujícímu milování po zbytek života.
Poznámka: Někteří lidé mají námitky proti orálnímu sexu a/nebo sexuálním hračkám, a to je v pořádku; nikdo by se neměl cítit nucen k sexu způsoby, které mu způsobují utrpení. Starší páry, které mají zájem přizpůsobit sex svým individuálním chutím, by se mohly poradit se sexuálním terapeutem. Doporučení jsou k dispozici u Americké asociace sexuálních pedagogů, poradců a terapeutů, Společnosti pro sexuální terapii a výzkum a Americké sexuologické rady.
.