Ablutophobie: Die nackte Wahrheit über die Angst vor dem Baden

Foto von Rob und Julia Campbell / Stocksy

Ihr kleines Wasserbaby liebt das Bad über alles, springt jeden Tag gerne in die Wanne und planscht und spielt mit Freude. Und dann, eines Tages, weigert es sich scheinbar aus heiterem Himmel, auch nur in die Nähe der Wanne zu gehen: „Kein Bad! Nein, nein, nein, nein, nein!“

Die Angst vor dem Baden (Ablutophobie genannt) und vor Wasser ist eine weit verbreitete Phobie bei Kleinkindern, die sich meist im Alter von 1 bis 2 Jahren zeigt. Dafür gibt es einen Grund: Während dieser Jahre des schnellen Gehirnwachstums entwickeln Kleinkinder eine Art Hyperwahrnehmung ihrer Umgebung. Ihre Gehirne werden buchstäblich mit neuen Informationen überflutet.

Als Folge davon können Dinge wie Toilettenspülungen, Donner, medizinische Geräte und Abflüsse, die das ganze Wasser absaugen, für Ihr Kind überwältigend sein und klingen und erscheinen, nun ja, furchterregend.

Deshalb ist es wichtig, der Angst vor dem Baden mit Einfühlungsvermögen und Sorgfalt zu begegnen, auch wenn es ein schwieriges Verhalten ist, das es zu verarbeiten gilt. Die Angst vor dem Baden kann sich über Wochen oder sogar Monate hinziehen, so dass sich viele Eltern fragen, ob sie eine lebenslange Landratte großziehen.

Fürchte dich nicht: Auch das wird vorübergehen. Ihr Kind leidet nicht an einer schweren Angststörung. Sie werden wieder gemeinsam planschen! Hier erfahren Sie, wie Sie diese Zeit positiv bewältigen (und Ihr Kind auch sauber halten).

Versuchen Sie, das „Warum“ hinter der Phobie Ihres Kleinkindes herauszufinden

Die Quelle der Angst zu erkennen, kann Ihnen helfen, Wege zu finden, das Problem anzugehen. Wenn Ihr Kind zum Beispiel ängstlich reagiert, wenn Sie die Badewanne füllen, kann das Geräusch des rauschenden Wassers der Grund dafür sein. Wenn Ihr Kind eine Phobie davor hat, in den Abfluss gezogen zu werden, ziehen Sie den Abfluss heraus und lassen Sie es beobachten, wie sein Gummientchen in der Wanne bleibt, auch wenn das Wasser verschwindet – oder warten Sie einfach mit dem Ablassen der Wanne, bis Ihr Kind eingeschlafen ist.

Der Waschlappen ist Ihr Freund

Auch wenn Sie es nicht verstehen, ist die Angst Ihres Kindes real, weshalb Sie es nicht zwingen sollten, in die Wanne zu steigen. Wir versprechen Ihnen: Diese Angst wird irgendwann vergehen, und Ihr Kind wird wieder baden wollen. Bis dahin können Sie Waschlappen, warmes Wasser und ein wenig milde Seife verwenden, um Gesicht, Hände und Windelbereich sauber zu bekommen.

Sorgen Sie sich nicht darum, jeden Tag zu baden

Wenn es um Babys geht, „…ist es oft genug, ein paar Mal pro Woche zu baden“, so die American Academy of Pediatrics. Auch mit zunehmendem Alter Ihrer Kinder sind Sie auf der sicheren Seite: Die American Academy of Dermatology empfiehlt, dass Kinder im Alter von 6 bis 11 Jahren nur ein- bis zweimal pro Woche gebadet werden sollten, es sei denn, sie sind besonders schmutzig, verschwitzt oder haben eine Hauterkrankung, die ein häufigeres Baden erfordert.

Versuchen Sie ein kleineres Bad

Anstelle der Wanne können Sie auch einen kleineren Plastikbehälter mit warmem Wasser (mit Luftblasen) verwenden und Ihr Kind ermutigen, ein paar Spielsachen und seine Füße hineinzulegen. Loben Sie Ihr Kind und freuen Sie sich über jeden Schritt, den es macht, auch wenn es nur die Zehen hineinsteckt!

Gehen Sie selbst in die Wanne

Wir lieben diese Idee von Dr. William Sears, der vorschlägt, Ihrem Kind zu zeigen, wie viel Spaß das Baden macht, indem Sie selbst ein Bad nehmen! Springen Sie hinein, spielen Sie mit den Spielsachen, lassen Sie Seifenblasen platzen und amüsieren Sie sich prächtig. Wenn Ihr Kind mit Ihnen baden möchte, geben Sie ihm das Gefühl von Sicherheit, indem Sie es auf Ihren Schoß nehmen. Sears empfiehlt außerdem, das eigentliche Waschen einzuschränken, „bis sie sich daran gewöhnt haben, dass das Baden wieder Spaß macht.“

Blasenbad, Spielzeug und andere Verlockungen

Das klingt vielleicht einleuchtend, aber versuchen Sie doch einmal, Ihr Kind mit neuem Spielzeug oder dem Klassiker des Bades – dem Blasenbad – wieder in die Wanne zu locken, oder versuchen Sie diese lustigen und einfachen wissenschaftlichen Aktivitäten. Das Ziel ist es, ihnen zu zeigen, dass es nichts gibt, wovor sie Angst haben müssen, indem sie die Badezeit zu einem echten Vergnügen machen!

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