Barbara wuchs in Süd-Boston auf und bekam ihren ersten Kochjob im Alter von 13 Jahren in einem örtlichen Pfarrhaus. Während der High School arbeitete Barbara für den Chefkoch Mario Bonello im Bostoner St. Botolph Club. In ihren frühen Zwanzigern arbeitete Barbara mit Todd English im Michaela’s, Olives und dann im Figs. Sie reiste nach Italien, wo sie von einheimischen Frauen die italienische Küche kennenlernte. Nach ihrer Rückkehr nach Boston wurde Barbara Chefköchin in der Galleria Italiana, wo sie von Food & Wine als beste neue Köchin ausgezeichnet wurde. 1998 eröffnete Barbara ihr erstes Restaurant, No. 9 Park, in Bostons Stadtteil Beacon Hill. Nach dem Erfolg des No. 9 Park baute sie ihre Gruppe weiter aus und eröffnete alle paar Jahre ein neues Lokal. Ihr jüngstes Restaurant, Menton, wurde 2010 eröffnet. Barbaras erstes Kochbuch, Stir, Mixing it up in the Italian Tradition, wurde im Herbst 2009 veröffentlicht.
Im Jahr 2009 wurde Barbara neben Doris Kearns Goodwin und Julia Child mit dem Amelia Earhart Award der Crittenton Women’s Union ausgezeichnet. Im Jahr 2011 wurde sie von der Johnson and Wales University zum Distinguished Chef ernannt. Sie ist außerdem Mitglied namhafter Branchenorganisationen wie Women Chefs & Restaurateurs und Les Maîtres Cuisiniers, dem internationalen Verband der Meisterköche. Im Jahr 2011 wurde sie von Women Chefs & Restaurateurs mit dem Barbara Tropp President’s Award ausgezeichnet. Als Mitglied des Bocuse d’Or USA Culinary Council beurteilte Barbara Tropp 2012 den Bocuse d’Or Commis und Finalisten-Wettbewerb. Aufgrund ihrer einzigartigen Geschichte und ihres unternehmerischen Verständnisses hatte Barbara Lynch das Privileg, als Podiumsteilnehmerin und Rednerin an Veranstaltungen wie dem Ad Club’s Women in Leadership Forum, der Massachusetts Conference for Women und der Women Chefs & Restaurateurs‘ National Conference teilzunehmen.
Als CEO der Barbara Lynch Gruppo beaufsichtigt Barbara Lynch den Betrieb von acht Konzepten und beschäftigt über 200 Mitarbeiter. Neben der Leitung ihres Unternehmens hat Barbara Lynch immer erkannt, wie wichtig es ist, der Gemeinschaft etwas zurückzugeben, und hat sich im Laufe der Jahre an einer Reihe von philanthropischen Programmen beteiligt. Im Jahr 2012 gründete sie die Barbara Lynch Foundation, um einen direkteren Einfluss auszuüben. Die BLF ist eine gemeinnützige Organisation, die sich dafür einsetzt, den Gemeinden in Boston dabei zu helfen, eine gesunde und inspirierende Zukunft für ihre Jugend zu schaffen, indem sie Führungsqualitäten und Unterstützung beim Aufbau von Lebenskompetenzen bietet, den Zugang zu nahrhaften Lebensmitteln verbessert und Familien stärkt. Die erste Initiative der BLF, Meet the Worms!, wurde ins Leben gerufen, um Kindern der Blackstone Elementary School in Boston die Bedeutung von Ernährung, Bewegung und gesellschaftlichem Engagement zu vermitteln. Dieses Pilotprogramm bindet Schüler, Eltern, Lehrer und Partner aus der Gemeinde auf kreative und innovative Weise ein, um durch praktisches Lernen im Garten und im Klassenzimmer gesunde Ernährungsgewohnheiten, Medienkompetenz und eine breitere Weltsicht zu vermitteln.