Vanessa musela kvůli roli ve filmu Gimme Shelter z roku 2013 přibrat 20 kilo. Ve snaze vyrýsovat si postavu se však osmadvacetiletá herečka vrhla na fitness lekce, které navštěvuje dvakrát denně.
V rozhovoru pro časopis Women’s Health kráska ze seriálu High School Musical prozradila, že běžně navštěvuje SoulCycle.
Vysvětlila: „Vždycky jsem si myslela, že se mi to podaří: „Posaďte mě na kolo do místnosti s hlasitou hudbou a jsem šťastná. Je to jako tanec bez stresu z toho, jestli vypadáte dobře.“
„Pokud jde o fitness, jsem opravdu soutěživá. Jsem ráda mezi lidmi, takže můžu soutěžit.“
Kromě oddaného fitness režimu se Vanessa držela nízkotučné stravy s vysokým obsahem tuků, která jí pomáhala udržovat hladinu energie po celý den.
Krásná brunetka se přiznala, že díky přísné dietě rychle zeštíhlela.
Vanessa řekla: „Od té doby, co jsem se vrátila k tomuto způsobu stravování, jsem zhruba za poslední měsíc zhubla 10 kilo. To je na mou výšku hodně.“
Svou super vytvarovanou postavu si teď udržuje častými lekcemi jógy.
Dodala: „Podívala jsem se do zrcadla a říkala si: „Kdo jsem?“ Rozhodně to byla cesta zpátky k sobě a jóga mi pomohla.
„Nepovažuji to za fitness. Je to pro mě spíš terapie.“
Vanessa přitom není jedinou celebritou, která se podělila o tajemství hubnutí.
Ed Sheeran se nedávno svěřil, jak shodil 3,5 kg poté, co se cpal pizzou a pivem.
Aby se hitmaker zbavil nadváhy, požádal svou přítelkyni, hokejistku Cherry Seabornovou, o radu ohledně kondice.
Úžasná blondýnka pro něj vymyslela dietní plán a cvičební režim.
Ed to vysvětlil:
„Klíčem k úspěchu je nevynechat žádný den, abyste nemuseli dělat hodinu.“
„Klíčem k úspěchu je nevynechat žádný den, abyste nemuseli dělat hodinu.“
„Klíčem k úspěchu je nevynechat žádný den.