Psychosoziale Beratung bei Angst vor Luftballons & Globophobie in Wolverhampton & Online
Die Angst vor Luftballons ist technisch als Globophobie bekannt und wird häufig in der Kindheit aufgegriffen, in der Regel, weil man durch das unerwartete Platzen eines Luftballons „erschreckt“ wurde.
Personen, die irgendeine Art von traumatischem Erlebnis hatten, bei dem laute Geräusche ein Bestandteil des Erlebnisses waren, können auch auf das Geräusch eines platzenden Ballons reagieren, in diesen Fällen kann es sich um eine posttraumatische Belastungsstörung oder PTSD handeln.
Alle Phobien, unabhängig davon, was das gefürchtete Objekt oder die Umstände sind, erzeugen Gefühle der Angst und des Stresses für den Betroffenen, und die Angst vor Luftballons ist nicht anders.
Während das gefürchtete Objekt oder die Situation anderen Menschen „lächerlich“ oder „albern“ erscheinen mag, weiß die Person, die unter Globophobie leidet, nur zu gut, dass die Angst, die sie erlebt, real genug ist.
Wir hier bei TranceForm Psychology verstehen das vollkommen und werden Sie und Ihre Angst vor Luftballons ernsthaft und mit „bedingungsloser positiver Wertschätzung“ behandeln.
In der Welt der Psychologie ist seit langem bekannt, dass unser Verstand mehr als fähig ist, eine echte biologische Reaktion auf jede beliebige Situation hervorzurufen, und so lange der an Globophobie Leidende „glaubt“, dass das Objekt oder die Situation, die er fürchtet, eine echte Gefahr für ihn darstellt, wird er echte Angst mit allen damit verbundenen Symptomen erleben.
Diese „Reaktion“ selbst ist nicht „fehlerhaft“ – das Problem ist nicht die erlebte Angst, sondern die „Idee“ oder die „Gedanken“, die diese Reaktion hervorrufen!
Die meisten Menschen, die unter der Angst vor Luftballons leiden, akzeptieren bereitwillig, dass ihre Angst „irrational“ ist, erleben sie aber ungeachtet dieses Wissens weiterhin. Es ist daher wichtig zu verstehen, dass trotz der Schwere und Stärke der negativen emotionalen Erfahrung, die die Angst vor Luftballons in Ihnen hervorrufen kann, diese zu 100 % durch Ihr Denken und nicht durch das äußere Objekt oder die Umgebung selbst verursacht wird. Diese Idee ist als „Konstruktionismus“ bekannt und wird besonders gut verstanden.
Symptome der Angst vor Luftballons
Die Symptome der Angst vor Luftballons sind anderen spezifischen Phobien sehr ähnlich und umfassen häufig:
- Panikattacken
- Unfähigkeit sich zu entspannen
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Jähzornig sein
- Gefühle von Schwindelgefühlen
- Prickelige Empfindungen wie Nadeln und Luftballons
- Klopfen
- Schmerzen&Schmerzen
- Müdigkeit
- Trockener und klebriger Mund
- Übermäßiges Schwitzen
- Atemlosigkeit
- Migräne und Kopfschmerzen
Globophobie Die Symptome treten im Allgemeinen automatisch und unkontrollierbar auf und können die Gedanken einer Person übernehmen, was häufig dazu führt, dass extreme Maßnahmen ergriffen werden, um das gefürchtete Objekt oder die gefürchtete Situation zu vermeiden, Diese Maßnahmen werden als „Sicherheits-“ oder „Vermeidungsverhalten“ bezeichnet.
Unglücklicherweise haben diese Sicherheitsverhaltensweisen für den Betroffenen eine paradoxe Wirkung und verstärken die Angst vor Luftballons eher, als dass sie sie lösen!
Die Angst vor Luftballons kann das Ergebnis negativer Erfahrungen sein, die entweder direkt oder indirekt mit dem Objekt oder der Angst vor der Situation verbunden sein können.
Mit der Zeit können diese Symptome „normalisiert“ und als einschränkende Überzeugungen im Leben der Person „akzeptiert“ werden – „man hat gelernt, damit zu leben.“
In ebenso vielen Fällen kann sich die Globophobie im Laufe der Zeit verschlimmern, da immer ausgefeiltere Vermeidungsverhaltensweisen und Routinen entwickelt werden.
Die gute Nachricht ist, dass die überwiegende Mehrheit der Menschen, die unter einer Angst vor Luftballons leiden, feststellen wird, dass eine psychologische Therapie eine enorme Hilfe darstellt, da sie dazu beiträgt, die grundlegenden Denkweisen zu ändern, die überhaupt erst zu dem Problem beitragen.