Entzündungshemmendes grünes Saftrezept

Getränke | Rezepte

Oktober 9, 2018 | Von: Whitney E. RD

Ein leckerer, erfrischender, entzündungshemmender grüner Saft mit entzündungshemmenden Zutaten wie Grünkohl, Ananas, Ingwer und Kurkuma. Dieser Beitrag wird von HUROM gesponsert, aber alle Meinungen sind meine eigenen.

Entzündungen sind ein heißes Thema – kein Wortspiel beabsichtigt 😉

Entzündungen treten auf, wenn das Immunsystem auf fremde Eindringlinge reagiert. Akut ist dies eine gute Sache, da es dem Körper hilft, Infektionen zu bekämpfen. Wenn sie jedoch chronisch auftritt, kann sie die Gesundheit beeinträchtigen.

Studien zeigen, dass chronische Entzündungen mit Krankheiten wie Krebs, Diabetes, Arthritis, Depressionen, Alzheimer und Herzerkrankungen in Zusammenhang stehen. Zum Glück gibt es Lebensmittel, die wir essen können, um unerwünschte Entzündungsreaktionen zu bekämpfen, und heute zeige ich Ihnen, wie Sie mit dem superschlanken und eleganten neuen HUROM H-AI Slow Juicer einen köstlichen grünen Saft herstellen können.

Dieser Entsafter ist so einzigartig, weil er der erste und einzige Entsafter auf dem Markt ist, der über einen Selbsteinfüller verfügt!

Ich mache normalerweise Smoothies zu Hause, aber vor kurzem habe ich dieses Gerät bekommen und es macht mir wirklich Spaß, damit frische Säfte herzustellen. Es ist zwar toll, durch Smoothies Ballaststoffe aus Gemüse zu bekommen, aber man kann viel mehr Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe in einen Saft packen, als man es mit einem Smoothie je könnte, was besonders wichtig ist, wenn es darum geht, Entzündungen vorzubeugen – je mehr Nährstoffe, desto besser!

Dieser Saft enthält Ananas, Grünkohl, Spinat, Rucola, Ingwer, Kurkuma und schwarzen Pfeffer. Jeder dieser Inhaltsstoffe hilft dem Körper nachweislich bei der Bekämpfung von Entzündungen, indem er die Ausschüttung entzündungshemmender Hormone auslöst oder durch seine antioxidativen Eigenschaften die Entstehung freier Radikale verhindert. Der Pfeffer trägt dazu bei, die Bioverfügbarkeit von Curcumin, einem der Wirkstoffe in Kurkuma, zu verbessern.

Das Rezept lässt sich mit dem H-AI Entsafter dank des selbstzuführenden Trichters schnell und einfach umsetzen. Die automatische Klinge im Inneren des Trichters zerkleinert und drückt alle Zutaten für Sie nach unten. Außerdem werden die üblichen Probleme der Verstopfung und Überfütterung aus dem Entsaftungsprozess entfernt, da kein manuelles Eingreifen erforderlich ist.

Die Slow-Squeeze-Technologie von HUROM arbeitet mit 60 Umdrehungen pro Minute, was dem Auspressen von Hand ähnelt und dafür sorgt, dass die Nährstoffe so naturnah wie möglich bleiben. Der vertikale Tresterauslass fängt die Zutaten beim Entsaften auf und macht die Reinigung des HUROM H-AI Entsafters zu einem Kinderspiel. Während des Entsaftungsvorgangs rotiert die innere Bürste, um die Kammer und das Sieb gleichzeitig zu reinigen, was Verstopfungen reduziert und die Effizienz erhöht. Außerdem können Sie durch die 3-Grad-Neigung der Kammer und des Saftauslasses den Saft leichter ausgießen und hinterlassen weniger Unordnung im Inneren des Entsafters.

Er arbeitet außerdem unglaublich leise, so dass er mein Baby nicht weckt, wenn es schläft!

PIN das Rezept! >>

Wiegen Sie sich: Mögen Sie Entsaftung? Was sind Ihre liebsten entzündungshemmenden Lebensmittel? Werden Sie diesen entzündungshemmenden grünen Saft probieren?