Tee ist ein weltweit verbreitetes Getränk, doch viele sind sich seiner Vorteile für das Haar nicht bewusst.
Ich erfuhr von den Vorteilen des schwarzen Tees, als eine meiner Freundinnen erwähnte, dass ihr Geheimnis für blühendes Haar in Teespülungen liegt.
In diesem ausführlichen Artikel über Teespülungen für die Haare werden Sie sehen, dass schwarzer Tee nicht der einzige Tee ist, den man für die Haare verwenden kann, andere wohltuende Teesorten sind unter anderem grüner Tee, Kamillentee und Salbeitee.
Ist schwarzer Tee gut für die Haare?
Schwarzer Tee bietet eine beeindruckende Anzahl von Vorteilen für die Haare, aber er hat auch Nebenwirkungen. Er enthält Koffein und ist reich an Gerbstoffen. Diese Verbindungen sind wichtig für die Erhaltung gesunder Haare. Das in schwarzem Tee enthaltene Koffein wirkt der Wirkung von Dihydrotestosteron (DHT) entgegen, dem Haupthormon, das für Haarausfall verantwortlich ist.
Schwarzer Tee liefert auch einige kleine Mengen an nährenden Mineralien wie Natrium, Kalium, Magnesium und Phosphor, die ein gesundes Haarwachstum fördern.
Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren über: (i) die Vorteile von schwarzem Tee für das Haar, (ii) die Anwendung von schwarzem Tee für das Haar, (iii) die Nährstoffzusammensetzung von schwarzem Tee und (iii) die Nebenwirkungen von schwarzem Tee für das Haar
Warum ist schwarzer Tee gut für das Haar?
Schwarzer Tee wird aus den Blättern eines Strauches mit dem Namen Camellia Sinensis hergestellt. Es gibt verschiedene Teesorten, die aus diesen Blättern hergestellt werden. Der Unterschied hängt davon ab, wie lange sie fermentiert wurden.
Schwarzer Tee wird durch Fermentation der Blätter über einen längeren Zeitraum hergestellt als andere Sorten wie Grüner Tee oder Oolong-Tee. Das bedeutet, dass schwarzer Tee stärker oxidiert ist als andere Teesorten, ein Prozess, bei dem die Teeblätter der Luft ausgesetzt werden und dadurch oxidieren.
Nährwert von schwarzem Tee
Eine Tasse Tee zu trinken ist beruhigend und entspannend. Tee ist auch für seine vielen Vorteile für das Haar bekannt und kann der Beginn der Transformationsreise sein, auf die Sie sich gefreut haben.
Schwarzer Tee enthält Koffein und bedeutende Mengen an Nährstoffen, hauptsächlich Antioxidantien, die als Polyphenole bekannt sind:
- Flavonole – Myricetin, Quercetin, Kaempferol
- Theaflavine – Diese werden gebildet, wenn der Tee oxidiert wird
- Catechine – kommen in grünem Tee vor; Epigallocatechin-3-Gallat (EGCG) ist die Hauptform
Schwarzer Tee enthält auch gewisse Mengen an Natrium, Proteinen und Kohlenhydraten.
Vorteile von Schwarzem Tee für die Haare
Schwarzer Tee enthält Koffein und Antioxidantien, die für die Gesundheit der Haare von Vorteil sind. (2)
Neben der Förderung des Haarwachstums ist schwarzer Tee auch wirksam bei der Verbesserung der Haarfarbe und des Glanzes. Gruppen von Polyphenolen, darunter Catechine, Theaflavine und Thearubigine, sind die Hauptquellen von Antioxidantien in schwarzem Tee, die auch zur Förderung der allgemeinen Gesundheit beitragen.
Hier sind die Vorteile der Verwendung von schwarzem Tee für das Haar:
Stimuliert das Haarwachstum
Eine Spülung mit schwarzem Tee kann verwendet werden, um das Haarwachstum zu stimulieren. Es ist bekannt, dass das im schwarzen Tee enthaltene Koffein tief in die Haarfollikel eindringt und so das Haarwachstum fördert.
Forschungsergebnisse zeigen, dass eine topische Anwendung von chinesischem Schwarztee, der mit Aspergillus sp. fermentiert wurde, das Haarwachstum anregen kann. (3)
Die oxidativen Eigenschaften von schwarzem Tee sind ebenfalls nützlich, um das Haarwachstum zu fördern. Die Antioxidantien in schwarzem Tee helfen, freie Radikale im Haar zu bekämpfen und schützen so das Haar vor Schäden. (4)
Kann Haarausfall vorbeugen
Wenn Sie sich eine lange, gesunde Mähne wachsen lassen möchten, kann Haarausfall Ihre Bemühungen beeinträchtigen und ist daher das Letzte, was Sie erleben möchten.
Das Koffein in schwarzem Tee wirkt, indem es Dihydrotestosteron (DHT) blockiert, ein Hormon, das für Haarausfall verantwortlich ist. (5)
Schwarzer Tee enthält Antioxidantien, die freie Radikale abfangen, die Haarschäden verursachen, und das Haarwachstum fördern. Darüber hinaus hilft der Verzehr von schwarzem Tee bei der Reduzierung von Stress, der ebenfalls eine Hauptursache für vorzeitigen Haarausfall ist.
Wirkt als Färbemittel
Deckt schwarzer Tee wirklich graue Haare ab?
Schwarzer Tee ist eines der ältesten Heilmittel, das auf der ganzen Welt verwendet wird, um das Auftreten von grauem Haar zu verlangsamen.
Wenn Sie es leid sind, chemische Mittel zu verwenden, um Ihr graues Haar zu verdunkeln, versuchen Sie es mit schwarzem Tee. Die Gerbsäure in schwarzem Tee ist dafür bekannt, dass sie das Haar dunkler macht. Die rote oder schwarze Färbung des schwarzen Tees macht ihn zu einem hervorragenden natürlichen Haarfärbemittel. (6)
Die Verwendung von schwarzem Tee gemischt mit Henna verwandelt Ihr Haar in eine gesündere und glänzendere Mähne.
Verbessert den Haarglanz und macht das Haar weicher
Wenn Sie nach einer kostengünstigen Möglichkeit suchen, Ihrem stumpfen Haar Glanz zu verleihen, dann suchen Sie nicht weiter. Die direkte Anwendung von schwarzem Tee in Ihrem Haar kann Ihnen helfen, Ihr Haar wieder zum Glänzen zu bringen. Die Tannine und das Koffein des schwarzen Tees machen das Haar weich und verleihen ihm Glanz.
Extrakte aus schwarzem Tee werden aufgrund ihrer zahlreichen Vorteile und ihrer geringen Toxizität im Vergleich zu anderen Inhaltsstoffen in kosmetischen Produkten verwendet. Da sich die Haarkosmetikindustrie auf natürliche Methoden verlegt, um das Haar glatter und glänzender aussehen zu lassen, ist die Verwendung von schwarzem Tee eine ausgezeichnete Wahl.
Um die Ergebnisse zu sehen, sollten Sie die Verwendung von schwarzem Tee als Haarspülung nach der Haarwäsche einbeziehen. Das Ergebnis sind gesündere und seidigere Haare.
Wie man schwarzen Tee für das Haar verwendet
Schwarzer Tee als Haarspülung verwenden
- Brühen Sie eine starke Tasse koffeinhaltigen schwarzen Tee.
- Reinigen Sie das Haar mit einem Shampoo oder einer Spülung
- Sprühen Sie den Tee auf die Kopfhaut und massieren Sie ihn gründlich ein
- Beziehen Sie das Haar ein und lassen Sie es 45 Minuten ein, bevor Sie es mit kaltem Wasser ausspülen
Verwenden Sie schwarzen Tee als Haarmaske
- Eine Tasse schwarzen Tee aufbrühen
- Eine halbe Tasse Hennapulver hinzufügen
- Zu einer Paste verrühren und auf das feuchte Haar auftragen
- Das Haar in Plastikfolie einwickeln, um eine feuchte Umgebung zu erhalten, und 1-2 Stunden einwirken lassen
- Mit Wasser ausspülen
Nebenwirkungen von schwarzem Tee auf das Haar
Wir haben zwar einige Vorteile von schwarzem Tee für das Haar hervorgehoben, ist es wichtig, sich der Nebenwirkungen bewusst zu sein, die mit der Verwendung von schwarzem Tee für das Haar einhergehen.
Nachfolgend finden Sie die Nebenwirkungen von schwarzem Tee für das Haar:
- Kann Allergien auslösen – Schwarzer Tee enthält Koffein und wenn Sie allergisch auf Koffein reagieren, sollten Sie sich von schwarzem Tee fernhalten, da er die Kopfhaut reizen kann. Eine mögliche Abhilfe ist die Verdünnung von schwarzem Tee mit Tees ohne Koffein
- Färbt hellere Haartöne – Schwarzer Tee ist wirksam bei der Wiederherstellung der Pigmentierung, aber wenn dies nicht das ist, was Sie wünschen, vor allem, wenn Sie einen helleren Haarton haben, dann können Sie die Verwendung von schwarzem Tee auf Ihr Haar zu begrenzen wollen.
- Verhindert die Aufnahme von Eisen – Tee ist dafür bekannt, dass er die Aufnahme von Eisen behindert und ist daher keine gute Wahl, wenn Sie unter Eisenmangel leiden.
- Kann bei zu häufigem Gebrauch zu Trockenheit führen – Schwarzer Tee enthält Tannine, die das Haarausfall verursachende Hormon DTH hemmen können, aber bei zu häufigem Gebrauch kann er zu Haartrockenheit führen. Trockenes Haar ist spröde und anfällig für Schäden, daher ist es am besten, die Verwendung von schwarzem Tee in Maßen zu halten.
Herkunft von schwarzem Tee
Während Sie noch hier sind, hier einige Informationen zur Geschichte und Herkunft von schwarzem Tee, die Sie interessieren könnten 🙂
Tee wird im Allgemeinen als aus China stammend betrachtet, um 1590 in der späten Ming-Dynastie und frühen Qing-Dynastie.
In früheren Zeiten des Handels zwischen China und anderen Nachbarländern wurde Tee getrocknet, fermentiert und zu Ziegeln gepresst, um als Zahlungsmittel verwendet zu werden. Der Begriff „Schwarzer Tee“ wurde von den britischen und niederländischen Händlern geprägt. Im Jahr 1610 brachten die Niederländer schwarzen Tee nach Europa, und 1658 kam er nach England.
Als schwarzer Tee an Beliebtheit gewann, beschlossen die Briten auch, schwarzen Tee anzubauen, vor allem in Darjeeling und Assam. Heute gibt es eine Vielzahl schwarzer Teesorten, die in China und in Indien, Kenia, Ruanda, Sri Lanka und anderen Ländern angebaut werden. Schwarzer Tee wird wegen seiner rötlichen Farbe auch als roter Tee bezeichnet.
Abschluss
Wie bei vielen Naturheilmitteln ist die Wirksamkeit von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Experimentieren ist der einzig sichere Weg, um herauszufinden, ob ein bestimmtes Mittel für Ihr Haar funktioniert oder nicht.
Schwarzer Tee hat eine Reihe von Vorteilen, wie z.B. die Förderung des Haarwachstums, die Verbesserung des Glanzes und die Verhinderung von Haarausfall, aber wir haben auch gesehen, dass er Nebenwirkungen hat, die berücksichtigt werden sollten, wenn Sie eine Schwarztee-Spülung in Ihr Haarpflegeprogramm aufnehmen wollen.
Bevor Sie gehen, können Sie diese Seite mit empfohlenen Produkten nützlich finden. Hier finden Sie die natürlichen Haarprodukte, die meine Freunde & und ich als sehr gut für natürliches Haar befunden haben.
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