Selbst unter normalen Umständen kann es schwierig sein, sich für die Schularbeit zu motivieren. Aber das hier sind keine normalen Umstände.
Die Umstellung auf Fernunterricht, die durch COVID-19 verursacht wurde, war beunruhigend. Die Gewohnheiten haben sich geändert. Gewohnheiten wurden unterbrochen. Fernunterricht ist einfach anders als Unterricht von Angesicht zu Angesicht.
Als Forscher, der sich damit beschäftigt, was man braucht, um ein Studium zu absolvieren, habe ich ein paar Tipps, die Ihre Motivation und Produktivität maximieren können, wenn Sie zu Hause sind und online zur Schule gehen.
Geben Sie auf Ihre Zeit acht
Sie brauchen keine große Menge an Zeit, um produktiv zu sein. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf kurze Blöcke, in denen Sie ohne Unterbrechung arbeiten können. Schützen Sie diese freien Zeiten, indem Sie Ihren Arbeitsplatz so einrichten, dass Sie so wenig wie möglich abgelenkt werden, z. B. indem Sie Benachrichtigungen auf Ihrem Handy oder Laptop ausschalten. Teilen Sie Freunden und Familie Ihre Grenzen mit und legen Sie fest, wann Sie arbeiten und wann Sie sich mit anderen treffen können.
Bestimmen Sie, wie viel Arbeit nötig ist
Schreiben Sie die Arbeit auf, die Sie erledigen müssen, denn es gibt eine Grenze dafür, wie viele Informationen Sie auf einmal abrufen und verarbeiten können. Prüfen Sie die verbleibenden Projekte, einschließlich Recherchen und schriftlicher Aufgaben, und schätzen Sie den Umfang und die Art des Aufwands ein, den jedes Projekt erfordert. Stellen Sie fest, welche Tests und Prüfungen geplant sind, und bestimmen Sie, welche Vorbereitungen erforderlich sind.
Unterteilen Sie große Projekte in kleinere
Durch die Unterteilung großer Projekte in kleinere und leichter zu bewältigende Aufgaben können Sie ein Maximum an Effizienz und Effektivität erreichen.
Die Ihnen zugewiesenen Aufgaben sollten einer logischen Reihenfolge folgen. Einige Aufgaben sind einfach, wie z. B. das Auffinden von Artikeln in der Online-Bibliothek für eine Forschungsarbeit. Andere, wie z. B. das Korrekturlesen, werden am besten zu einem späteren Zeitpunkt erledigt. Arbeiten Sie kontinuierlich und halten Sie Ihre Fortschritte fest, denn Sie schaffen mehr, wenn Sie die Fortschritte sehen können.
Setzen Sie sich Ziele
Wenn Sie sich konkrete und schwierige Ziele für Ihre Arbeit setzen und diese in irgendeiner Form bekannt machen, kann das Ihre Leistung und Ihre Motivation steigern.
Ein allgemeines, vages oder einfaches Ziel zu setzen ist weniger hilfreich. Setzen Sie sich Ziele, die mit dem Aufwand verbunden sind. Nehmen Sie sich zum Beispiel vor, an einem Tag drei Stunden für einen bestimmten Kurs zu lernen. Setzen Sie sich auch Ziele, die sich auf den Abschluss bestimmter Aufgaben oder Produkte beziehen. Setzen Sie sich beispielsweise eine Frist, bis zu der Sie einen bestimmten Artikel für eine bestimmte Arbeit, die Sie schreiben müssen, lesen und sich Notizen dazu machen müssen.
Darüber hinaus sollten Sie in Ihrem Plan Zeit einplanen, um mit eventuellen Unterbrechungen und Herausforderungen fertig zu werden. Wenn sich zum Beispiel meine 7-jährige Tochter langweilt oder Aufmerksamkeit braucht und mich bei der Arbeit unterbricht, nehme ich mir 20 bis 30 Minuten Zeit, um etwas mit ihr zu unternehmen. Wir gehen spazieren, fahren mit dem Fahrrad oder basteln etwas. Dann kann ich mich wieder an die Arbeit machen. Ich stelle mir sogar einen Timer, damit ich ehrlich bin.
Die Belohnungen identifizieren
Es lohnt sich, die Belohnungen, um die es in diesem Semester geht, zu klären – ob diese Belohnungen intern sind, wie das Gefühl der Erfüllung, das sich einstellt, wenn man ein schwieriges Konzept gut versteht, oder extern, wie eine gute Note.
Viele Universitäten werden in nächster Zeit Benotungssysteme mit „bestanden/nicht bestanden“ einführen, so dass die externe Belohnung durch die Kursnoten wahrscheinlich eine andere sein wird. Was jetzt zählt, ist das Lernen. Konzentrieren Sie sich auf die Lernergebnisse des Kurses und stellen Sie sicher, dass Sie sie erreichen, denn diese Fähigkeiten werden im Laufe Ihres Studiums von Ihnen verlangt werden.
Sein Sie flexibel und schonen Sie sich
Dies ist eine beispiellose Krise, und wir alle versuchen, sie zu bewältigen. Du hast nicht erwartet, dass du diese Monate zu Hause verbringen und online lernen wirst. Einige Tage werden nicht wie geplant verlaufen – und das ist in Ordnung. Verzeihen Sie sich selbst, wenn Sie nicht Ihr Bestes geben, und machen Sie dann weiter und überwinden Sie die Rückschläge.
Wenn die Pandemie vorüber ist
Endlich wird diese Pandemie vorbei sein. Der Präsenzunterricht wird wieder beginnen, und dieses Semester wird nur noch eine Erinnerung sein. Die guten Gewohnheiten, die Sie sich angewöhnt haben, und die Strategien, die Sie jetzt anwenden, um selbstständig zu lernen und zu arbeiten, werden sich in der Zukunft auszahlen.