Der Schmerz des Ischiasnervs ist ein häufiges Gesprächsthema, das bei Physiotherapiepatienten und deren Ärzten häufig auftaucht. Der Ischiasnerv beginnt in der Wirbelsäule und verläuft dann bis zu den Knöcheln. Es handelt sich um den längsten Nerv im menschlichen Körper. Ischiasschmerzen können zu Taubheitsgefühlen, Schmerzen und manchmal sogar zu Zittern führen. Er kann auch zu Schwäche in den Knien führen. Der Grund für Ischiasschmerzen ist der Druck, der auf den Ischiasnerv ausgeübt wird, oft aufgrund eines Bandscheibenvorfalls. Langes Sitzen in einer unnatürlichen Position kann Ischiasschmerzen auslösen, ebenso wie eine Schwangerschaft. Auch schweres Heben oder starke körperliche Anstrengung können Ischiasschmerzen verursachen.
Wenn Ischiasschmerzen auftreten, ist Schmerzlinderung das Einzige, woran Sie denken! Natürlich gibt es traditionelle Medikamente wie Aspirin oder Ibuprofen, aber sie reichen oft nicht aus. Für eine ausgezeichnete, natürliche Schmerzlinderung können ätherische Öle oft Wunder bewirken. Denken Sie daran, dass Sie bei der Verwendung ätherischer Öle zum Einreiben auf der Haut das ätherische Öl in einem Trägeröl verdünnen müssen. Trägeröle können Kokosnussöl, Olivenöl, Jojobaöl, Arganöl und andere weniger starke Öle sein. Kokosnussöl wird am häufigsten verwendet, da es in den meisten Kaufhäusern und Apotheken leicht zu finden ist. Tragen Sie ätherische Öle niemals direkt auf die Haut auf, da sie zu stark sind und Reaktionen hervorrufen können.
Hier sind ätherische Öle, die zur wirksamen Schmerzlinderung verwendet werden können:
- Majoran
Majoran hat viele Vorteile, die helfen können, schwere Ischiasschmerzen zu lindern. Majoran hat eine wärmende Wirkung und beruhigt den Bereich, auf den er aufgetragen wird. Er lindert den Schmerz und wirkt entzündungshemmend. Majoran hat auch den zusätzlichen Vorteil, dass er Stress abbaut und die Gemüter beruhigt.
- Eukalyptus
Eukalyptus wird in vielen frei verkäuflichen Schmerzmitteln, wie zum Beispiel Schmerzpflastern, verwendet. Eukalyptusöl ist ein beliebtes Mittel zur Schmerzlinderung, weil es entzündungshemmende Eigenschaften hat und eine natürliche wärmende Wirkung, die den Schmerz lindert. Eukalyptus enthält auch ein natürliches Analgetikum, das als natürliches Schmerzmittel wirkt.
- Lavendel
Lavendel enthält ebenfalls analgetische und entzündungshemmende Eigenschaften. Lavendel hat den zusätzlichen Vorteil, dass er Ihnen beim Einschlafen hilft und Ängste abbaut.
- Pfefferminze
Pfefferminzöl hat nicht nur einen wunderbaren Duft, es kann auch helfen, Ischiasschmerzen zu lindern. Wie viele der anderen beliebten schmerzlindernden Öle wirkt Pfefferminze auf natürliche Weise schmerzlindernd und entzündungshemmend.
- Rosmarin
Rosmarin mag zwar an ein gutes Hähnchenessen oder einen Simon-und-Garfunkel-Song denken lassen, kann aber auch zur Linderung von Ischiasschmerzen eingesetzt werden. Rosmarin hat viele Verwendungsmöglichkeiten, und eine davon ist seine schmerzlindernde Wirkung. Es ist ein ausgezeichnetes Öl für allgemeine Schmerzen.
Schmerzen von Ihrem Ischiasnerv kann unmöglich scheinen, mit zu behandeln, aber diese verschiedenen Öle können einen langen Weg in help.
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