Znáte ty pupínky, které jako by nikdy neměly zmizet? Vyzkoušeli jste už všechno a z nějakého důvodu se nemůžete zbavit několika černých nebo bílých teček. Ucpané póry mohou být důvodem, proč vaše pleť nemohla dýchat.
Místo toho, abyste se obraceli k drsným peelingům nebo slzavým rozchodům (vinni jste obojím), mají odborníci ty správné nástroje a informace, jak ucpané póry, které vám způsobují trápení, vyčistit. Dr. Anna Guanche, certifikovaná dermatoložka a odbornice na krásu celebrit, se podělila o návod, jak se ucpaných pórů zbavit jednou provždy. Níže se dozvíte, co je příčinou vašeho kožního problému, naleznete nejlepší produkty k vyčištění pleti od olejů a nečistot a zaměříte se na oblasti náchylné k tvorbě černých a bílých teček, jako je brada a nos. Navíc se s vámi Dr. Guanche podělí o několik tipů na produkty, kterým byste se měli zcela vyhnout.
Co způsobuje ucpané póry?
Zbytky kůže
Mrtvé kožní buňky a nečistoty se mísí s kožním mazem (kožními oleji) a ucpávají póry. „Pokud keratin nebo zátka z odumřelých kožních buněk působením kyslíku oxiduje, pak se změní v černou tečku,“ vysvětluje Dr. Guanche. „Pokud se zátka nevystaví působení kyslíku, pak ucpaný pór zůstane jako bílá hlava.“
Buněčný obrat
„Dalším přispívajícím faktorem je pomalý buněčný obrat,“ říká doktor Guanche. „Zvýšený stres, špatná strava a nedostatečná péče o pleť mohou způsobit, že se vám odumřelé kožní buňky hromadí a ucpávají póry.“
Jak můžete póry uvolnit?
Doktor Guanche doporučuje chemický peeling a extrakci, které vám pomohou odstranit usazeniny z pokožky. „Pravidelné používání chemického peelingu, jako je kyselina glykolová nebo salicylová, a extrakce velmi pomáhají,“ říká doktor Guanche. „Pravidelné ošetření obličeje proti akné nebo mechanická exfoliace pomocí mikrodermabraze u kosmetičky mohou také pomoci uvolnit nahromaděné látky v pórech.“
Chemická exfoliace zahrnuje používání exfoliátorů se složkami, jako jsou AHA (kyselina glykolová a mléčná) a BHA (kyselina salicylová). Dr. Guanche dodává, že retinoly mohou také pomoci zlepšit buněčný obrat pokožky. Skvělou zprávou o chemických exfoliačních přípravcích je, že tyto sloučeniny lze nalézt v řadě forem od krémů přes pleťové vody až po masky. Jde jen o to, najít si postup, který vám bude vyhovovat.
Jaké přípravky jsou podle dermatologa nejlepší
„Tento čisticí přípravek má díky své složce kyseliny mléčné a salicylové účinky na odstraňování pórů,“ říká Dr. Guanche.
„Toto sérum udržuje póry čisté díky všem třem kyselinám, které doporučuje Dr. Guanche. Obsahuje kyselinu mléčnou, glykolovou a salicylovou. Dr. Guanche doporučuje 5 kapek na celý obličej buď ráno, nebo večer.
„Tento polštářek obsahuje 2% kyselinu salicylovou ve formě polštářku, který zároveň jemně exfoliuje pleť, aby se zabránilo těmto úporným ucpávání pórů,“ vysvětluje Dr. Guanche. „Tento produkt můžete používat jednou denně, ale zvažte, zda nezačít pomalu!“ Přípravek je také velmi užitečný pro ucpané póry v okolí nosu.
RetinA krém je na předpis vašeho dermatologa. „Tento předpis pomáhá zvýšit buněčnou výměnu a udržet pleť bez ucpaných pórů a akné,“ vysvětluje Dr. Guanche. Volně prodejnou slabší formu RetinA můžete najít pod názvem „retinol“. RoC Retinol Correxion Max Daily Hydration Anti-Aging Creme je nejlepší volbou dermatika.
Může odblokování pórů snížit jejich vzhled?
Ano i ne. „Pokud je pór ucpaný po velmi dlouhou dobu, může dojít ke změnám v tkáni póru a tím k jeho rozšíření a zvětšení,“ vysvětluje doktor Guanche. Jde o to, abyste si vytvořili rutinu, při které se póry neustále čistí, aby se zmenšil větší vzhled pórů.
Jak byste měli bojovat proti ucpaným pórům specifickým pro bradu?
Na ucpané póry na bradě nejlépe funguje pravidelný chemický peeling. „Miluji polštářky ZO (2% kyselina salicylová),“ říká Dr. Guanche. „Tyto polštářky skvěle fungují na místa, která jsou ucpaná.“
Jak byste měli bojovat s ucpanými póry specifickými pro nos?
Dr. Guanche doporučuje, že by mohla pomoci běžná chemická exfoliace spojená s občasným proužkem na čištění pórů.
Jakým produktům byste se měli vyhnout, pokud máte ucpané póry?
Rozlučte se s těžkými krémy a pleťovými vodami
Měli byste se vyhnout silným krémům a pleťovým vodám, které by mohly póry ucpat. Dr. Guanche také upozorňuje, že na vaši pleť může mít negativní vliv špatná strava. „Bylo prokázáno, že strava bohatá na syrovátkové bílkoviny (koktejly, tyčinky apod.) může způsobovat akné,“ vysvětluje Dr. Guanche. „Klinicky pozorujeme zvýšený výskyt akné a ucpaných pórů neboli „ucpání“, když naši pacienti konzumují stravu s vysokým obsahem mléčných výrobků.“ Zkrátka a dobře, možná vynechte mléčný koktejl se syrovátkovým proteinem po tréninku.
Vyhněte se výrobkům, na kterých není napsáno „nekomedogenní“
Komedogenní výrobky jsou takové výrobky způsobující akné, které mají tendenci způsobovat černé tečky tím, že ucpávají póry pokožky. Složkám, které spadají do kategorie olejů a másel, jako je kokosový olej a bambucké máslo, je lepší se vyhnout.
Pokud máte pochybnosti, poraďte se se svým dermatologem
Klíčová je také měsíční péče o pleť. Dr. Guanche doporučuje pleťovou kúru Silk Peel Dermal Infusion Facial pro ucpané póry. Jedná se o ošetření bez mikrodermabraze částicemi.
Věnujte pozornost své pleti
„Dodržování pravidelného režimu péče o pleť přinese podle doktora Guancheho nejlepší výsledky“. „Nejlepší způsob, jak si udržet čistou pleť, je poslouchat svou pleť a používat tyto produkty podle množství nánosů, které máte!“.
.