Psychologische Beratung bei Angst vor Gespenstern – Erhältlich in Wolverhampton und online
Die Angst vor Gespenstern ist technisch als Phasmophobie bekannt.
Sie ist besonders häufig in Haushalten anzutreffen, in denen religiöse Überzeugungen im Vordergrund stehen, da Gespenster gewöhnlich mit dem Konzept des Lebens nach dem Tod in Verbindung gebracht werden.
Es handelt sich auch häufig um ein erlerntes Verhalten, bei dem Eltern oder Betreuer, die einen starken Glauben an solche Phänomene haben, jüngere Familienmitglieder beeinflussen, dass Geister real sind.
Der Verstand ist äußerst mächtig und kann auch kurze Bilder erzeugen, die manche Menschen für etwas halten, das sie tatsächlich gesehen haben. Aus wissenschaftlicher Sicht hat es jedoch nie einen einzigen überzeugenden Beweis dafür gegeben, dass Geister in irgendeiner Weise real sind.
Alle Phobien, unabhängig davon, was das gefürchtete Objekt oder die Umstände sind, erzeugen Gefühle von Angst und Stress für den Betroffenen, und die Angst vor Geistern ist nicht anders.
Während das gefürchtete Objekt oder die gefürchtete Situation anderen Menschen „lächerlich“ oder „albern“ erscheinen mag, weiß die Person, die unter Phasmophobie leidet, nur zu gut, dass die Angst, die sie erlebt, real genug ist.
Sie können hier mehr über Phobien im Allgemeinen lesen.
Wir hier bei TranceForm Psychology verstehen das vollkommen und werden Sie und Ihre Angst vor Geistern ernsthaft und mit „bedingungsloser positiver Wertschätzung“ behandeln.
In der Welt der Psychologie ist seit langem bekannt, dass unser Verstand mehr als fähig ist, eine echte biologische Reaktion auf eine gegebene Situation hervorzurufen, und solange der an Phasmophobie Leidende „glaubt“, dass das Objekt oder die Situation, die er fürchtet, eine echte Gefahr für ihn darstellt, wird er echte Angst mit allen damit verbundenen Symptomen erleben.
Diese „Reaktion“ selbst ist nicht „fehlerhaft“ – das Problem ist nicht die erlebte Angst, sondern die „Idee“ oder die „Gedanken“, die diese Reaktion hervorrufen!
Die große Mehrheit der Menschen, die unter der Angst vor Gespenstern leiden, akzeptiert bereitwillig, dass ihre Angst „irrational“ ist, erlebt sie aber ungeachtet dieses Wissens weiterhin. Es ist daher wichtig zu verstehen, dass trotz der Schwere und Stärke der negativen emotionalen Erfahrung, die die Angst vor Geistern in Ihnen hervorrufen kann, diese zu 100 % durch Ihr Denken und nicht durch das äußere Objekt oder die Umgebung selbst verursacht wird. Diese Idee ist als „Konstruktionismus“ bekannt und wird besonders gut verstanden.
Symptome der Geisterfurcht
Die Symptome der Geisterfurcht sind anderen spezifischen Phobien sehr ähnlich und umfassen häufig:
- Panikattacken
- Unfähigkeit sich zu entspannen
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Jähzornig sein
- Gefühle von Schwindelgefühlen
- Prickelige Empfindungen wie Nadeln und Gespenster
- Klopfen
- Schmerzen&Schmerzen
- Müdigkeit
- Trockener und klebriger Mund
- Übermäßiges Schwitzen
- Atemlosigkeit
- Migräne und Kopfschmerzen
Phasmophobie Die Symptome treten im Allgemeinen automatisch und unkontrollierbar auf und können die Gedanken einer Person übernehmen, was häufig dazu führt, dass extreme Maßnahmen ergriffen werden, um das gefürchtete Objekt oder die gefürchtete Situation zu vermeiden, Dies wird als „Sicherheits-“ oder „Vermeidungsverhalten“ bezeichnet.
Unglücklicherweise haben diese Sicherheitsverhaltensweisen für den Betroffenen einen paradoxen Effekt und verstärken die Angst vor Gespenstern eher, als dass sie sie lösen!
Die Angst vor Gespenstern kann das Ergebnis negativer Erfahrungen sein, die entweder direkt oder indirekt mit dem Objekt oder der situativen Angst verbunden sind.
Mit der Zeit können diese Symptome „normalisiert“ und als einschränkende Überzeugungen im Leben der Person „akzeptiert“ werden – „man hat gelernt, damit zu leben.“
In ebenso vielen Fällen kann sich die Phasmophobie im Laufe der Zeit verschlimmern, da immer ausgefeiltere Vermeidungsverhaltensweisen und Routinen entwickelt werden.
Die gute Nachricht ist, dass die überwiegende Mehrheit der Menschen, die unter einer Angst vor Gespenstern leiden, feststellen wird, dass eine psychologische Therapie eine enorme Hilfe darstellt, da sie dazu beiträgt, die grundlegenden Denkweisen zu ändern, die das Problem überhaupt erst entstehen lassen.