Eine Mahlzeit mit der Familie zu genießen, ist eine altehrwürdige Tradition voller Lachen und leckerem Essen. Für ein kleines Kind ist es jedoch mit endlosen Regeln, Manieren und Etikette verbunden, die es zu lernen gilt. Tischmanieren, wie z. B. die Ellbogen nicht auf den Tisch zu legen, mit Besteck zu essen und nicht über andere hinweg zu greifen, können unhöflich sein. Mit offenem Mund zu kauen, ist noch etwas beunruhigender. Wenn Sie ein Kind haben, das darauf besteht, sein Essen bei jedem Bissen zu zeigen, dann sind die folgenden Tipps genau das Richtige für Sie.
Fangen Sie klein an.
Eine Gewohnheit zu ändern ist schwierig und kann stressig sein, vor allem wenn Sie versuchen, die Gewohnheit eines anderen zu ändern. Es hilft Ihrer Vernunft, wenn Sie klein anfangen. Sie können zum Beispiel sagen, dass wir uns in der nächsten Woche darauf konzentrieren werden, beim Frühstück mit geschlossenem Mund zu kauen. Sie werden also nur beim Frühstück die von Ihnen gewählte Technik anwenden, um Ihr Kind daran zu erinnern, mit geschlossenem Mund zu kauen. Beim Mittag- und Abendessen hingegen lehnen Sie sich zurück, genießen die Mahlzeit und kümmern sich nicht um den offenen Mund Ihres Kindes. In der nächsten Woche sollten Sie sich auf das Frühstück und das Mittagessen konzentrieren. In der dritten Woche kommt das Abendessen hinzu. Sie können auch auf viele andere Arten klein anfangen; das Wichtigste ist, es einfach zu halten.
Setzen Sie die Erwartung.
Sie haben Ihrem Kind wahrscheinlich schon bei unzähligen Mahlzeiten gesagt, dass es den Mund beim Kauen schließen soll. Legen Sie dieses Mal eine Erwartungshaltung und einen klaren Plan fest, um dieses Ziel zu erreichen. Das können Sie ganz einfach mit einer mobilen Hausarbeitskarte tun. Wenn Sie, wie oben erwähnt, klein anfangen wollen, dann skizzieren Sie den von Ihnen entworfenen Stufenplan. Für welche Technik oder welchen Plan Sie sich auch immer entscheiden, stellen Sie sicher, dass Ihre Erwartungen klar sind und dass Ihr Kind sie versteht.
Gehen Sie mit gutem Beispiel voran.
Die Änderung des Verhaltens eines Kindes beginnt meist mit den Eltern. Wenn Sie wollen, dass Ihr Kind den Mund beim Kauen schließt, müssen auch Sie mit geschlossenem Mund essen.
Machen Sie ein Spiel daraus.
Binden Sie die ganze Familie ein und sehen Sie, wer am längsten mit geschlossenem Mund kauen kann. Sie können auch eine Belohnungsliste erstellen, indem Sie das Kind mit etwas aus der universellen Wunschliste der Familie belohnen.
Senden Sie Ihrem Kind ein Signal, um es daran zu erinnern, den Mund zu schließen.
Dies ist besonders hilfreich, wenn es in der Öffentlichkeit isst. Kinder reagieren nicht gut auf Spott oder Peinlichkeiten. In einem Restaurant oder im Kreise der Familie können Sie Ihr Kind mit einem subtilen Signal daran erinnern, den Mund zu schließen. Sie können das Signal auch unter vier Augen mit der Familie oder den Gästen besprechen, damit diese während des Essens nicht darauf reagieren oder es in Frage stellen.
Ermutigen Sie Ihr Kind, kleinere Bissen zu essen.
Es ist leichter, sich daran zu erinnern, mit geschlossenem Mund zu kauen, wenn er nicht mit Essen vollgestopft ist.
„Schlucken vor dem Sprechen“.
Wenn Ihr Kind immer versucht, mit Essen im Mund zu sprechen, erinnern Sie es einfach sanft daran, vor dem Sprechen zu schlucken.