Brauche ich während der Schwangerschaft einen neuen BH?
Ja, sehr wahrscheinlich. Wie der Rest Ihres Körpers verändern sich auch Ihre Brüste, sie werden größer und empfindlicher bei Berührung. Diese Metamorphose ist auf die hormonellen Veränderungen, die Gewichtszunahme, den wachsenden Brustkorb und später in der Schwangerschaft auf die Milchdrüsen zurückzuführen, die sich darauf vorbereiten, Milch für Ihr Baby zu produzieren.
Auch wenn es verlockend ist, sich mit den vorhandenen BHs zu begnügen (denken Sie an die Ersparnis!), ist es besser, in ein paar gute BHs zu investieren. Ihre wachsenden Brüste sind schwerer – das sich entwickelnde Drüsengewebe kann pro Brust mindestens ein paar Unzen zunehmen – und verdienen eine bequeme Unterstützung.
Woher weiß ich, wann es Zeit für einen neuen BH ist?
Eine gute Faustregel: Zu eng ist nicht richtig. Wenn Sie den BH ausziehen und dort, wo das Band und die Träger waren, Einkerbungen sehen, Ihre Brüste aus den BH-Körbchen quellen oder Ihr BH sich zu eng anfühlt, ist es Zeit, einen neuen zu kaufen, sagt Felina Gallagher von der Upper Breast Side, einem Stillzentrum in Manhattan.
Jede Frau ist anders, jede Schwangerschaft ist anders, und Ihre Brüste werden sich auf eine Weise verändern, die einzigartig für Sie ist. Es kann sein, dass Ihre Körbchengröße im Laufe der Schwangerschaft weiter zunimmt, oder dass Ihre Brüste im ersten Trimester wachsen und erst in den letzten Monaten wieder an Größe zunehmen. Je nachdem, wie Sie wachsen, müssen Sie während Ihrer Schwangerschaft möglicherweise mehrmals einen BH kaufen.
Was ist der Unterschied zwischen normalen BHs, UmstandsbHs und Still-BHs?
Ein UmstandsbH ist eine verbesserte Version eines normalen BHs – speziell entwickelt, um Ihre wachsenden Brüste während der Schwangerschaft bequem zu unterstützen. Breitere Träger, ein weiches Baumwollfutter und zusätzliche Haken und Ösen am Band sind nur einige der typischen Merkmale eines Umstands-BHs. Umstands-BHs haben in der Regel keine Körbchen mit Bügeln. Hinweis: Einige normale BHs bieten diese Eigenschaften ebenfalls und eignen sich auch während der Schwangerschaft.
Umstands-BHs und Still-BHs unterscheiden sich in einem wesentlichen Punkt: Still-BHs haben Verschlüsse oder Einsätze, die den Zugang zu den Brustwarzen beim Stillen erleichtern.
Viele Frauen bevorzugen eine Kombination aus beidem, indem sie anfangs Umstands-BHs oder größere Größen ihres Lieblings-BHs aus der Zeit vor der Schwangerschaft kaufen und etwa in der Mitte des dritten Trimesters auf Still-BHs umsteigen.
Wenn Sie Still-BHs für die Schwangerschaft kaufen, achten Sie darauf, dass sie Ihnen Raum zum Wachsen geben. Es kann sein, dass Ihre Brüste noch ein oder zwei Körbchengrößen größer werden, wenn Ihr Baby da ist und Ihre Milch kommt.
Wie viele BHs brauche ich?
Vieles hängt von Ihrem Budget ab, aber planen Sie den Kauf von mindestens drei BHs während der Schwangerschaft, sagt Angela Cukar, Bezirksleiterin von Bra Smyth, einem BH-Fachgeschäft in New York und New Jersey. Tragen Sie einen für ein oder zwei Tage und wechseln Sie dann.
Seien Sie sich darüber im Klaren, dass sich Ihr Brustkorb bis zur 36. Schwangerschaftswoche ausdehnen kann, so dass Sie möglicherweise ein paar Mal eine Nummer größer wählen müssen, sagt Nancy Held, Stillberaterin, examinierte Krankenschwester und Vizepräsidentin für klinische und pädagogische Dienstleistungen bei Day One, einem Zentrum für neue und werdende Eltern in der San Francisco Bay Area.
Ein BH-Verlängerungsstück wird an der Rückseite Ihres BHs befestigt, um das Band zu verlängern. Mit einem Preis von etwa 5 Dollar pro Paar ist eine BH-Verlängerung eine erschwingliche Möglichkeit, die Lebensdauer von BHs zu verlängern, die Sie bereits in der Schwangerschaft gekauft haben – oder von Ihren normalen BHs aus der Zeit vor der Schwangerschaft, wenn Sie noch nicht bereit sind, einen neuen zu kaufen.
Wenn Sie einen neuen BH kaufen, suchen Sie nach einem, der Ihren wachsenden Brüsten und Ihrem wachsenden Brustkorb etwas Raum zum Wachsen gibt. Wählen Sie einen BH, der passt, wenn der Verschluss am engsten eingestellt ist, so dass Sie ihn herauslassen können. Das ist auf jeden Fall eine gute Idee, wenn Sie vor der Geburt einen Still-BH kaufen, da Sie mindestens eine weitere Körbchengröße zunehmen werden, wenn Ihre Muttermilch ein paar Tage nach der Geburt eintrifft.
Wenn Sie ein knappes Budget haben, sollten Sie in Erwägung ziehen, sich Umstands- und Still-BHs von einer Freundin oder Schwester mit ähnlicher Größe auszuleihen.
Welcher BH ist während der Schwangerschaft am besten geeignet?
Wählen Sie einen BH mit stabilen Nähten und Trägern. Fadenscheinige BHs halten buchstäblich nicht stand. Wenn Ihre Brüste größer als DD sind, wählen Sie einen BH mit Trägern, die an den Schultern mindestens einen Zentimeter breit sind. (Sie erfüllen ihre Aufgabe besser.)
Bügel-BHs sind in Ordnung, solange sie richtig sitzen und die Brüste nicht einschnüren. Viele werdende Mütter empfinden sie als unbequem und entscheiden sich stattdessen für weiche Körbchen.
Um Scheuerstellen zu vermeiden, sollten Sie auf weiches Material wie Baumwolle oder ein Baumwoll-Synthetik-Gemisch achten, das keine Nähte in der Nähe der Brustwarze aufweist.
Woher weiß ich, ob es die richtige Passform hat?
Der beste Weg, um sicher zu gehen, dass Sie die richtige Größe kaufen, ist die Anprobe durch einen Fachmann in einem BH- oder Wäschefachgeschäft, einem Umstandsmodengeschäft oder in der Wäscheabteilung der meisten großen Kaufhäuser. Der Service ist kostenlos.
Joyce Andrews, leitende Anpasserin bei Bra Smyth, empfiehlt, sich beim Tragen des BHs hinzusetzen, um zu sehen, „wo er am Bauch anliegt“. Im Stehen und im Sitzen sollte er nirgendwo drücken, kneifen oder rutschen. Wenn das Brustband vom Brustkorb aus in den Brustbereich ragt, die Körbchen überlaufen (oder klaffen) oder die Träger zu eng sind oder trotz Anpassung von den Schultern fallen, funktioniert der BH nicht. Als Grundregel gilt: Wenn der BH in der Umkleidekabine Unbehagen oder Probleme verursacht, wird es beim regelmäßigen Tragen nur noch schlimmer.
Weitere Tipps für die richtige Passform finden Sie in unseren Diashows mit den fünf Anzeichen für einen schlecht sitzenden BH und den sechs Anzeichen für eine gute Passform.