— Rapper Rick Ross schreibt seine Körperveränderung dem Erlernen des „Gleichgewichts“ zu.
Ross ist wahrscheinlich am besten für den Song „B.M.F. (Blowin‘ Money Fast)“ bekannt, der allein auf YouTube mehr als 30 Millionen Aufrufe hat. Aber der Rapper hat auch durch seinen Gewichtsverlust von 100 Pfund auf sich aufmerksam gemacht, den er auf Instagram dokumentiert hat.
„Für mich geht es nur um die Balance“, sagte Ross gegenüber ABC News. „Ich wollte mich ausbalancieren, aber immer noch die Dinge genießen, die ich liebe, damit ich, wenn ich in einem Jahr abnehme, im nächsten Jahr nicht gleich wieder zunehme.“
Als stolzer Besitzer von 25 Wingstop-Filialen genießt Ross immer noch gerne gutes Essen. Aber er gleicht es mit Sport und gesunden Snacks aus.
„Ich mache dieses RossFit jetzt seit fast zweieinhalb Jahren“, sagt er. „Und das kommt von der Ausgewogenheit, dass ich immer noch in der Lage bin, Wingstop mit ein paar Flügeln zu genießen, wenn ich das möchte, aber an vier Tagen in der Woche gehe ich immer noch 45 Minuten ins Fitnessstudio. Und dieses Gleichgewicht hat mich dahin gebracht, wo ich jetzt bin, und ich bin glücklich und fühle mich gut.“
Er fügte hinzu: „Ich versuche, zwischen den Mahlzeiten gesunde Snacks einzuschieben. Das war wirklich mein Trick, und die schweren Mahlzeiten zu verlangsamen, wenn es später am Tag wurde. Tagsüber stehe ich also früh auf. Um 2 Uhr habe ich das Gefühl, ich könnte tun und essen, was ich will. Aber wenn es 5 oder 6 Uhr wird, schalte ich für den Tag wirklich ab. Vielleicht esse ich um 9 oder 10 Uhr einen Salat, während ich um 2 Uhr morgens im Studio bin und Steaks, Prime Rib und alles andere esse. Und das musste ich ändern.“
Ross, der sein erstes Restaurant erst vor fünf Jahren eröffnete, gab auch seine besten Ratschläge an andere, die darüber nachdenken, ins Restaurantgeschäft einzusteigen.
„Was Wingstop betrifft, habe ich die ersten Jahre wirklich als meine Lernjahre betrachtet“, sagte Ross. „Aber ich habe so viel Erfolg gesehen. Ich habe wirklich das Gefühl, dass mein Potenzial bei Wingstop unermesslich ist. Im Laufe der Zeit habe ich erkannt, dass wir, egal wie erfolgreich wir sind, bescheiden bleiben müssen. Und wenn man bescheiden bleibt, erkennt man diejenigen an, die einem auf dem Weg helfen.“