The A-Blast

Schule ist viel zu stressig

Der durchschnittliche Highschool-Lehrer weist 3.5 Stunden an Hausaufgaben pro Woche. Der typische High-School-Schüler besucht sieben Klassen, was bedeutet, dass sie 24,5 Stunden Hausaufgaben pro Woche bekommen.
Das bedeutet, dass sie nicht viel Zeit für außerschulische Aktivitäten haben oder sich mit Freunden oder der Familie treffen können, weil sie so beschäftigt sind.
Bei so wenig Zeit, die Highschool-Schülern zur Verfügung steht, ist es kein Wunder, dass die Mehrheit unter Stress leidet.
Dieser Stress ist vergleichbar mit dem, den Erwachsene erleben, und manchmal sogar schlimmer.
In Maßen kann Stress für Jugendliche sehr gesund sein. Guter Stress fördert den Wettbewerb. Das bringt die Schüler dazu, härter zu arbeiten und führt zu besseren Ergebnissen in der Schule, im Sport und in anderen Bereichen.
Der Umgang mit Stress als Teenager macht es einfacher, mit Stress als Erwachsener umzugehen.
Das Problem mit der Schule heutzutage ist jedoch, dass sie Stress in extrem hohem Maße fördert.
Die Schüler müssen sich mit überfüllten Schulstunden, intensiven Mengen an Hausaufgaben und täglichen Beurteilungen auseinandersetzen.
„Ich habe mindestens vier Tests oder Prüfungen pro Woche“, sagte der Zehntklässler Zak Belkhayat. „Manchmal sagen die Lehrer es einem erst in der Woche. Und manchmal habe ich mehr als einen pro Tag.“
Außerschulische Aktivitäten wie Sport, Clubs und Jobs erhöhen den Stresspegel noch zusätzlich.
Wenn man dann noch den Druck hinzufügt, es den Eltern recht zu machen und Gleichaltrige zu übertreffen, wird klar, warum die Schüler so gestresst sind.
„Ich habe das Gefühl, dass die Eltern den Druck, der mit der Schule einhergeht, unwissentlich noch verschlimmern“, sagte die Zehntklässlerin Nia Lewis.
Nach einem Bericht, der in Frontiers in Psychology veröffentlicht wurde, geben 49 % der High-School-Schüler an, dass sie wegen der Schule täglich sehr viel Stress haben. 31 % gaben an, sich etwas gestresst zu fühlen.
Eine Studie der NYU ergab, dass Schüler häufiger unter chronischem Stress leiden als Erwachsene.
Wenn Menschen als Teenager zu viel Stress haben, kann dies dauerhafte Auswirkungen haben.
In Bezug auf die psychische Gesundheit kann dies zu Angststörungen und Depressionen führen.
Ein hohes Maß an Stress kann auch dazu führen, dass ein Teenager Essstörungen entwickelt.
Stress kann sich auch auf die körperliche Gesundheit auswirken. Stresshormone wirken sich negativ auf das Immunsystem aus und können Herzstörungen verursachen.
Viele Menschen versuchen, ihr Stressniveau mit ungünstigen Methoden zu reduzieren.
„Ich habe viele Leute gesehen, die versuchen, Antworten von anderen Leuten zu bekommen, damit sie die Zeit, die sie mit der Arbeit verbringen müssen, einschränken können“, sagte Arafat Aliya.
Wenn man das bedenkt, kann man leicht zu dem Schluss kommen, dass der schädliche Stress, den die Schule verursacht, dazu geführt hat, dass es in der Schule nur noch ums Bestehen und nicht mehr ums Lernen geht.
Es wäre viel gesünder für die Schüler, wenn die Lehrer weniger Hausaufgaben aufgeben würden.
Eine alternative Lösung könnte darin bestehen, weniger Wert auf Bewertungen zu legen. So oder so, es muss sich etwas ändern, und zwar schnell.