Sara Rector, LMFT
Licensed Marriage & Family Therapist
CA. LIC# MFC31230
(805) 494-1414
„Es gibt zwei Dinge im Leben:
Liebe und Arbeit.“ -Freud-
Befriedigende, erfolgreiche Beziehungen sind der Schlüssel zum persönlichen Glück. Um dies zu erreichen, ist es wichtig, aktuelle Muster des Umgangs miteinander zu erforschen, die nicht funktionieren: alte Wunden auszudrücken, neue Perspektiven zu erkunden und neue Kommunikationsfähigkeiten zu entwickeln und zu stärken.
Ich bin seit 1991 in privater Praxis in der Gegend von Thousand Oaks tätig und helfe Einzelpersonen, Paaren und Familien, Beziehungs- und Kommunikationsprobleme auf traditionelle und kreative Weise zu bewältigen. Ich helfe den Menschen, Zugang zu ihren eigenen inneren Ressourcen und Stärken zu finden. Mein Schwerpunkt liegt auf dem Aufbau von Stärken und der Selbstentwicklung.
Abhängigkeitsprobleme
Wenn wir in einem Elternhaus aufwachsen, in dem Menschen mit Alkohol-, Drogen- und Missbrauchsproblemen zu kämpfen haben, gibt es Lücken in unserem Wissen über Beziehungen zu uns selbst und anderen. Sich dieser „Löcher in unserer Seele“ bewusst zu werden und sie anzunehmen, um ein neues „Ganzes“ zu schaffen, das ist die Arbeit der Co-Abhängigkeit.
Ich leite seit über zehn Jahren Gruppen, die sich mit Co-Abhängigkeit befassen, und habe eine heilsame Kombination aus Bildung und therapeutischen Maßnahmen gefunden, die Isolation und Einsamkeit ersetzen und Bewusstsein und Verbindung schaffen. Ich arbeite auch mit Einzelpersonen, Paaren und Familien an Co-Abhängigkeitsproblemen.
Beziehungstherapie
Ich arbeite mit Einzelpersonen, Paaren, Familien und Gruppen und setze dabei kognitive, handlungsorientierte, gesprächs- und ausdrucksorientierte Therapien ein, darunter geführte Bilder, Traumarbeit und Sprachdialog. Mein Ansatz ist respektvoll und vertrauensvoll gegenüber Ihrem eigenen inneren Tempo. Mein Ziel ist es, eine Umgebung zu schaffen, in der Sie Zugang zu Ihrer eigenen inneren Stärke und Ihrem Wohlbefinden finden.
Persönliche und berufliche Selbstentwicklung und Zielsetzung
Bevor ich Therapeutin wurde, arbeitete ich als Bezirksleiterin bei Verizon, und eines der Dinge, die ich liebte, war es, Ziele zu setzen und sie zu erreichen. Es heißt: „Wer sich keine eigenen Ziele setzt, ist dazu bestimmt, die Ziele anderer zu erfüllen.“
Wohlstandsbewusstsein bedeutet zu glauben, dass das, was Sie wollen, da draußen auf Sie wartet und Sie es verdienen. Gemeinsam helfen wir Ihnen, Ihre wahren Ziele und Wünsche zu erkennen, und erstellen einen Fahrplan und eine Methode, um sie zu erreichen.
Unfruchtbarkeit und Reproduktionsprobleme
Wenn Sie mit Gefühlen von Frustration, Stress, Verlust und Beziehungsproblemen zu kämpfen haben, die sich aus Schwierigkeiten bei der Zeugung eines Kindes oder aus dem schwierigen und schmerzhaften Prozess einer Unfruchtbarkeitsbehandlung ergeben können, kann ich Ihnen einfühlsame und geführte Unterstützung anbieten.
Aufgrund meiner persönlichen Erfahrung mit Unfruchtbarkeit und ihren Auswirkungen habe ich ein einzigartiges Programm entwickelt, das Ihnen helfen kann, sich stärker zu fühlen, die Kontrolle zu behalten und mit den Optionen, Entscheidungen und Herausforderungen, vor denen Sie jetzt vielleicht stehen, in Frieden zu leben.