Celkové přípravky se pro zdraví a potěšení používají již od neolitu. Zatímco mnohé bylinné kúry se podávají prostřednictvím jídla, nápojů nebo obkladů, některé složky obsažené v bylinách jsou dostupnější kouřením nebo vaporizací byliny. Heřmánek má specifické prospěšné vlastnosti, které se uvolňují kouřením nebo vaporizací.
Léčebné využití
Existuje celá řada léčebných využití vykuřovacích směsí. Podle „Průvodce optimálním zdravím Dr. Andrewa Weila“ můžete heřmánek použít k fyzickému nebo psychickému uvolnění nebo jako protikřečový prostředek při žaludečních křečích a plynatosti, uvádí autor Matthew Wood v knize „Kniha bylinné moudrosti:
Pomoc při přechodu
Čaje, které vám pomohou přestat kouřit
Zjistěte více
Při přechodu od škodlivých účinků kouření tabáku můžete kouřit heřmánek. Protože heřmánek je nárazníkem stresu a úzkosti, mohou výživnější účinky kouření léčivých bylin snížit touhu po tabáku, dokud se nepodaří ukončit vzorce chování spojené s kouřením, uvádí se v knize „The Book of Herbal Wisdom:
Restful Sleep
Weil říká, že heřmánek má schopnost zlepšit schopnost spánku, ať už se konzumuje jako tinktura, čaj, výživná potravina, nebo když se kouří či odpařuje. Pokud bojujete s úzkostí nebo napětím spojeným se stresem, může být heřmánek užitečný při podpoře relaxace nebo spánku.
Pozornosti
Nebezpečí kouření listů damiány
Dozvědět se více
Kouření jakékoli byliny zvyšuje riziko poškození plic, a proto může být vhodné vyhledat vaporizér jako alternativu kouření, pokud chcete bylinky používat tímto způsobem. Vaporizéry se dodávají v různých velikostech, tvarech a cenových relacích a nabízejí všechny výhody kouření heřmánku nebo jiných léčivých bylin bez jakýchkoli možných vedlejších účinků.
.