Cross-Handed Putting [Left Hand Low] – A How To Guide

Nach 15 Jahren, in denen ich Amateur- und Profispielern das Putten beigebracht habe, kann ich Ihnen sagen, dass es den perfekten Puttschlag nicht gibt. Es gibt viele wunderbare Arten zu putten, und die meisten ermöglichen es Ihnen, ein großartiger Putter zu werden. Die Technik des beidhändigen Puttens (linke Hand tief) ist für viele Spieler eine großartige Option.

In diesem Artikel werden wir darauf eingehen, warum diese Technik so beliebt geworden ist und wie man den Griff mit der linken Hand tief beherrscht. Wir werden auch einige großartige Tipps für das querhändige Putten und ein paar kleine, aber wichtige Details behandeln, auf die man achten sollte.

Was ist querhändiges Putten?

Das querhändige Putten ist eine Variante des klassischen Puttinggriffs. Beim cross-handed Putting sitzt die linke Hand tiefer als die rechte Hand (bei einem Rechtshänder). Es gibt zwei wirklich wichtige Details, die für die Beherrschung des Cross-Handed Putting Griffs erforderlich sind – beide werden in diesem Artikel behandelt.

Warum ist die linke Hand tief beim Putten von Vorteil?

Viele Spieler stellen fest, dass ihre Handgelenke beim Putten einknicken. Wenn das passiert, ändert sich der Winkel der Putterfläche schnell, was zu gezogenen oder gepushten Putts führt.

Zu allem Überfluss wirkt sich der veränderte Winkel des Handgelenks auch auf den Loft des Putters aus, wodurch der Golfball „springt“ – was zu einem schlechten Roll und einer inkonsistenten Tempokontrolle führt.

Sie haben Recht – nichts von alledem ist ideal für Ihr Golfspiel.

Wenn Sie unter einem „handgelenkigen“ Putt leiden, ist der Schuldige wahrscheinlich Ihre rechte Hand.

Dankenswerterweise wird beim beidhändigen Putten das Hebelsystem verändert. Anstatt dass die rechte Hand unterhalb des Drehpunktes drückt, drückt sie oberhalb, d.h. je mehr die rechte Hand drückt, desto stabiler wird der Handgelenkswinkel.

Schauen Sie sich die beiden folgenden Bilder an. Das linke Bild zeigt einen klassischen Putt-Griff und das rechte Bild zeigt eine Variante des beidhändigen Putt-Griffs.

Der Schlüssel zu einem guten cross-handed Putting

Der Schlüssel zur Beherrschung dieser Art des Puttens ist die Position (Ausrichtung) der linken Hand. Der Putter sollte auf der Lebenslinie der linken Hand zwischen den beiden Ballen laufen.

Wenn dies erreicht ist, werden Sie feststellen, dass sich eine gerade Linie zwischen dem Putterschaft und Ihrem Führungsarm bildet. Sie werden feststellen, dass diese Beziehung ein gemeinsames Merkmal vieler großartiger Puttstile ist, nicht nur beim Low Putting mit der linken Hand.

Die obige Abbildung zeigt den idealen (linkes Bild) und nicht idealen (rechtes Bild) Griff der linken Hand für diesen Puttstil. Dieses kleine Detail wird Ihren Putter-Erfolg erheblich beeinflussen. Das Bild der rechten Hand sehe ich immer wieder bei Amateuren und Profis, die mit dem Putten zu kämpfen haben.

Wenn Sie Ihre linke Hand richtig positioniert haben (Bild der linken Hand), führt jedes Handgelenkgelenk zu einer minimalen Abweichung bei der Ausrichtung der Putterfläche. Je weiter der Griff der linken Hand von dieser Position abweicht, desto mehr dreht sich die Schlagfläche des Putters mit dem Handgelenk.

Wo Sie Ihre rechte Hand platzieren

Wenn Sie Ihre linke Hand in Position gebracht haben, haben Sie ein wenig mehr Freiheit, wo Sie den Putter mit der rechten Hand greifen. Hier sind Ihre Optionen:

• Beide Hände auf gleicher Höhe
• Klassischer Linkshändergriff
• Linkshändergriff auf niedriger Höhe

Ein paar Punkte zur Klarstellung – ja, beide Hände auf gleicher Höhe ist nicht unbedingt „beidhändiges Putten“, aber es beruht auf denselben Prinzipien, die in diesem Artikel besprochen werden. So putte ich seit 18 Jahren (ziemlich gut) und es ist eine Option, die man in Betracht ziehen sollte.

Zweitens können alle diese Variationen wirklich gut funktionieren, ich überlasse es Ihnen, zu experimentieren. Versuchen Sie dabei jedoch, eine Position zu finden, in der Ihr linker und rechter Unterarm gut aufeinander abgestimmt sind. Darauf wird im folgenden Abschnitt eingegangen.

Nachfolgend sehen Sie vier großartige Putting-Griff-Varianten, die mit der Vorderseite nach oben und unten abgebildet sind. Beachten Sie in jedem Bild, wie die rechte Hand versucht, die Ausrichtung der linken Hand zu spiegeln, um eine neutrale Ausrichtung von Unterarm und Schulter zu erreichen.

Von oben nach unten haben wir: i) den klassischen Vardon-Griff mit umgekehrter Überlappung, ii) beide Hände auf gleicher Höhe, iii) den Griff mit der linken Hand und iv) den Griff mit der linken Hand mit niedriger Kralle.

Alle diese Puttarten können gut funktionieren. Probieren Sie es aus, wenn Sie Ihren bevorzugten Stil wählen. Es ist sehr nützlich, diese Griffe vor einem Spiegel zu üben, um den Unterschied zwischen dem, was Sie fühlen und dem, was Sie tun, zu überprüfen.

Griffdruck für das linkshändige tiefe Putten

Ein letzter Punkt, aber ein wichtiger Tipp, um mit diesem Ansatz zu brillieren. Spüren Sie, dass Ihre linke Hand viel Kontakt mit dem Puttergriff hat und fühlen Sie mit der linken Hand mehr Druck auf den Schläger als mit der rechten.

Bei dieser Art des Puttens ist Ihre linke Hand der Controller, und es ist wichtig, dass Ihr Griffdruck mit dieser Vorstellung übereinstimmt.

Die Nachteile des beidhändigen Puttens

Bei allen Vorteilen, die das beidhändige Putten und die Varianten des beidhändigen Puttens mit sich bringen, gibt es einige neue Probleme. Erstens führt die veränderte Griffhaltung zu einem steileren Schwungbogen und einem eher abwärts gerichteten Schlag im Vergleich zu traditionellen Puttmethoden.

Das zweite Problem ist, dass diese Griffvariante oft den Rückschwung verkürzt und die Fähigkeit einschränkt, einen mühelosen Lag-Putt zu produzieren.

Keine Sorge, beides kann gelöst werden.

Ballposition für das beidhändige Putten

Um den steileren Bogen abzumildern, müssen Sie Ihren Ball im Vergleich zu einem traditionellen Setup etwa 1″ weiter vorne in Ihrem Putting-Stand platzieren. Beim traditionellen Putting muss der Ball ~1″ vorwärts oder mittig liegen, beim Cross-Handed Putting ist es von Vorteil, wenn der Ball ~2″ vorwärts liegt.

Diese kleine Änderung wird Ihren Schlag und das Rollverhalten Ihres Balls erheblich verbessern.

Passendes Putten mit überkreuztem Putten

Das überkreuzte Putten hilft oft Golfern, die Schwierigkeiten haben, Putts konstant innerhalb von 15 Fuß einzulochen. Allerdings erfordert dieser Ansatz ein wenig mehr Übung beim Putting.

Schauen Sie sich diesen Artikel über Putting-Übungen an und probieren Sie die 10 bis 20 Fuß Putting-Übung aus. Wenn Sie dieses Spiel spielen, müssen Sie aktiv darüber nachdenken, einen längeren Rückschwung zu machen, wenn Sie sich auf 17, 18 Fuß und darüber hinaus bewegen.

Sie werden feststellen, dass sich Ihr Rückschwung beim Lag-Putting mit der Zeit verkürzen wird. Das ist ein kleiner Kompromiss für die Vorteile, die dieser Putt-Stil mit sich bringt, und ist etwas, das man einfach beobachten und von Zeit zu Zeit üben muss.

Zusammenfassend

Genauso wie Golfer, die immer wieder ihren Putter wechseln, ist das Umstellen auf beidhändiges Putten nicht die magische Lösung.

Der Schlüssel zu einem großartigen Putt ist es, mit der Zeit einen wiederholbaren Puttschlag zu entwickeln, der auf soliden Prinzipien beruht. Der Golfball interessiert sich nur für den Treffmoment und dafür, wie sich der Putter durch diese Zone bewegt.

Der beidhändige Putt bietet einen großartigen Rahmen für Golfer, die mit der Stabilität des Handgelenks und einer überaktiven rechten Hand im Treffmoment kämpfen. Es gibt ein paar Kompromisse, aber ich hoffe, dieser Artikel hat Ihnen gezeigt, wie Sie diesen Ansatz erfolgreich umsetzen können.

Erinnern Sie sich, wenn Sie diesen Ansatz verwenden, bleiben Sie dabei und verfeinern Sie die kleinen, aber wichtigen Details. Sowohl Cross-Handed Putting als auch traditionelle Putt-Techniken sind großartige Wege, um ein außergewöhnlicher Putter zu werden – bleiben Sie einfach bei Ihrem Ansatz und lernen Sie, ihn zu meistern.

Happy golfing – Will @ Golf Insider UK