Kennen Sie diese Ausbrüche, die einfach nicht zu verschwinden scheinen? Sie haben schon alles versucht, aber aus irgendeinem Grund werden Sie ein paar Mitesser oder Mitesser nicht los. Verstopfte Poren könnten der Grund dafür sein, dass deine Haut nicht atmen kann.
Anstatt zu scharfen Peelings oder weinerlichen Zusammenbrüchen zu greifen (schuldig an beidem), haben Experten die richtigen Werkzeuge und Informationen, um verstopfte Poren zu entfernen, die Ihnen zu schaffen machen. Dr. Anna Guanche, eine zertifizierte Dermatologin und prominente Schönheitsexpertin, hat den Plan verraten, wie man verstopfte Poren ein für alle Mal loswird. Im Folgenden können Sie die Ursache Ihres Hautproblems herausfinden, die besten Produkte zur Entfernung von Fetten und Ablagerungen auf Ihrer Haut finden und Mitesser und Mitesser anfällige Bereiche wie Kinn und Nase gezielt behandeln. Außerdem gibt Dr. Guanche einige Hinweise auf Produkte, die Sie unbedingt vermeiden sollten.
Was verursacht verstopfte Poren?
Hautreste
Abgestorbene Hautzellen und Schmutz vermischen sich mit Talg (Hautfett) und verstopfen die Poren. „Wenn das Keratin oder der Pfropfen aus abgestorbenen Hautzellen durch den Kontakt mit Sauerstoff oxidiert, verwandelt er sich in einen Mitesser“, erklärt Dr. Guanche. „Wenn der Pfropfen nicht mit Sauerstoff in Berührung kommt, bleibt die verstopfte Pore als weißer Kopf bestehen.“
Zellstoffwechsel
„Ein weiterer Faktor ist der langsame Zellstoffwechsel“, sagt Dr. Guanche. „Erhöhter Stress, schlechte Ernährung und das Fehlen einer guten Hautpflegeroutine können dazu führen, dass sich die abgestorbenen Hautzellen anhäufen und die Poren verstopfen.“
Wie können Sie Ihre Poren wieder frei machen?
Dr. Guanche empfiehlt chemische Peelings und Extraktionen, um die Haut von den Ablagerungen zu befreien. „Die regelmäßige Anwendung von chemischen Peelings wie Glykolsäure oder Salicylsäure und Extraktionen helfen ungemein“, sagt Dr. Guanche. „Regelmäßige Akne-Gesichtsbehandlungen oder mechanische Peelings mit Mikrodermabrasion durch eine Kosmetikerin können ebenfalls dazu beitragen, Ablagerungen in den Poren zu beseitigen.“
Zu den chemischen Peelings gehört die Verwendung von Peelings mit Inhaltsstoffen wie AHAs (Glykol- und Milchsäure) und BHAs (Salicylsäure). Dr. Guanche fügt hinzu, dass auch Retinole dazu beitragen können, den Zellumsatz der Haut zu verbessern. Das Gute an chemischen Peelings ist, dass es diese Substanzen in verschiedenen Formen gibt, von Cremes über Lotionen bis hin zu Masken. Es geht nur darum, eine Routine zu finden, die für Sie funktioniert.
Welche Produkte sind nach Meinung eines Dermatologen am besten geeignet?
„Dieser Reiniger hat durch seine Milchsäure- und Salicylsäurekomponente porenabschwellende Eigenschaften“, sagt Dr. Guanche.
„Dieses Serum hält die Poren mit allen drei Säuren frei, die Dr. Guanche empfiehlt. Es enthält Milchsäure, Glykolsäure und Salicylsäure. Dr. Guanche empfiehlt 5 Tropfen auf das gesamte Gesicht entweder morgens oder abends.
„Dieses Pad enthält 2% Salicylsäure in Form eines Pads, das die Haut sanft exfoliert, um diese hartnäckigen verstopften Poren zu verhindern“, erklärt Dr. Guanche. „Sie können dieses Produkt einmal am Tag verwenden, aber fangen Sie langsam an!“ Das Produkt ist auch sehr hilfreich bei verstopften Poren im Nasenbereich.
RetinA Creme ist ein Rezept von Ihrem Hautarzt. „Diese Verschreibung hilft, den Zellumsatz zu erhöhen und die Haut frei von verstopften Poren und Akne zu halten“, erklärt Dr. Guanche. Es gibt auch eine schwächere Form von RetinA im Handel, das so genannte Retinol“. Die RoC Retinol Correxion Max Daily Hydration Anti-Aging Creme ist die erste Wahl des Dermatologen.
Kann man durch die Entfernung verstopfter Poren deren Aussehen verringern?
Ja und nein. „Wenn eine Pore über einen sehr langen Zeitraum hinweg verstopft ist, kann es zu Veränderungen im Gewebe der Pore kommen, die die Pore erweitern und vergrößern können“, erklärt Dr. Guanche. Es geht darum, eine Routine zu schaffen, bei der die Poren ständig gereinigt werden, um ein größeres Erscheinungsbild der Poren zu reduzieren.
Wie sollte man verstopfte Poren am Kinn bekämpfen?
Ein regelmäßiges chemisches Peeling wirkt am besten bei verstopften Poren am Kinn. „Ich liebe die ZO-Pads (2% Salicylsäure)“, sagt Dr. Guanche. „
Wie sollte man verstopfte Poren in der Nase bekämpfen?
Dr. Guanche empfiehlt ein routinemäßiges chemisches Peeling in Verbindung mit einem gelegentlichen Porenreinigungsstreifen, der helfen könnte.
Welche Produkte sollten Sie bei verstopften Poren vermeiden?
Verabschieden Sie sich von schweren Cremes und Lotionen
Sie sollten dicke Cremes und Lotionen vermeiden, die die Poren verstopfen könnten. Dr. Guanche weist auch darauf hin, dass sich eine schlechte Ernährung negativ auf Ihre Haut auswirken kann. „Es ist erwiesen, dass eine Ernährung mit viel Molkeprotein (Shakes, Riegel usw.) Akne verursachen kann“, erklärt Dr. Guanche. „Wir beobachten klinisch eine Zunahme von Akne und verstopften Poren, wenn unsere Patienten eine milchreiche Ernährung zu sich nehmen. Lange Rede, kurzer Sinn: Lassen Sie den Molkenprotein-Milchshake nach dem Training vielleicht weg.
Meiden Sie Produkte, auf denen nicht „nicht komedogen“ steht
Komedogene Produkte sind solche, die Akne verursachen, indem sie die Poren der Haut verstopfen und so zu Mitessern führen. Hautbestandteile, die in die Kategorie Öle und Butter fallen, wie Kokosnussöl und Sheabutter, sollten besser vermieden werden.
Im Zweifelsfall fragen Sie Ihren Dermatologen
Monatliche Gesichtsbehandlungen sind ebenfalls wichtig. Dr. Guanche empfiehlt die Silk Peel Dermal Infusion Facial für verstopfte Poren. Es handelt sich um eine partikelfreie Mikrodermabrasionsbehandlung.
Kümmern Sie sich um Ihre Haut
„Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie sich an ein regelmäßiges Hautpflegeprogramm halten“, so Dr. Guanche. „Der beste Weg, um Ihre Haut rein zu halten, ist, auf Ihre Haut zu hören und die Produkte entsprechend der Menge der Ablagerungen, die Sie haben, zu verwenden!“