Hautfakten: „Egal, ob Sie am Strand oder in Ihrem eigenen Garten sind, denken Sie daran, dass etwa 90 Prozent der Nicht-Melanom-Hautkrebse und etwa 86 Prozent der Melanome auf die Exposition gegenüber ultravioletter Strahlung (UV) zurückgeführt werden können.“ -Skin Cancer Foundation
Ich finde, meine Haut sieht besser aus, wenn sie gebräunt ist. Es wirkt Wunder, um die ungleichmäßigen Sonnenflecken und Venen zu kaschieren, die sich an meinen Beinen angesiedelt haben. Aber für meinen hellen, sommersprossigen Teint ist es unmöglich, auf natürliche Weise braun zu werden – und eine Gefahr.
Deshalb war ich so froh, als Selbstbräuner auf den Markt kamen.
Aber als sie auf den Markt kamen, waren die Ergebnisse alles andere als schön. Der Geruch: faulig. Die Farbe: alles andere als natürlich – ein orangefarbener, falscher Farbton (mit Schlieren), der aussah, als hätte ich mir geschmolzene Cheetos auf den Körper geschmiert.
Gott sei Dank sind so viele Chemiker auf den Zug aufgesprungen und haben erkannt, dass dies etwas vielversprechendes ist, das Leben retten kann. (OK, vielleicht bin ich hier etwas dramatisch, aber wenn man bedenkt, dass alle 52 Minuten jemand an einem Melanom stirbt, ist jede Alternative zum Bräunen ein Gewinn, oder?)
Was Sie wissen müssen
Selbstbräuner (auch sonnenlose Bräunungsprodukte genannt) gibt es als Lotionen, Cremes und Sprays. Sie können sich aber auch von einem Fachmann eine Spray-Bräune auftragen lassen. (Ich habe das vor kurzem ausprobiert und war vom Ergebnis begeistert!)
Dihydroxyaceton (DHA) ist ein Farbzusatzstoff, der die Haut vorübergehend dunkler macht, wenn er mit den abgestorbenen Hautzellen auf der Hautoberfläche in Kontakt kommt. Voilà! Sie haben eine Bräune – wenn auch eine vorübergehende, die nach ein paar Tagen nachlässt.
Sind sie sicher? DHA wurde von der FDA für diese spezielle Anwendung zugelassen. Die FDA weist jedoch darauf hin, dass DHA nicht eingeatmet oder auf Bereiche wie Lippen, Nase oder Augen aufgetragen werden sollte (alle Bereiche, die von Schleimhäuten bedeckt sind).
Lassen Sie sich nicht von Ihren Augen täuschen und sagen Sie sich, dass Sie bereits eine „Grundbräune“ haben und daher nicht brennen können. Im Freien brauchen Sie nach wie vor Sonnenschutzmittel. Und denken Sie daran, dass die meisten Selbstbräuner kein Sonnenschutzmittel enthalten. Wenn doch, hält der Schutz nur ein paar Stunden an.
Wenn Sie in Versuchung kommen, eine Pille zu schlucken
Tun Sie es nicht. Die Pillen enthalten in der Regel eine Chemikalie namens Canthaxanthin, einen Farbzusatzstoff, der nicht nur Ihre Haut orange oder braun färbt, sondern auch Nesselsucht, Leberschäden und sogar Sehstörungen verursachen kann.
Wie Sie die beste künstliche Bräune aller Zeiten erzielen
Das rät die American Academy of Dermatology:
- Peeling. Verwenden Sie einen Waschlappen, um die Haut vor dem Auftragen eines Selbstbräuners zu peelen. Die Verwendung eines Peelingprodukts hilft ebenfalls, abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Nehmen Sie sich etwas mehr Zeit für das Peeling an den Stellen, an denen Ihre Haut am dicksten ist – Ellenbogen, Knie und Knöchel.
- Trocknen Sie Ihre Haut. Das Trocknen vor dem Auftragen des Selbstbräuners hilft, ihn gleichmäßig aufzutragen.
- In Abschnitten auftragen. Tragen Sie den Selbstbräuner abschnittsweise auf (z. B. erst die Arme, dann die Beine, dann den Oberkörper). Massieren Sie den Selbstbräuner mit kreisenden Bewegungen in Ihre Haut ein.
- Waschen Sie sich nach jedem Abschnitt die Hände. Du vermeidest orangefarbene Handflächen, wenn du dir die Hände mit Wasser und Seife wäschst, nachdem du den Selbstbräuner auf jeden Abschnitt deines Körpers aufgetragen hast.
- Verteile ihn an deinen Hand- und Fußgelenken. Für ein natürliches Aussehen musst du den Selbstbräuner leicht von den Handgelenken zu den Händen und von den Knöcheln zu den Füßen verteilen.
- Verdünne den Selbstbräuner auf deinen Gelenken. Verdünnen Sie den Selbstbräuner an den Knien, Knöcheln und Ellenbogen, da diese Bereiche dazu neigen, mehr Selbstbräuner aufzunehmen als der Rest der Haut. Zum Verdünnen reiben Sie leicht mit einem feuchten Handtuch oder tragen Sie eine dünne Schicht Lotion auf den Selbstbräuner auf.
- Geben Sie Ihrer Haut Zeit zum Trocknen. Warten Sie mindestens 10 Minuten, bevor Sie sich wieder anziehen. In den nächsten drei Stunden tragen Sie am besten lockere Kleidung und versuchen, Schwitzen zu vermeiden.
Wenn Sie sich bräunen lassen wollen, sollten Sie Folgendes wissen
Fragen Sie unbedingt nach dem Schutz Ihrer Augen, Lippen, Nase und Ohren. Und eine weitere gute Frage: „Wie kann ich mich vor dem Einatmen des Sprays schützen?“ (Einige Optionen sind Nasenstöpsel, Lippenbalsam, ein Nasenfilter und eine Schutzbrille. Werfen Sie Ihren Stolz für einen Moment über Bord, im Interesse Ihrer Gesundheit, OK?)
Und zum Schluss: Wie Sie es haltbar machen
Halten Sie Ihre Haut gut mit Feuchtigkeit versorgt. Bevor Sie baden oder duschen, tragen Sie ein Körperöl auf, das eine Barriere auf Ihrer Haut bildet.
Nach dem Duschen oder Baden sollten Sie sich leicht abtrocknen (widerstehen Sie dem Drang zu reiben – das nimmt etwas Farbe ab!) und erneut Feuchtigkeit spenden. Ich liebe dieses Produkt von Jergens, das nicht nur Feuchtigkeit spendet, sondern auch ein wenig Selbstbräuner enthält, so dass Sie Ihre Farbe allmählich aufbauen und erhalten können.
Was Sie sagen sollten, wenn jemand sagt: „Sie sehen so gut aus!“
„Ich teile gerne mein gesundes Geheimnis mit Ihnen. Lassen Sie uns draußen sitzen und plaudern – am besten im Schatten.“
Meine Wunschliste an Selbstbräunern
St. Tropez Mousse ist ein superleichtes, einfach aufzutragendes, getöntes Mousse, das in 60 Sekunden trocknet.
Ein weiterer Selbstbräuner von St. Tropez lässt sich unter der Dusche auftragen und nach 3 Minuten abspülen.
Dieser cremige Selbstbräuner von Clarins verwendet eine paraben- und sulfatfreie Formel.
Dieser Beitrag erschien ursprünglich auf mysocalledmidlife.net.