Angstträume sind nie angenehm. Ich war seit 2011 nicht mehr in einem Klassenzimmer und habe immer noch Albträume von Prüfungen, für die ich nie gelernt habe. Als Erwachsener sind Stressträume über die Arbeit irgendwie noch schlimmer, da man dort die meiste Zeit verbringt. Wer von uns ist nicht schon einmal schweißgebadet aufgewacht, nachdem er unbewusst nackt im Büro angekommen ist, sich auf dem Weg zur Toilette verlaufen hat oder zu spät gekommen ist, egal wie früh der eigene Traumkörper den Zug bestiegen hat?
Aber der Traum von einer Entlassung ist besonders beunruhigend, vor allem, wenn man bereits zu viele Stunden auf dem Buckel hat, vor einer Leistungsbeurteilung steht oder mit einem Projekt im Rückstand ist. Was bedeutet es also, wenn man davon träumt, seinen Job zu verlieren?
Zuallererst sagen Träume nicht die Zukunft voraus, was eine gute Nachricht für Menschen ist, die befürchten, dass ihre Träume von einer Entlassung auf die bevorstehende Arbeitslosigkeit hindeuten. Dennoch könnte der Traum von der Kündigung ein Zeichen dafür sein, dass man Stress abbauen muss. Arbeitsträume sind in der Tat mit Angst vor der Arbeit verbunden, was den Traum von der Entlassung noch schwieriger macht – Studien zeigen, dass 65 Prozent der Frauen und 43 Prozent der Männer aus Träumen von Arbeitsstress aufwachen und sich noch mehr Sorgen um ihre Arbeitsleistung machen, was ein eigener Teufelskreis sein kann. Der Traum von der Entlassung kann aber auch mit Stress zu tun haben, der nichts mit der Arbeit zu tun hat, etwa mit der Angst vor einem anderen wichtigen Lebensereignis oder dem Gefühl, die Kontrolle zu verlieren. Hier sind einige Erklärungen, die dabei helfen können, einen Traum vom Gefeuert-Werden einzudämmen:
Sie haben Angst davor, tatsächlich gefeuert zu werden.
Das ist zwar keineswegs die einzige Interpretation, aber wahrscheinlich die naheliegendste. Viele Menschen haben Angst davor, gefeuert zu werden, und der Psychologe Michael Lennox erklärte gegenüber Business Insider, dass man, wenn man davon träumt, seinen Job zu verlieren, sich darauf vorbereiten könnte, wie man reagieren würde, wenn man in der Realität mit einem Kündigungsschreiben konfrontiert würde. „So kann man mit der Gewissheit zur Arbeit gehen, dass man weiß, was zu tun ist, wenn man gefeuert wird. Ich meine das auf eine seltsame, hyperbewusste Art und Weise“, sagte er.
Sie machen eine Veränderung in Ihrem Leben durch (oder haben Angst davor, eine zu machen)
Nach Angaben der Karrieresuchseite Monster.com könnte der Traum vom Jobverlust auch mit Veränderungen in Ihrem Leben zu tun haben, die Sie nicht kontrollieren können. Es ist auch möglich, dass Sie bereit sind für eine große Lebensveränderung, aber Angst davor haben, sie zu vollziehen.
Sie fühlen sich unsicher.
Wenn Sie in Ihrem Job unsicher sind, träumen Sie vielleicht davon, ihn zu verlieren. Aber der Traum von einer Entlassung kann auch auf Unsicherheiten in anderen Bereichen hinweisen, z. B. in einer romantischen Beziehung, einer Freundschaft oder einem anderen scheinbar instabilen Aspekt Ihres Lebens, der nichts mit dem Arbeitsplatz zu tun hat.
Sie fühlen sich nicht unterstützt.
Wenn Sie sich unbewusst Sorgen machen, dass Sie bei der Arbeit entlassen werden, fühlen Sie sich vielleicht im Wachleben nicht von Ihren Kollegen oder Ihrem Chef unterstützt. Diese Angst, nicht unterstützt zu werden, könnte sich sogar auf Beziehungen jenseits des Arbeitsplatzes ausdehnen, wie die zu einem Freund oder einer Lebensgefährtin.
Sie sind überwältigt.
Wenn Sie das Gefühl haben, bei der Arbeit oder außerhalb der Arbeit nicht ins Schwarze zu treffen, könnte sich das Gefühl, überfordert zu sein oder in Rückstand zu geraten, in einen Angsttraum vor der Entlassung verwandeln. Vielleicht sind Sie nicht speziell besorgt, Ihren Job zu verlieren, aber Ihr Unterbewusstsein spürt vielleicht, dass Sie jemanden im Stich lassen (einschließlich sich selbst!).
Sie sind überarbeitet, oder Sie müssen härter arbeiten.
Wenn Sie von der Arbeit träumen, geht Ihnen im Allgemeinen die Arbeit durch den Kopf. Es könnte sein, dass Sie Angst vor einem bevorstehenden Projekt haben, oder dass Sie besonders viele Überstunden gemacht haben und Ihr Unterbewusstsein Schwierigkeiten hat, sich von der Arbeit zu trennen. Es könnte sein, dass Sie die Arbeit aufschieben oder vergessen haben, etwas zu erledigen, das auf der Tagesordnung stand. Oder es könnte sein, dass Sie einen Konflikt mit einem Kollegen oder Ihrem Arbeitgeber haben. In jedem Fall ist es eine gute Idee, sich eine Methode einfallen zu lassen, um Ihr Privat- und Arbeitsleben zu trennen, damit Sie nicht auch im Schlaf vom Bürostress geplagt werden.