„Niemand wird dich lieben, bis du dich selbst zuerst liebst.“
Ich bin es leid, diese Aussage zu hören. Warum sagen wir das? Es ist einfach nicht wahr, und die meisten Menschen, die sich ohnehin schon schlecht fühlen, fühlen sich dadurch noch schlechter.
Lassen Sie mich zunächst sagen, dass es in vielerlei Hinsicht sehr wichtig ist, sich selbst zu lieben. Es ist lebenswichtig und kann sich auf so viele Bereiche deines Lebens auswirken.
Aber es gibt viele Möglichkeiten zu sagen, dass du versuchen solltest, dich selbst zu lieben, ohne gleichzeitig zu sagen „niemand wird dich lieben“. Denn das ist falsch. Und unhöflich, wirklich.
Wenn also jemand zu mir sagt: „Niemand wird dich lieben, solange du dich nicht selbst liebst“ (oder eine Abwandlung davon), hat er die Absicht, mich dazu zu bringen… mich selbst zu lieben? Ist das die Idee hinter diesem beliebten Zitat? Heißt es: „Nun, du solltest besser deine Probleme loswerden, denn sonst bist du nicht liebenswert“?
Ist es so einfach? Denn ich bin jetzt schon eine ganze Weile in Therapie und niemand hat mir gesagt, dass es einen Instant-Selbstliebe-Trank gibt.
Natürlich weiß ich, dass ich danach streben sollte. Aber selbst wenn ich es nicht wüsste, glaubst du nicht, dass es bessere Wege gibt, deinen Standpunkt zu vermitteln, als mir zu sagen: „Niemand kann dich jetzt lieben“?
Ich spreche hauptsächlich für mich selbst, aber ich kann nicht erkennen, wie es irgendeinen guten Einfluss auf jemanden mit solchen Problemen haben kann, wenn er wirklich darüber nachdenkt.
Ich würde argumentieren, dass sich selbst nicht zu lieben, wie fast alles, für jeden etwas anderes bedeutet. Von der Unzufriedenheit mit dem eigenen Aussehen bis hin zu einer Spirale des Selbsthasses – sich selbst nicht zu lieben bedeutet im Wesentlichen, sich selbst nicht in einem positiven Licht zu sehen und oft sogar negative Gefühle für sich selbst zu haben. Es ist absolut selbsterklärend, aber ich habe das Gefühl, dass ich es sagen muss, weil wir bestimmte Wörter und Phrasen oft so oft benutzen, dass wir aufhören, ihr Gewicht und ihre Bedeutung zu erkennen.
Sehen Sie, ich hatte früher diese blöde mentale Liste von Gründen, warum mich die Leute nicht lieben, sondern warum sie mich hassen. Und diese Gründe reichten von meinem Aussehen über meine Persönlichkeit bis hin zu meinen Gewohnheiten.
Einen weiteren Grund hinzuzufügen, warum die Leute mich nicht lieben würden – meinen Mangel an Selbstliebe selbst – fühlte sich schrecklich an.
Menschen, die sich selbst nicht lieben, befinden sich höchstwahrscheinlich mental nicht in einer guten Verfassung. Warum sollte man sie noch tiefer in dieses Loch graben?
Für mich ist das wie „Oh hey, du bist wirklich unsicher, was dich angeht?
Wenn jemand sich selbst nicht liebt, bedeutet das, dass er Dinge in sich sieht, die ihn in seinen eigenen Augen nicht liebenswert machen. Füge diese Dinge nicht hinzu!
Wenn du jemandem helfen willst, der sich selbst nicht gut findet, solltest du ihm das genaue Gegenteil sagen: dass er liebenswert ist. Denn das sind sie. Immer.
Ich kenne Menschen, die mich geliebt haben, auch wenn ich mich selbst gehasst habe. Ich persönlich liebe zufällig viele Menschen, die sich selbst nicht lieben, ich liebe zufällig Menschen, die sich selbst hassen.
Natürlich hasse ich die Tatsache, dass sie sich so fühlen, aber die Gesamtheit einer Person ist viel mehr als dieser eine (riesige, aber dennoch) Aspekt.
Wenn du persönlich denkst, dass du eine Person deswegen nicht lieben könntest, würde ich vorschlagen, keine verallgemeinernde Aussage darüber zu machen und es den Leuten zu sagen. Denn 1. Es ist nicht wahr für viele und 2. Du könntest herausfinden, dass du dich geirrt hast.
Wir wissen nicht wirklich, warum wir jemanden lieben. Fast alle von uns lieben oder haben eine Person geliebt, obwohl sie Eigenschaften hatte, die wir als schlecht ansehen. Selbst wenn du Unsicherheit als negative Eigenschaft ansiehst, heißt das noch lange nicht, dass du jemanden nicht liebst, der unsicher ist.
Natürlich können Beziehungen extrem schwierig sein. Es gibt Menschen, die sich ihren Nächsten gegenüber auf eine bestimmte Art und Weise verhalten – zum Beispiel richtig gemein. Manchmal steckt dahinter der Gedanke, sich von der Familie und den Freunden zu distanzieren, weil sie denken, dass sie diese Liebe nicht verdient haben. In anderen Fällen versteckt eine unsichere Person ihre Liebe zu anderen Menschen, vor allem zu einem romantischen Interesse, aus Scham.
Das heißt, dass negative Ansichten über sich selbst in der Tat Probleme in Beziehungen zu anderen verursachen können. Aber verdammt, wir sind doch alle sehr liebenswert, trotz aller Schwierigkeiten. (Ein Hinweis: Psychische Probleme entschuldigen kein toxisches Verhalten.)