In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist Rehmannia eines der 50 wichtigsten Kräuter, die für die natürliche Behandlung verschiedener gesundheitlicher Probleme verwendet werden. (1) Es wird in der Regel bei Erkrankungen eingesetzt, von denen man annimmt, dass sie auf einen Yin-Mangel zurückzuführen sind. In der TCM geht man davon aus, dass ein optimaler Gesundheitszustand durch ein ausgewogenes Verhältnis von Yin (negativ, dunkel und weiblich) und Yang (positiv, hell und männlich) im Körper entsteht. (2)
Sowohl die TCM als auch die japanische Medizin betrachten Rhmannia als „allgemeines Tonikum“, das heißt, es kann bei einer Vielzahl von Symptomen und gesundheitlichen Problemen helfen. In der traditionellen Kräutermedizin wird es häufig mit anderen Kräutern kombiniert. Wozu wird Rehmannia speziell verwendet? Zu den Beschwerden gehören Anämie, Diabetes, Fieber, Osteoporose und Allergien. (3)
Was ist Rehmannia?
Es gibt Hunderte von Kräutern, die sowohl in der TCM als auch in der traditionellen japanischen Medizin verwendet werden, darunter Dong Quai, Ginseng, Zimtrinde, Ingwer, Astragalus und dieses weniger bekannte Kraut namens Rehmannia.
Was ist Rehmannia? Es handelt sich um eine blühende, mehrjährige Pflanze, die es in sechs Arten gibt – Rehmannia chingii, Rehmannia elata, Rehmannia glutinosa, Rehmannia henryi, Rehmannia piasezkii und Rehmannia solanifolia – die alle zur Familie der Orobanchaceae gehören. Rehmannia glutinosa ist die in der TCM am häufigsten verwendete Sorte.
Die Blätter der Pflanze befinden sich meist am Boden, und ihre Blüten können von gelber bis weinroter Farbe sein. Sowohl die Rehmannia-Wurzel als auch die oberirdischen Teile werden zur Herstellung von Arzneimitteln verwendet.
Andere Namen für Rehmannia sind Chinesischer Fingerhut, Chinesische Rehmanniae Radix, Chinesischer RR, Di Huang, Gun-Ji-Whang, Japanische Rehmanniae Radix, Shu Di Huang, Sook-Ji-Whang und To-Byun. Die Bezeichnungen für das Kraut können variieren, je nachdem, ob es frisch, getrocknet oder gekocht ist.
Warum kann Rehmannia möglicherweise positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben? Es wird vermutet, dass die chemischen Bestandteile der Pflanze helfen, den Blutzucker zu senken, Schmerzen zu lindern, Schwellungen zu verringern und das Immunsystem positiv zu beeinflussen. (3)
Forschungsergebnissen zufolge wurden mindestens 12 chemische Substanzen aus der Wurzel der Rhmannia-Pflanze isoliert, darunter Tyrosol, Acteosid, Leucosceptosid A, Martynosid, Isomartynosid, Purpureasid C, Jionosid A1 und Jionosid B1. (4) Inzwischen gibt es mindestens sechs chemische Bestandteile der oberirdischen oder oberirdischen Teile, wie Aeginetsäure, Corchorifattsäure B und Pinellinsäure. (5)
Nach der TCM sind die Eigenschaften des chinesischen Fingerhuts süß, bitter und kalt, und er hat die Fähigkeit, die Meridiane von Herz, Leber, Magen und Niere zu beeinflussen. Zu seinen Hauptwirkungen gehören das Nähren des Yin, das Entfernen von Hitze aus dem Blut und das Stoppen von Blutungen. Es wird in der TCM auch häufig bei Nebennierenproblemen eingesetzt. (6)
Wenn Sie sich online über dieses Kraut informieren, stoßen Sie vielleicht auf Rehmannia 8, ein Nahrungsergänzungsmittel, das eine spezielle Mischung aus Rehmannia und sieben weiteren Kräutern ist. Es soll auf einer beliebten traditionellen Formel namens Jin Gui Shen Qi Wan basieren.
Nutzen und Verwendung
Die Vorteile von Rehmannia werden von medizinischen Experten manchmal in Frage gestellt, da die Forschung hauptsächlich mit Tieren durchgeführt wurde und/oder Rehmannia oft in Kombination mit anderen Kräutern verwendet wird, aber lassen Sie uns einen Blick darauf werfen, was einige der neuesten Studien über dieses interessante pflanzliche Heilmittel sagen.
1. Anti-Diabetes
Eine 2018 veröffentlichte Studie untersuchte die potenziell blutzuckersenkende Wirkung von Catalpol, einem aus der Wurzel von Rehmannia glutinosa isolierten Naturprodukt. Die In-vivo- und In-vitro-Forschung mit Tierversuchen, bei denen Typ-2-Diabetes induziert wurde, ergab, dass das Rehmannia-Produkt in der Lage war, die hepatische Insulinresistenz bei Typ-2-Diabetes zu verbessern, insbesondere durch Einwirkung auf den AMPK/NOX4/PI3K/AKT-Weg. (7)
Eine weitere Tierstudie, die in der Fachzeitschrift Biomedicine & Pharmacotherapy veröffentlicht wurde, untersuchte die Auswirkungen von wässrigen Extrakten aus Yangkyuksanhwa-tang (YKSHT) und einem seiner Hauptbestandteile, Rehmannia glutinosa (RG), auf Typ-2-Diabetes. In der koreanischen Medizin wird Yangkyuksanhwa-tang häufig für diese Form von Diabetes verschrieben.
Die Forscher fanden heraus, dass die mit RG oder YKSHT behandelten Mäuse einen Rückgang des Blutzuckerspiegels aufwiesen. Darüber hinaus scheinen beide Extrakte das Grehlin (auch bekannt als „Hungerhormon“) zu reduzieren und „gewichtskontrollierende Effekte“ zu haben. (8)
2. neuroprotektiv
Catalpol, ein Iridoid-Glucosid, das aus der Wurzel von Rehmannia glutinosa isoliert wird, ist dafür bekannt, dass es sich positiv auf die Neurodegeneration auswirkt, die eine wichtige Rolle bei chronischen Gesundheitsproblemen wie Demenz und Alzheimer spielt. Neurodegenerative Erkrankungen wie diese sind durch einen Verlust von Neuronen im Gehirn und/oder Rückenmark gekennzeichnet.
Eine 2013 im British Journal of Pharmacology veröffentlichte Studie weist auf die neuroprotektiven Aktivitäten von Katalpol hin, zu denen seine hilfreichen Auswirkungen auf die Kalziumkonzentration, die Proteinexpression und die Signalwege im Gehirn gehören, die alle zu einem geringeren Verlust von Neuronen führen. (9)
3. Möglicher Osteoporose-Helfer
In der TCM wird die osteoporosehemmende Wirkung von Rhmannia auf die Fähigkeit des Krauts zurückgeführt, die Nieren- und Leberfunktion zu regulieren und gleichzeitig die Blutzirkulation zu fördern. Ein 2017 veröffentlichter wissenschaftlicher Bericht befasst sich mit den traditionellen chinesischen medizinischen Anwendungen, der Phytochemie, der Pharmakokinetik und der Pharmakologie von Rehmannia in Bezug auf Osteoporose, einer Krankheit, die zu einer verminderten Dichte und Qualität der Knochen führt. Für diese jüngste wissenschaftliche Untersuchung wurden über 300 Forschungsarbeiten und Übersichtsarbeiten analysiert.
Die Untersuchung fand 107 klinische Studien, in denen Rhmannia zusammen mit anderen Kräutern zur Behandlung von postmenopausaler, seniler und sekundärer Osteoporose eingesetzt wurde. In der Übersichtsarbeit heißt es: „Die meisten klinischen Studien zeichnen sich durch eine hohe Wirksamkeit und keine offensichtlichen unerwünschten Wirkungen aus. Die Wirksamkeit dieser klinischen Studien ist jedoch aufgrund der kleinen Patientenstichprobe, der kurzen Behandlungsdauer und des schlechten klinischen Designs begrenzt. Außerdem sind die TCM-Kräuter, die in den klinischen Studien verwendet werden, aufgrund mangelnder Standardisierung und Authentifizierung nicht eindeutig.“
Insgesamt kommt die Übersichtsarbeit zu dem Schluss: „Es sind noch ordnungsgemäß konzipierte und gut kontrollierte prospektive Studien erforderlich, um die knochenschützende Wirkung und die sichere Verwendung dieses Krauts und seiner Inhaltsstoffe weiter zu belegen.“ (10)
4. Hilfe bei atopischer Dermatitis
In der TCM wird Rhmannia manchmal zur Behandlung von allergiebedingten Problemen eingesetzt. Eine im Journal of Ethnopharmacology veröffentlichte Tierstudie untersuchte die Wirkung des Krauts bei atopischer Dermatitis, einer juckenden Entzündung der Haut. Diese Hauterkrankung kann häufig durch eine allergische Reaktion verursacht werden.
Für diese Studie haben die Forscher einen Extrakt des Krauts topisch auf die durch Milbenallergene ausgelöste atopische Dermatitis bei Mäusen aufgetragen. Was haben die Forscher herausgefunden? Der Kräuterextrakt war in der Lage, die Entwicklung von atopischer Dermatitis bei den Tierversuchen zu hemmen, indem er die Expression von Zytokinen, Chemokinen und Adhäsionsmolekülen unterdrückte. (11)
Das Kraut wurde zusammen mit weißer Pfingstrose (Paeonia lactiflora) und Süßholz (Glycyrrhiza glabra) auch für die Anwendung bei atopischer Dermatitis bei Hunden untersucht. Forscher der Universität von Minnesota untersuchten 50 atopische Hunde in einer randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten Studie. Bei den Hunden, die mit der Kräutermischung behandelt wurden, trat eine 37,5-prozentige Verbesserung ein, verglichen mit einer 13-prozentigen Verbesserung in der Placebogruppe. Dies wurde jedoch nicht als statistisch signifikanter Unterschied gewertet. (12)
Geschichte und interessante Fakten
Die Pflanze ist in asiatischen Ländern wie China, Japan und Korea beheimatet. Sie wurde im 18. Jahrhundert aus Asien in die westliche Welt gebracht. In den USA und Europa wird sie heute manchmal als Zierpflanze angebaut.
Der Artname „glutinosa“ kommt von „klebrig“ und bezieht sich auf die klebrige Beschaffenheit der Wurzel der Pflanze. In China bedeutet der Name „große gelbe“ oder „gelbe Erde“.
Rehmanniae Radix ist die Wurzelknolle von Rehmannia glutinosa und gilt als einer der häufigsten Bestandteile mehrerer Rezepturen der chinesischen Kräutermedizin, die bei altersbedingten Gedächtnisschwächen empfohlen werden. (13)
Risiken und Nebenwirkungen
Rehmannia kann den Blutzucker senken und daher mit Antidiabetika in Wechselwirkung treten. Da die Einnahme von Rehmannia den Blutzuckerspiegel beeinflussen kann, wird Menschen mit Diabetes in der Regel geraten, die Einnahme von Rehmannia zu vermeiden oder sehr vorsichtig zu sein, und Menschen, die eine bevorstehende Operation haben, sollten die Einnahme von Rehmannia mindestens zwei Wochen vorher oder je nach ärztlicher Empfehlung früher beenden. Rehmannia wird für Kinder, schwangere Frauen und stillende Frauen nicht empfohlen. (14) Das Kraut wird auch nicht für Menschen mit chronischen Lebererkrankungen oder einer Magen-Darm-Erkrankung empfohlen. (15)
Wenn es um TCM geht, ist es wichtig, sich zu informieren und einen gut ausgebildeten und zertifizierten Therapeuten aufzusuchen. Alle chinesischen pflanzlichen Heilmittel wie Rhmannia sollten unter professioneller Aufsicht eingenommen werden. Es gibt derzeit keine empfohlene sichere Dosis von Rehmannia, also sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die richtige Dosierung für Ihre Bedürfnisse. Viele Rhmannia-Präparate enthalten zwischen 55 und 350 Milligramm des Krauts.
Ich möchte auch darauf hinweisen, dass chinesische Kräuterprodukte, die außerhalb der USA hergestellt werden, falsch etikettiert sein können, gefährliche Zusatzstoffe enthalten und manchmal Spuren von gefährlichen Schwermetallen aufweisen. Suchen Sie nach qualitativ hochwertigen, reinen Produkten, die von vertrauenswürdigen und zertifizierten Händlern hergestellt werden, oder arbeiten Sie direkt mit einem Kräuterkundigen zusammen.
Nach der TCM ist dieses Kraut typischerweise kontraindiziert, wenn Sie Durchfall oder ein aufgeblähtes Abdomen aufgrund eines Milzmangels haben. (6) Zu den Nebenwirkungen dieses Krauts, über die berichtet wurde, gehören Magen-Darm-Beschwerden (einschließlich leichter Übelkeit, lockerem Stuhlgang und Blähungen), Allergien, Kopfschmerzen, Schwindel, Herzklopfen, Müdigkeit und Schwindel. (15)
Abschließende Gedanken
- Rehmannia ist eine blühende Pflanze, die es in sechs Sorten gibt. Rehmannia glutinosa wird am häufigsten für gesundheitliche Zwecke verwendet.
- Sowohl die Rehmannia-Wurzel als auch die oberirdischen Teile werden zur Herstellung von Arzneimitteln verwendet.
- Das Kraut wird häufig in der TCM, der japanischen Medizin und der koreanischen Medizin verwendet.
- Forschungen wurden hauptsächlich mit Tieren oder in Kombination mit anderen Kräutern durchgeführt, aber Studien deuten auf mögliche Vorteile von Rhmannia bei Diabetes, Fettleibigkeit, neurodegenerativen Erkrankungen, Knochenerkrankungen wie Osteoporose und allergiebedingter atopischer Dermatitis hin.