Was hat Sodbrennen mit Ihrem Herzen zu tun? Eigentlich nichts!
Trotz seines Namens hat Sodbrennen – oder saure Verdauungsbeschwerden – mit der Speiseröhre zu tun. Da aber Speiseröhre und Herz nahe beieinander liegen, kann beides Brustschmerzen verursachen, weshalb viele Menschen Sodbrennen mit Angina pectoris verwechseln und umgekehrt.
Was also ist Sodbrennen?
Sodbrennen ist eine häufige Erkrankung, die durch Magensäure verursacht wird, die in die Speiseröhre aufsteigt. Dies kann Schmerzen in der Brust verursachen, die manchmal in den Hals, den Rachen oder den Kiefer ausstrahlen.
„Unser Magen ist für Säure ausgelegt und kann damit umgehen, aber unsere Speiseröhre nicht“, sagt Mary Ann Bauman, Dr. med., Autorin, praktizierende Ärztin und medizinische Leiterin der Abteilung für Frauengesundheit bei INTEGRIS Health Systems.
Sind Sie sich nicht sicher, ob das, was Sie fühlen, ein Herzinfarkt oder Sodbrennen ist?
„Ich sage meinen Patienten, wenn Sie aufstoßen und die Symptome verschwinden, hat es wahrscheinlich nichts mit dem Herzen zu tun, sondern mit der Speiseröhre“, so Bauman. „
Jedoch ist jeder Mensch anders, und nicht alle Symptome werden durch das eine oder das andere verursacht, also:
Im Zweifelsfall abklären!
Wenn Sie nicht sicher sind, ob es sich um Sodbrennen oder Ihr Herz handelt, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Es ist sehr leicht, die beiden Probleme zu verwechseln, also lassen Sie einen Arzt die schwerwiegendste Möglichkeit ausschließen. Dies ist eine besonders wichtige Botschaft für Frauen.
„Frauen rufen eher für jemand anderen Hilfe, aber nicht für sich selbst“, so Bauman. Tatsächlich gaben 81 Prozent der Frauen an, dass sie die 911 anrufen würden, wenn jemand anderes Anzeichen eines Herzinfarkts zeigt, aber nur 65 Prozent würden für sich selbst anrufen, so ein Sonderbericht in Circulation.
Sie fügte hinzu: „Ich sage den Leuten immer, wenn sie sich Sorgen machen und nicht sicher sind, ob es ihr Herz ist, ist es besser, sich untersuchen zu lassen und sich von jemandem sagen zu lassen, dass es kein Herzinfarkt ist.“
Wie man Reflux vermeiden kann.
Es gibt einige Dinge, die man tun kann, um das Sodbrennen zu vermeiden.
- „Halten Sie sich von Alkohol, Zigaretten, Aspirin/Anti-Entzündungsmitteln und Zitrusfrüchten fern (die das Ventil zwischen der Speiseröhre und dem Magen entspannen können und es der Säure erleichtern, nach oben zu spritzen)“, rät Bauman.
- Und wenn Sie nachts Sodbrennen haben, versuchen Sie, der Schwerkraft nachzuhelfen. „Erhöhen Sie das Kopfende Ihres Bettes auf Blöcken (etwa 15 cm), damit die Schwerkraft dazu beiträgt, den Mageninhalt im Magen zu halten“, sagte Bauman.
- Eine weitere mögliche Abhilfe kann darin bestehen, nicht kurz vor dem Schlafengehen oder spät in der Nacht zu essen. Wenn Ihr Magen voll ist oder mit der Verdauung von Nahrung beschäftigt ist, sollten Sie ihn diese Arbeit beenden lassen, bevor Sie zu Bett gehen.
- Einige rezeptfreie Medikamente können ebenfalls helfen.
- Suchen Sie Ihren Arzt auf, um Ihre Symptome zu besprechen.